运动后出汗好还是不出汗好

我们会发现，有时候很多人同时运动了之后，有的人，出了很多汗，而有的人不出汗，这是正常的吗？常德一医院体检中 心专家说，这两种表现都是不正常的。正常的情况，应该是适量的出汗，出汗太多或者不出汗，都是身体需要滋补的。
　　首先，运动之后，出汗特别多，或者夏天的出门一趟回来之后，大汗淋漓，这种都是身体需要补气，是气虚的症状。预约咨询：0736-7781101
　　其次，如果运动过后，一点汗都不出，这种身体素质是血虚，需要补血，才能调理身体到正常情况。如果身体还有其 他症状，要及时的到正规医院做体检，或者及时的进行滋补或者治疗。
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