樊登读书会2016年推荐书目汇总

樊登读书会每年推荐50本书，上接2017年，这是2016年书单汇总。

2016年第1本书：《如何培养孩子的社会能力》
豆瓣评分：8.3

2016年第2本书：《哈佛商学院最受欢迎的领导课》
豆瓣评分：7.5

2016年第3本书：《视觉锤》
豆瓣评分：7.3

2016年第4本书：《谁说商业直觉是天生的》
豆瓣评分：7.2

2016年第5本书：《王阳明大传》
豆瓣评分：8.2

2016年第6本书，豆瓣评分：7.6

我的情绪为何总被他人左右 【美】阿瑟·兰格、【美】阿尔伯特·埃利斯

樊登推荐语：
埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的理性情绪行为疗法（Rational Emotive Behavior Therapy，REBT），为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。该疗法适用范围广、实用性强、见效快，为中国心理咨询师最常用的方法，是中国心理咨询师国家资格考试必考的疗法之一。

2016年第7本书，豆瓣评分：7.9

免费读书 母爱的羁绊 【美】卡瑞尔·麦克布莱德

樊登推荐语：
这是一本关于养育女儿的书，在女儿的成长过程中，不可否认，母亲扮演着比父亲更重要的角色。
爱来自父母，令人悲哀的是，伤害也往往来自于父母，而这爱与伤害也往往被孩子继承下来。
这本书不仅帮助我们了解自己，更帮助女性重塑自我，收看本期视频的时候你可能对自己做了一些评估，发现了一些需要消除的“自恋特质”，没必要因此心情不好，承担起应有的责任，做有爱的母亲（或女儿）。

2016年第8本书：《高绩效教练》
豆瓣评分：8.4

2016年第9本书：《颠覆性医疗革命：未来科技与医疗的无缝对接》
豆瓣评分：7.7

2016年第10本书：《爱有8种习惯》
豆瓣评分：8.4

2016年第11本书，豆瓣评分：6.7

免费读书 共享经济：互联网时代如何实现股东、员工与顾客的共赢 【美】玛莎·罗杰斯、【美】唐·佩珀斯 1人在读  >

樊登推荐语：
提及共享经济，大多数人首先想到的是以Uber为代表的打车软件。以一个颠覆者的角色在交通领域掀起了一场革命。
共享经济是什么？与之前的经济模式有什么不同？在Airbnb联合创始人、CEO布莱恩切斯基看来，共享经济能让任何人瞬间成为企业主，是21世纪新的经济形态在滴滴出行发言人叶耘看来，共享经济代表着效率，优步大数据专家江天认为，共享经济，就是通过大数据，将闲散资源与社会需求进行匹配。
共享经济，未来已来；预测共享经济，不如纵身一跃投身共享经济。如何通过共享经济的大趋势充分利用资源，创造富足，实现更多经济的可能性就是我们今天的课题。

2016年第12本书，豆瓣评分：7.6

免费读书 干法 【日】稻盛和夫、曹岫云 191人在读  >

樊登推荐语：
稻盛和夫先生是一位传奇人物。他出身是科学家，但他出名却是企业家，被誉为“当代松下幸之助”，是日本“经营四圣”中目前唯一健在的一位。
51年的经营生涯，赤手空拳，缔造了两家世界500强，力挽狂澜，救日航于将倾。退休时把个人股份全部捐献给了员工，自己皈依佛门，转而去追求至高财富提炼心智。中国的企业家们在提高经营理念的同时，是否还有更重要的东西值得我们去提升？我想这本书会给我们答案。

2016年第13本书：《轻疗愈》
豆瓣评分：7.9

2016年第14本书：《忙碌爸爸也能做好爸爸》
豆瓣评分：7.7

2016年第15本书，豆瓣评分：8.7
 

免费读书 人性中的善良天使：暴力为什么会减少 【美】斯蒂芬·平克 99人在读  >

樊登推荐语：
暴力的起源或许已无从溯源，但暴力事件依然会在身边上演。令人不由发问：“世界会变成什么样？”“这个世界还会好吗？”
但是我们很少问：“过去的世界究竟有多糟糕？”
斯蒂芬•平克在这本恢弘著作中用近百幅图表和历史数据告诉我们，过去的世界更加糟糕，事实上，我们正生活在人类历史上最和平的时代。
平克以他汪洋恣意的才华和知识，启发我们更进一步地反思我们对进步、现代性和人性的观念。本书的结论必然会引起争论，但这只是一个开端，它将引导我们用全新的角度看人性、看历史、看世界，让我们深思人类社会的未来命运。

