我可以很大侠的博客

从今天开始会在“生活知识小百科”专栏，逐步给大家介绍低碳饮食啦！所谓的低碳也就是降低平时我们对碳水的摄入，那什么是碳水呢？也就是日常生活中我们的主食，例如米饭、馒头、面条等等。

日常生活中，想要制作美味佳肴，各种调味品是必不可少的。尤其是食盐，更是重中之重，万万不可缺的。随着生活水平的提高，市面上卖的各种食盐也是琳琅满目，让人眼花缭乱。现代人由于食盐过多，在某种意义上会增加患高血压和胃癌等多种慢性疾病的发病风险。正因为如此，“控制钠盐的摄入量”成了很多人关注的事。除了在饮食中减少食盐量以外选择不同品种的食盐也是不错的办法。那么海盐、低钠岩盐、腌制盐、竹盐、高钾盐……到底有什么区别？今天就列举几个跟大家好好说一说。海盐一种以海水为原料制成的食盐，海水当中所含的矿物质元