第一步:点击你要导入的表(我这是Frank(Aaron)的user表)
点击文件,点击导入(或者导入向导)
第二步:点击从EXCEL导入,并选择表
倘若你在这之后(且在导入之前改变了要导入的EXCEL表的数据,必须回到这一步,重新用Navicat打开一遍【重新读取一遍文件数据】)
第三步:在此解释箭头所指名词的含义:

1.字段名行:就是在EXCEL表内,按照字段区分的名字
如:
字段名行的数据最好和你表格中的数据一致,这样下一步Navicat会自动识别要导入的是表的