双非硕士研究生三年的学习工作心得体会总结

作者“青青青泽”——于2024年12月25日汇总整理

引言

2024年马上结束，我有很多话想给我的粉丝朋友们讲，当然更多的是为了表达自己，记录自己的人生，也期待着能够遇见更多志同道合的人，能够帮助到身处迷茫寻求突破的朋友。我本来计划先写一篇年终总结的，其实是我近期一些心得感悟和认知，但是由于每周学业压力和生活压力很大，迟迟没有动笔，似乎非得等到新年前一天再写再录制视频不可。然而，当我浏览过去读研三年的种种文字记录和视频记录时，我发现很多话我早就和大家、和自己说过了，我的焦虑也好，我的经验也罢，都已经表达了过去三年我想表达的东西。在此，我按着我个人的逻辑简单梳理一下，内容不算多，但也有4万字。感兴趣的朋友可以读一读，我想可能会从我身上找到自己的影子，也或许会看到一个不一样的自己。

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1 关于如何读研

1.1 读研的心态

在说读研的心得体会前，我觉得可以根据读研目的分为三类人（当然结果都是为了有更好的发展，但出发点不同，整个过程也不同）：

（1）没有明确的目标，人云亦云，客观上延迟就业，主观上能读就读一读；

（2）只想获得一个硕士学位，然后容易找工作，但并不热衷于科研工作；

（3）通过读书不断提升自己，继续读博深造，热爱（或不爱）科研；

这三类人又会根据具体的学习状况发生转变，相互包含。比如：想获得学位找工作的人想读博深造；想读博深造的人最后选择了找工作。这些都会影响一个人的心态变化，进而决定前进的道路。

但无论哪类人，决定处事风格的主要因素是这个人本身，而不在于读研目的。无论出于何种目的，都是被客观支持的，准确地说，没有任何人可以决定每个人的选择（只有自己，父母老师都不可以）。所以任何人都不该替别人做选择，试图改变别人的选择，介入因果于人于己都只有百害而无一利，我们应该尊重每个人对自己命运的把控。但是，无论我们如何选择，但对待眼下研究生阶段的学习生活，我们都应该持有一种相对正确的态度，这个是针对人本身，而不是强调研究生群体。

人活着就是遇到事，解决事，不断地做事。我们一辈子做的事可以分为两类：自己的事和别人的事。我当前的认知是：人这一辈子都在做自己的事，即便眼下觉得和自己毫不相干，但若是不得不做，那就从中吸取经验教训，进而提升自己，让不属于自己的事服务自己。这是我做事的前提（当然，也是我读研期间不断反思的结果），从某种意义上来说，我没有为了任何人做任何事，我只为了我自己，做我自己该做的事。

那我们读研期间该做的事有哪些？

（1）课程学习方面：基本的课程学习必须达标；

（2）科研工作方面：课题相关内容的学习，在此领域的深入研究，撰写论文和项目等；

（3）生活方面：家庭、感情等相关事宜的处理；

（4）其他方面：放松娱乐、工作兼职、导师任务等；

读研期间生活和其他方面占比应该较小，这不是当前研究生阶段的首要任务，但生活方面的精力投入却是决定人生幸福感与满足感的首要因素，重要但不能影响学习、科研，这些事与事之间并不存在冲突，但很难去达到一个平衡。

我主要谈科研工作方面的认识体会，因为科研工作是我们读研的最重要的事。首先我自己的态度就是：科研是正事，我该做的事，其他生活娱乐等方面的事都得为它让路。在正事与琐事之间从来不存在选择上的矛盾冲突。我们应当集中精力去解决课题科研工作中的问题，以满足我们的毕业需要（这是在我看来最基本的态度）。但我们会往往分不清主次，但脑子里那根弦一直存在，我觉得也不会出现大问题。

拥有以上所述的态度，然后才是我们如何做科研工作，并且如何做好科研工作。如果没有这个态度，我想就不会选择科研工作了，无论初心如何，最后都会沦为“混个毕业算了”。混也要有一定水平的，有些人总觉得想混就混过去了，做任何事都是需要积淀的，怎么可能突击呢？我是非常排斥由于各种原因而放弃做自己该做的事的，例如：导师的问题、试验设备的问题、个人能力的问题等。我承认做任何事有有各种不确定因素，但无论结果如何，我都希望自己是那个确定因素（如果自己都无法决定自己，那任命运摆布理所当然），所谓“尽人事、听天命”便是如此，只是希望自己不给自己留下遗憾，做任何事都是这样，没有后悔的余地，也没有从头再来的可能，我们都只有一次机会来把我们的生命活出光彩来。有了一个相对正确的态度，我们做工作时就会用心；在被无数的困难折磨时，我们就会生出决心；心性与态度反复被锤炼之后，我们做任何事就会有耐心和信心。其实读研最重要并不是学习专业知识，掌握专业技能，具备科研能力。最重要的就是这个遇到问题战胜问题的过程，是一次次把自己逼到更严谨、更完美的过程。拥有这些，才能在未来经受住所遇到的任何艰难困苦，这些都将是我们人生的养分，也只有经过这种锤炼，我们才有可能在这世俗的淤泥中活成一朵莲花，恬淡怡然地面对人生。