2016年第16本书，豆瓣评分：7.4

免费读书 谷物大脑 【美】克里斯廷·洛伯格、【美】戴维·珀尔马特 88人在读  >

樊登推荐语：
为了远离疾病，我们遵循所谓“健康饮食法”摄入大量的麸质、碳水化合物，然而阿尔茨海默症、癫痫、焦虑等大脑和身体疾病依然肆虐。
为什么会出现这种情况？
世界公认的神经退行性疾病权威，戴维•珀尔马特医学博士，通过数十年的临床和实验室研究，以及从业30多年以，来观察，揭开小麦、碳水化合物、糖损害大脑和身体健康的惊人真相。革命性的饮食法，颠覆了欧美人的饮食习惯，带给人类健康的福音。
珀尔马特告诉你席卷欧美、好莱坞和运动界明星都在使用的革命性健康饮食法，并提供了一个详细的四周计划，帮助你改变包括饮食、运动、睡眠在内的日常生活习惯，从而获得灵活的大脑和健康的身体，甚至改写基因、延年益寿！

2016年第17本书：《少即是多：北欧自由生活意见》
豆瓣评分：7.1

2016年第18本书：《养育女孩》
豆瓣评分：7.9

2016年第19本书：《正见：佛陀的证悟》
豆瓣评分：8.8

2016年第20本书，豆瓣评分：7.6

免费读书 商业的本质 【美】韦尔奇；【美】韦尔奇 76人在读  >

樊登推荐语：
杰克•韦尔奇的《杰克•韦尔奇自传》被称为“CEO们的圣经”，5年前在中国正版市场的销量就突破了200万册。他的第二本《赢》又被称为“管理圣经”他的好友巴菲特的荐语是“有了《赢》，再也不需要其他管理著作了”。那么这本《商业的本质》是不是也会被称为“商业圣经”，也许很多人会失望了，他讨论的还是老话题：战略、人力资源、财务、营销，而且结论也还是一样的平淡无奇，甚至你也能想得出来，那么为什么他还会受到如此追捧？
事实上，管理并不神秘，商业的本质也并没有因为互联网和高科技而改变，我们习惯于在《孙子兵法》、《三国演义》中寻找精囊妙计，以为管理就是要有高招，殊不知管理就是平拙的哲学+不懈的坚持。
书中处处带着韦尔奇式的诚意，丰富的案例，一针见血的点评，而且他老人家这十多年一直在为新时代企业和CEO们提供深入的咨询，并未掉队。相信每一位有诚意的读者都能读懂他的苦心。

2016年第21本书：《这书能让你戒烟》
豆瓣评分：8.2

2016年第22本书：《浪潮式发售》
豆瓣评分：7.6

2016年第23本书：《翻转式学习》
豆瓣评分：8.1

2016年第24本书，豆瓣评分：6.9

免费读书 爆款：如何打造超级IP 【美】安妮塔·埃尔伯斯 14人在读  >

樊登推荐语：
《爆款：如何打造超级IP》提出，IP即品牌，爆款的逻辑是赢者通吃。执行高风险、高报酬的计划，其实是长期制胜的商业模式。
我们需要对长尾理论进行修正，即使尾巴很重要，但要成功，还需精心打造头部。互联网时代，一切行业皆娱乐业，如何用数字技术打造超级IP的逻辑推动商机，如何在所处产业推出爆款，这将是一本必读的重要著作。

2016年第25本书：《你要如何衡量你的人生》
豆瓣评分：8.0

2016年第26本书：《梁漱溟先生讲孔孟》（上）
豆瓣评分：暂无

2016年第27本书：《梁漱溟先生讲孔孟》（下）
豆瓣评分：暂无

2016年第28本书，豆瓣评分：8.9

免费读书 如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说 【美】阿黛尔·法伯、【美】伊莱恩·玛兹丽施 120人在读  >

樊登推荐语：
《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》是美国家庭教育十大畅销书之一，销售300多万册，被译为30多种文字版本广泛传颂，全球父母亲子必读。这本书是美国最著名的亲子教育书系作者，送给中国父母的最好礼物——爱的技巧和训练。
本书通过一系列实用有效的方法，帮助你和孩子建立起一个能够快乐交流的平台，使孩子变得不同寻常地愿意与父母配合。结束父母与孩子的冲突对抗，带来父母和孩子的合作。
阅读该书的经历，将是一次学习爱的技巧与接受爱的训练的过程，它给了你走进孩子内心世界的钥匙，指引你切身体会孩子内心的感受。掌握了“如何说？”“怎么听？”的技巧，就能开启孩子的心灵世界，与孩子达成美妙的交流沟通，让孩子在您的引导下身心健康发展。

