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这个作者很懒,什么都没留下…
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Atomic habits读书总结(二)
用于发现自己的擅长的事情,擅长的事情不是说你做的比别人说更加好,而是你更能承受这个痛苦或者这件事带给你的痛苦最小,所有领域可能都有向枯燥发展的趋势。如何更容易取得成绩?当你竞争力不够的时候,可以借助与众不同脱颖而出,修改游戏规则,降低竞争压力,扬长避短,结合不同领域。我自己的优势(比他人做的轻松的事情)看电影 看实用书籍 English Spoken提示 渴望 执行 奖励 行为转变的四大定律提示(好习惯让他显而易见,坏习惯少看见)渴望(让他具有吸引力,戒除坏习惯就是让他不具有吸引力,甚至厌恶原创 2021-07-07 16:05:46 · 220 阅读 · 0 评论 -
Atomic habits读书总结(一)
实践才是开始书中提到了一个大学里的实验,在一个摄影课程上,把学生分为两个不同的对照组,一个称之为数量组,一个称之为质量组。数量组的期末成绩打分方法为,拍照数量100份为A,90份为B以此类推。质量组的期末打分方法为这个学期完成一个近乎完美的照片,根绝完美程度来打分。最后实验结果出乎意料,质量组花费一学期打造构思的照片质量远远没有数量组的高,数量组在一个学期内不断构思拍摄后期,有想法就立马实践,通过不断实践堆砌起来了最后照片的质量,而质量组一直在构思的路途之中。对于我们计算机行业的初学者或者学生来说原创 2021-06-20 10:39:06 · 444 阅读 · 0 评论