《演员的自我修养》读后感

岁月如歌。18年暑假已经接近尾声，自己的专业计划坎坷且粗糙，在过去的半个月里我抽空阅读了《演员的自我修养》，不仅对表演体系中“斯氏”表演体系有了大致了解，而且在如何做好事情上深受启发。

作者的日记叙述方式真的别具一格，枯燥的体系被讲解得生动活泼，一个个栩栩如生的演员实习生形象也让这本书有趣而真实。这给了我启发，在专业课的学习时，不仅要认真学，还要给自己找到奋斗的动力，找到内在意志力的专注点，这样我才能把CS抑扬顿挫的讲给自己听，从而内心达到热爱的程度。

此外，作者在书中不只是讲述如何做表演，更是将如何做好一件事，是完善的方法论总结。比如书中提到的：

（1）.对物体的深入观察自然会激起想要对它做点什么的欲望。对其做点什么反过来会加深我们对它的观察。这种相互作用会让你和你所观察的物体间建立起更紧密的联系。

（2）.不确定的情况下，自己做决定。做错了没有关系，但是不能犹豫。演员要有随机应变的能力。不要停下来问该怎么做。

（3）.晚上上床之后，关上灯，试着回想下这一天所发生的事情，尽可能地会想到每一个细节。这是训练强大、敏锐、坚实的内心和外在注意力的唯一途径。