2016年第29本书，豆瓣评分：8.3

免费读书 演讲的力量：如何让公众表达变成影响力 【美】克里斯·安德森 1220人在读  >

樊登推荐语：
TED作为全球最顶尖的演讲平台，在观众中发挥着越来越大的影响力。那么TED演讲为什么总能一开口就吸引住观众？不知名的演讲者为何能在18分钟，鼓舞全场？而我们如何能做到？
TED掌门人克里斯•安德森，这个将TED推向世界的人携《演讲的力量》，亲自传授公开演讲的秘诀！ 15年TED演讲指导经验总结，比尔•盖茨、丹尼尔•卡尼曼等的演讲教练5大关键演讲技巧，4个一定要避免的陷阱，从1人到1000人的场合都适用，教你如何发表一场具有影响力的简短演讲，展现最好的那一面，让你从紧张到爆到hold住全场！
本书是21世纪有效沟通的最新实战守则。毋庸置疑，它将成为所有想提升沟通和表达，想要让自己的想法产生更大影响力的人的必读书。

2016年第30本书，豆瓣评分：8.5

免费读书 非暴力沟通 【美】马歇尔·卢森堡、阮胤华 4168人在读  >

樊登推荐语：
作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。
马歇尔•卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，通过非暴力沟通，了解个人心智和情感的局限性，突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式，让世界各地无数的人们获得爱、和谐和幸福！当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。

2016年第31本书：《人类简史：从动物到上帝》
豆瓣评分：9.2

2016年第32本书：《跑步圣经》
豆瓣评分：7.6

2016年第33本书：《我战胜了抑郁症》
豆瓣评分：7.8

2016年第34本书，豆瓣评分：7.7

免费读书 沃顿商学院最受欢迎的谈判课 【美】斯图尔特·戴蒙德 94人在读  >

樊登推荐语：
谈判这门课与每个人都密切相关。正如沃顿商学院谈判教授斯图尔特.戴蒙德所说，谈判是人类交际活动的核心内容之一。你或许并不同意，认为谈判是发生在谈判桌上，专属于政府官员、商务人士的唇枪舌剑，距离自己的生活有十万八千里之远。其实，这只是对谈判的刻板印象。
事实上，谈判无处不在，买东西争取折扣，向老板申请加薪，争取孩子的配合，每个情景中，我们都在扮演谈判者的角色。留心学习谈判技巧并积极尝试，会让我们的生活更加美好。"

2016年第35本书，豆瓣评分：7.4

免费读书 你的生存本能正在杀死你 【美】马克·舍恩、【美】克里斯汀·洛贝格 42人在读  >

樊登推荐语：
在一个生活条件越来越好的世界，我们却经常觉得焦虑不安、难以入眠、脾气暴躁，你有想过自己的身体为什么会出现这种状况吗？
其实，这些都是过于敏感的生存本能发挥了不必要的作用。只要出现了一点不适因素，这些生存本能就会受到刺激，从而给我们的健康和幸福造成极大的影响。我们生活中每一件小事都是大脑来掌控的，我们的本能和经验决定了我们是谁。
马克•舍恩和克里斯汀•洛贝格的《你的生存本能正在杀死你》旨在探索生存本能对我们产生的重要影响，分析了焦虑、不安、恐慌等不适感受与生存本能之间的联系，并给出了一些实用的方法，可以让你学会如何以正确的方式去应对外面的世界，摆脱恐惧与挫败感，展现出个人的最佳状态。

2016年第36本书：《你能写出好故事》
豆瓣评分：8.5

2016年第37本书，豆瓣评分：7.7

免费读书 宽恕 【南非】德斯蒙德·图图、【南非】默福·图图 0人在读  >

樊登推荐语：
人世间，每个人都有被他人伤害的心碎时刻，每个人也都有祈求他人原谅的时候，愤怒和报复只会造成伤己伤人的共同沉沦与毁灭。

“宽恕”是疗愈这些破碎必须踏上的旅程，也是我们重新归于完整的唯一方法。它指引你如何面对生命中最难堪的处境，以及当你的身心受到严重侮辱或创伤的时候，能够在“宽恕”与“报复”之间做出明智的选择。唯有真心地宽恕，才算完全放下；只有真正地放下仇恨，重建关系，人生才会大不同。
本书是诺贝尔和平奖得主德斯蒙德•图图与女儿默福•图图合著的有关自我疗愈、与他人和解、与世界和解的心灵之书。
全书深入探讨了宽恕之路，通过明确的步骤和练习方法，松开加害者对你的束缚，解开过往遭遇对你的捆绑，把你从怨恨与愤怒的链条下释放出来，最终与这个世界善意和解。

