Atomic habits读书总结（一）

实践才是开始

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书中提到了一个大学里的实验，在一个摄影课程上，把学生分为两个不同的对照组，一个称之为数量组，一个称之为质量组。

数量组的期末成绩打分方法为，拍照数量100份为A，90份为B以此类推。质量组的期末打分方法为这个学期完成一个近乎完美的照片，根绝完美程度来打分。

最后实验结果出乎意料，质量组花费一学期打造构思的照片质量远远没有数量组的高，数量组在一个学期内不断构思拍摄后期，有想法就立马实践，通过不断实践堆砌起来了最后照片的质量，而质量组一直在构思的路途之中。

对于我们计算机行业的初学者或者学生来说，如果不是规定你去完成某个作业，使用某个程度的技术，只是凭借兴趣想要自学一些项目，可能会落入这种困境之中，在不断的观看教程，没有实践的堆砌很难真正的理解，很难在大脑中真正形成神经通路，构思是努力的假象。

虽然现实中不缺乏天才的故事，从年少出名之际每一张甩出去都是王牌——比如诺兰。。 可能这也给了意志力不坚定没有太多经验的青少年乃至成年人。。一个美好的假象。 要不就不出手，一出手就要是精品，从此而固步自封，我想说的是每个人的人生有很多细节外人是很难一窥究竟的，人与人这种无法逾越的隔阂才造成了神化崇拜，刻板印象以及盲目贬低。

所以抛去对自己的不切实际的估计，人对自己应该是最了解自己的，从客观出发，你的成就，你的才华都可以用劳动成果和名声来衡量，这种客观的工具可以保证自己保持清醒，检验自己是否固步自封，认识到了自己的错误，再去寻找自己问题的改进方法，立刻进行实践，一旦养成良好的习惯，享受到了从未有的愉悦和充实，此后的精神状态便是螺旋上升的进步。