课程简介:
“懂心理学的人,在人生发展的道路上,其实非常占便宜。会让你在求职、交友、合作、谈判、建设亲密关系等等所有要和人打交道的时候,占据主动权和明显优势”
如何认识自我,如何识人理解人、如何改善与爱人、孩子关系,如何构建良好的人际关系等等。
课程目录:
第1课-引导课;用读懂人心的心理学去提升我们的情商
第2课-高效人生,从了解自己开始。
第3课-拒绝性格测试,发现了解自己的正确方式
第4课-外表傲娇内心自卑的秘密
第5课-告别情绪化,与自己的情绪和睦相处
第6节-重建自我 扫除人生无力感
第7课-为什么我们总是把坏脾气留给了最亲近的人?
第8课-当理智遇上情绪 我们该如何抉择
第9课-了解依恋模式 洞悉情感关系中的相处问题
第10课-爱意在心,我们该如何表达
第11课-巧用反泛化,培养自尊与情商
第12课-经营人脉关系,为什么会让我们“累觉不爱”?
【彩蛋课一】-过年回家怎么穿
【彩蛋课二】-年会怎么穿
第13课-如何快速有效地了解一个人?
第14课-如何给自己的第一印象加分?
第15课-如何平衡工作生活中的利益关系
第16课-如何在复杂的人际关系中掌握主动?
第17课-读懂自己和他人的秘密三板斧。
第18课-成为沟通高手的一项关键技巧。
第19课-提升人际吸引力的内外兼修三环法。
第20课-人生不同阶段的情商修炼手册