2016年第38本书：《翻转课堂的可汗学院：互联时代的教育革命》
豆瓣评分：8.4

2016年第39本书，豆瓣评分：6.8

免费读书 放弃的艺术 【美】佩格·斯特里普 4人在读  >

樊登推荐语：
人生，从来不会是一条道走到黑。每一次的选择，就是对其它选择的放弃。本书作者佩格•斯特里普和心理治疗师艾伦•伯恩斯坦通过这本《放弃的艺术》向我们表明：一味地坚持并不一定能解决问题或取得成功。
为了让人生的意义得到淋漓尽致的呈现，我们都需要掌握放弃的艺术。有策略地舍弃无法实现的目标，确立新的目标，从而做出积极的改变。本书揭示了几条简单的真理，可以应用于各种人生目标的设定和达成，涉及爱、人际关系和工作等多个方面：
放弃促进了成长和学习，提升了我们构建新目标的能力。
缺乏放弃的能力，会让我们陷入令人沮丧的死循环而不能自拔。
最成功和最幸福的人知道何时应该坚持，何时应该放弃。

2016年第40本书：《我想飞进天空》
豆瓣评分：8.8

2016年第41本书：《销售就是要玩转情商：99%的人都不知道的销售软技巧》
豆瓣评分：8.1

2016年第42本书，豆瓣评分：8.0

免费读书 离经叛道：不按常理出牌的人如何改变世界 【美】亚当·格兰特 27人在读  >

樊登推荐语：
亚当·格兰特写《离经叛道》一书再合适不过，因为他本人就是一个离经叛道者。
他是一位杰出的研究者，充满热情地探索能够激励他人的方法，打破错误观念，并向人们揭示真相。

他是一位有见地的乐观主义者，为各种各样的人——不管是家庭主妇，公司白领，还是社区工作者——提供洞见和建议，从而使他们明白如何才能创造出更加美好的世界。他是一位乐于奉献的朋友，给我鼓舞，让我相信自己，并帮助我明白如何有效地去捍卫自己的想法。

2016年第43本书，豆瓣评分：8.3

免费读书 童年的秘密 【意】玛利亚·蒙台梭利 65人在读  >

樊登推荐语：
《童年的秘密》是一本风靡全球的幼儿教育名著，对幼儿之谜进行了深入地探索和解答。
本书详尽地告诉父母，儿童的成长有着其内在的精神驱动和规律，儿童的成长需要依靠他们自身不断的有意识的、自主的、独立的与外界环境进行活动（书中称为工作）来获得。成人如果想促进儿童成长，最重要的是给他们创造一个充满爱的安全的环境，尊重并理解孩子的行为，对他们的行为尽量做最少的限制和“指导”。儿童自然会知道自己想做什么，该如何做。在一次又一次的探索中，他会逐渐成长起来。

2016年第44本书：《医生的修炼》
豆瓣评分：8.6

2016年第45本书：《匠人精神》
豆瓣评分：7.3

2016年第46本书，豆瓣评分：8.1

免费读书 刻意练习：如何从新手到大师 【美】安德斯·艾利克森、【美】罗伯特·普尔 1743人在读  >

樊登推荐语：
本书作者安德斯•艾利克森博士，是美国佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。那个声名赫赫的一万小时理论就是直接把他的研究成果“概念化”和“流行化”，但显然并不准确。事实上，作者研究发现：杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。
成功需要刻苦，但真正的成就天才之道——刻意练习，又并不等同于刻苦。一起来看看何谓刻意练习！

2016年第47本书：《感官品牌》
豆瓣评分：7.9

2016年第48本书：《销售洗脑》
豆瓣评分：8.1

2016年第49本书：《不吼不叫》
豆瓣评分：9.2

2016年第50本书：《和繁重的工作一起修行》
豆瓣评分：8.6

2016年第51本书：《创始人：新管理者如何度过第一个90天》
豆瓣评分：6.8

2016年第52本书：《认知盈余：自由时间的力量》
豆瓣评分：7.2