内容源于B站UP主的视频
1、两分钟规则——设置短期目标,如两分钟内背三个单词
2、赌徒心理和心流——挑战对自己稍微难一点的东西,做完还会想做。
所有看似毫不费力的人都用尽了全力。
3、发泄对学习的不满,然后就能继续学习了
4、次数是衡量学习的标准——学习时间并不能代表你有多努力,而次数可以衡量。
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1、两分钟规则——设置短期目标,如两分钟内背三个单词
2、赌徒心理和心流——挑战对自己稍微难一点的东西,做完还会想做。
所有看似毫不费力的人都用尽了全力。
3、发泄对学习的不满,然后就能继续学习了
4、次数是衡量学习的标准——学习时间并不能代表你有多努力,而次数可以衡量。