别让那些贩卖焦虑的人，打扰到你的人生

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20岁刚出头的时候，我独自一人拖着行李箱从人潮汹涌的上海火车站中出来，感觉自己被扔进了雾气渺渺的汪洋之中，看不清前行的方向。

回想那时稚嫩的自己，可以用四个字概括：随俗浮沉。心中没有一定之规，随着潮流走到哪算哪。所幸，后来学着周围人的样子，踏踏实实地做学问做事情，也算是没有荒度青春。

面对今天的世界，我时常问自己一个问题：倘若那时的网络与通信便像现在这般发达，年轻幼稚的我将走向何方？看看那些网络爆文：

• 《如果读书不功利，我还读个头啊》
• 《2个月考上博士，我是如何做到的？》
• 《创业并不难，小伙摆地摊月入5万》
• 《某人50年用毛笔小楷手抄四大名著400万字，专家说：毫无意义》

面对这些，一个初出茅庐的毛头小子还能保持平和的心态，古卷青灯却甘之如饴吗？我真的没把握。

**年轻人不怕辛苦，就怕一边辛苦一边心慌。**我不喜欢焦虑，当然也不喜欢制造焦虑的人。你说我不够上进，我说：不需要焦虑也能上进。

焦虑，是当代人身上最严重的慢性病。病程漫长，迁延不愈。

１

做一个有态度的人，定义自己的成功

100年前，一位木匠只会把它打造的家具和邻村的另一位木匠进行比较。可如今，我们这些“木匠”要拿自己的作品与全世界的木匠相互比较。

只要比较就有高下，有高下便自然产生分别心、好胜心、我执心。

我们焦虑的原因之一，就是太喜欢与他人进行比较。

• 那谁下海创业，财务自由，我却兢兢业业，按月还贷；
• 那谁早婚早育，儿女双全，我却无家无室，孑然一身；
• 那谁八面玲珑，左右逢源，我却安静独处，势单力孤；

人的可悲，不是他不能活得精彩，而是他没有活出自己的底气，总是把别人对待生活的态度当做自己应有的态度。他随波逐流，却自以为顽强。

周国平说：

因为不知道自己要什么，然后看看别人，他有我没有，就焦虑了。一个知道自己要什么的人，他要的一定是符合自己性情，秉性的，追求这些东西，他才会平静，从容。

一个高中辍学的长发男孩，面对社会上的种种质疑，仍然坚持自己的选择。他不断地诉说着学习知识不一定非要在学校里，挑战着老师与家长们的神经。人们看不到男孩的焦虑，于是整个社会都在替他焦虑。但多年以后，从写作到赛车再到电影导演，人们发现他做一样成一样。他就是韩寒。

一个四线城市发电厂的工程师，在他30多岁的时候第一次向《科幻世界》投稿，在他52岁的时候成为中国第一位雨果奖获奖作家。面对媒体记者的采访要求，他经常拒绝。他极少发微博，很少用微信，几乎不参加圈子里面的聚会，和读者也保持着一定距离。他就是刘慈欣。

一个离异家庭的音乐少年，凭借自己的才华先后为刘德华与张惠妹写了歌，但都被无情地退回。面对权威的不认可，他淡淡地说了句：“屌的音乐人，是应该要有点一意孤行的态度，不随波逐流地坚持，不走别人走过的路的勇气。”最终，这个年轻人成为了华语乐坛的顶级天王。他就是周杰伦。

他们是特立独行吗？是标新立异吗？都不是。

他们这叫做：有自己的态度。

在这个快得让人眼花缭乱的时代，每个人内心的主张比以往任何时候都重要。态度，就是有自己的主张。一个有态度的人，内心有自己清晰的价值取向，不会轻易被世俗中的是非功利所左右。

用态度置换虚荣，用态度蔑视比较。坚决地朝着你所认定的方向去追求，你就不会再感到焦虑。相反，如果你自己耳软心活，就不要再怨怪这是一个没有信仰的时代。

所以，随波逐流，或是勇敢前行挣脱牢笼，全在于你自己。

２

心安才有风景，无用方得从容

说白了，大部分人焦虑的点，还是在一个“钱”字上。

这种焦虑归根到底，是对于未知的恐惧。

抖音里有好多去第三世界国家旅游的人，去看看他们发的视频吧。当你了解了什么叫做真正的贫穷，你也许会觉得现在的一切都还不错。

重要的是，在如此贫穷的国家中，也有人笑着生活得很开心。

原来，即便是那样，也能很开心。

电视剧《士兵突击》中，袁朗对许三多说：

你是一个很安分的兵，不太焦虑，耐得住寂寞，有很多人天天都在焦虑，怕没得到，怕寂寞，我喜欢不焦虑的人

是啊，不怕失去，不焦虑的人，他们的卓越在于，不强求，不贪恋。这就像是一把筛子，通过这把筛子，高度过滤出了一些美德：用功却不功利；亲和却不逢迎；一丝不苟却不患得患失。努力投入的事必是自己确实喜欢的，亲密无间的人定是自己真正爱慕的。

陈道明老师曾经写过一篇文章，叫做“无用方得从容”，文中他调侃自己说：“不做无用之事，何以遣有涯之生”。

陈道明有很多“不赚钱”的爱好：

• 他每天要弹两三个小时的钢琴，偶尔也会拉拉手风琴，吹吹萨克斯。
• 他喜欢画山水画，画完自己欣赏。 他喜欢用毛笔抄写古籍，边抄边入脑入心。
• 他喜欢和自己下棋，他说：“借棋观天地之广深，思人生之浅狭”。
• 他喜欢做手工，从糖人、面人到木工、裁缝……

说到这些东西的用处，可能远远不及与达官贵人组个饭局来得有用。但人生在世，**身安不如心安，屋宽不如心宽。**幸福与金钱的关系，并不像想象中那样的密切。关键是，你是否选择了那一种让你心安理得的生活。

相反，当一个人变得野心勃勃，自称那是“有梦想”，实际上，只不过是彻底屈从于这个世界的功利型竞争模式罢了。

我们无论做什么，石破天惊也好，藉藉无名也罢 ，人生，其实就好比是在海边制作沙雕。有的人做出了一座圣索菲亚大教堂，你只画了一个圆。你觉得惭愧吗？不必！

**浪花一来，沙滩还是那个最初的沙滩。**这就是你我生命的真实写照。

在这个世界上，总有大大小小的忧愁与顾虑搅扰人心。而心若不安，一切幸福，便都烟消云散。盛宴之前舌不知味，豪宅之中身不能眠。剩下一颗惶惶不可终日的心，悬在半空，等拯救，等宣判。

心不安然，世界都是浑沌的。只有当尘埃落定，喧嚣远去，心安了，人生的景致才会重新呈现。