心理学
关于心理学的一些理论的学习
WenbinYao&YouweiHu
两个人一起坚持、学习、进步
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《自觉和领悟之路》&《精神焦虑症的自救——病理分析卷》
《自觉和领悟之路》并非森田博士写的,而是森田博士在家中和去他家治病的人讨论过程中,由一位参与者记录之后修改完善之后写下来的。内容很轻松也很通俗易懂,因为是问答形式的。《精神焦虑症的自救——病理分析卷》一书则是讲述神经衰弱的病理和治疗理念的,有点类似于森田博士写的那本神经质的实质与治疗,不过内容更加通俗化,但是我个人更喜欢神经质的实质与治疗一书,两本书在理念上基本上是一致的,不过也有少量的一些区别。...原创 2020-08-28 10:15:03 · 1263 阅读 · 0 评论 -
《神经质的实质与治疗》读后感
神经质的实质与治疗一书应当说是森田博士的理论的一个很好的总结。该书类似于教科书,看着薄薄的一本,可是理论内容却很多,看了一遍之后,过了一段时间又感觉脑中所剩无几了,想来隔断时间还应再看一次,不过既然看了,还是想着应当记些什么,因为有时看书就是这样,虽说看似没有给你确切的改变,但是一总结,却也还是有一些值得一提的东西。1.神经质书中对神经质做了一个很好的归纳总结,并对各种神经性病症做了很好的总结,因此并不是说森田博士提出的这一套理论可以适用于所有的神经性症状。每个人的精神都在不停地处于一种波动之中,精神拮原创 2020-07-11 16:00:30 · 465 阅读 · 0 评论 -
《神经衰弱和强迫观念的根治法》读后感二
好多天前就已经把该书的剩余部分读完了,但是苦于其余事务,没有腾出时间来写读后感,今天就先写个开头,然后完成论文之后再慢慢来补充吧。1.强迫观念这篇文章主要是关于强迫观念。最近似乎强迫症已经成为一个流行的词语了。谁都开始说自己有强迫症,甚至是变成了一种自嘲吧。当然了,平常人都知道自己当然是没有强迫症的。那么什么是强迫观念呢??强迫观念是强迫自己不再去想非要想的事务,这种精神冲突的现象叫强迫观念 。看完这个定义,大家又似乎觉得自己好像确实就是强迫观念。我认为,实际上强迫观念是每个人都有的,这本身便是一种自然原创 2020-05-21 11:04:13 · 615 阅读 · 0 评论 -
《神经衰弱和强迫观念的根治法》读后感一
0.序言之前心理难受时在网上看到了森田理论,初看觉得很有道理,细细思考后又发现自己似乎陷入到了森田理论本身的理论强迫中去了,后来心态渐渐恢复,于是淘宝上买了森田理论三部曲和精神焦虑症的自救两本书,打算每天花个半小时的样子来看看,系统学习一下,觉得还是非常得有意思,并且平常由于学习工作忙,经常是忽视了自己的内心世界,所以也想着借这个机会建设一番。在看的过程中,也打算将自己看的过程中的一些感悟、体会...原创 2020-04-30 19:14:08 · 640 阅读 · 2 评论