程序员！小心你的眼睛和脖子

为了将来科技能够持续发展！我决定将我毕生所学秘诀 传授给点击该贴的猿

那就是穴位按摩—自我保健 第一篇
来吧！学这个招式不用断根。也不用双修带来的尴尬！！

开始
穴位按摩手法，可以在你工作、学习过程中间休整时使用，避免过长时间保持一个姿势，造成身体损伤。

穴位按摩手法----1

1.按摩百会：

定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。


主治疾病
百会穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。

经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。
怎么样 ！看到这里是不是感觉 神清气爽！
别停！往下看！不然会走火入魔。正确姿势在这里

按摩： 用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩５０圈，每日２－３次。坚持按摩，低血压的现象就会逐渐消失。

下次再发第二贴。。