人生思考之一

1 理论

机会成本

人在做事情的时候，可以选择做A和B，如果做A就放弃B的收益，这就是机会成本；

多巴胺-选择

大脑在做选择的时候，会选择短时间获得快乐，满足，安全的事情；比如打游戏，刷短视频，会短时间内获得快乐；而跑步，虽然理性告诉我们选择跑步，但是因为短时间内没有效果，即使坚持了几天，一直无法获得结果，快乐，多巴胺就会潜意识中选择玩游戏、短视频；所以自以为掌控人生，还是多巴胺掌控人生呢？

2、因果模型

1、有因就有果，在什么地方播撒时间和精力，就会发芽；
2、人的时间和精力有限，例如曲线二，做事情A,短时间内无法获得果，得到快乐，多巴胺就会影响我们放弃A，去从头开始其他的事情，这样就造成在多个地方播撒时间和精力，而最终一无所获；
3、果实来自内心的向往（理想），比如向往财务自由，就会知道自己想要什么果，从而推动因的产生（为了获得果而做的行动：学习–实践–系统）；
4、在获得最终结果的过程中，有挫折，漫长的时间（例如上面的曲线，有波动，就像股票波动一样，股票总体是上涨的，但很少有人长期持有），如果内心向往的不强烈，也很容易放弃；
5、在通过果实的路上，学习–》实践–》系统；有目的的学习，实践加深学习的知识，最终把所有的知识形成自己完善的系统；

3、审视自己

四、方法的感触

1、思维导图–》DIY图
思维导图为了帮助自己理清思路，比如书本知识脉络，演讲者思路，自己消化吸收后要用一张丰富的图表示所有元素，最后配上文字说明；
2、分解计划：最终目标–5年–3年–1年–季度
3、早上计划，以季度为最终目标，不要偏离主题，做每日计划；
4、学习知识，要写博客或者讲解出来，在写作或者讲解的过程中就会发现掌握不足之处；