1.2 读研的方式

我支持出于以上任何一种目的来选择读研，我也同样接受任何做事的态度和方法，我们每个人都有自己的命运，有些人的命运是不可逆的。但我自认为我属于“上士闻道”，愿意“勤而行之”的修行者，也是“强行者”（有恒心、有毅力、不半途而废的人），故而我相信可以自己改变命运。

1.2.1 课题相关的工作

通过不断反思自己，我对课题工作总结为以下几个阶段：

（1）阅读文献并总结归纳（知道别人做什么）

我们需要阅读大量的文章来了解自己的研究方向（导师确定），然后从研究方向中提取出自己课题核心的研究内容。这部分老师们有要求撰写综述论文来达到目的，但我觉得综述性论文对于大部分研一学生都是很困难的，尤其是自己课题研究内容的不确定性，所以即便读了很多文章也无法写出好的综述性论文来（从这点考虑，其实是打击了学生对待科研的工作热情，应该循序渐进，先严后松是对的，培养学生自我严格的能力却是关键性的）。反而应该是以研究方向为核心，围绕研究方向阅读各类文献，先拓展自己的视野，知道别人在此研究内容相关的各个领域都在做什么。这在研一学年中是应该必须完成的，否则后续的工作将没有夯实的基础，也就做不出相对有深度的研究成果。

（2）确定自己课题的研究内容（知道自己做什么）

有大量文献阅读的基础，并作了归纳总结，确定自己课题的研究内容便水到渠成。然后不断总结自己的研究方案，同时着手去研究。但这只是一个相对不成熟的结果，需要后续投入精力研究去实践探索，并不断修正，但最晚不该在研二上还不知道自己具体要做什么。

（3）确定研究方案以及掌握研究方法（知道自己如何去做）

在研究实践中通过反复阅读文献，纠正自己的研究方案，然后在一个适当范围内灵活调整自己的研究内容，并把控研究内容的深度。（这需要对自己时间精力有一个合理地分配，但身体是第一位，我坚决反对以牺牲身体健康为代价获得所谓的研究成果，这两者同样是可以兼得的，不存在冲突，提高效率是王道，适合自己才舒服）这部分是需要小心谨慎的，无论是时间成本、精力成本还是金钱成本，对于研究生阶段都是至关重要的，我们一旦确定了研究内容，放到具体研究过程中往往是不能重复出错的。这些都建立在态度的基础之上，哪怕按部就班，认真去做事，也就不会存在“混毕业”的情况发生。

（4）归纳总结阶段性成果（为毕业论文以及读博深造做准备）

天下难事必作于易，作于细。平时的工作要做到位，有很好的积淀，到结尾才不会慌张。我们一点点从基础学习、探究、掌握以及领悟，功夫到了就自然而然地有所成果。归纳总结成果的最好方式必然是撰写小论文，无论中文还是英文，都可以极大地帮助我们锤炼意志，帮助我们具备独立解决问题的能力以及文字表达能力（但英文SCI难度的确比中文大的多，毕竟是国际期刊）。在写小论文这一点，我坚决反对导师帮助修改论文，当然提建议多多益善。为了多出成果，牺牲获得解决问题的能力，这于研究生自身是不划算的。一旦学生很多，老师也分身乏术，滋养学生“等、靠、要”的坏习惯，这是害了学生自己，也苦了老师。而且，小论文一定要围绕研究内容展开，尽可能有深度地去挖掘信息，做到“既可以展开深入阐述分析，也可以总结概括”是目标。这不容易做到，但有前面过程的积淀，这部分可以越做越好，越做越好就是我们做任何事的一个基本要求。

（5）撰写大论文

这一步的难易取决于阶段性成果的总结归纳。若是严格按照研究内容和研究方案进行，那至少要有2、3篇小论文来支撑大论文的撰写。而且经过小论文撰写过程对研究内容和结论的凝练打磨，大论文只需要将细节补充完整即可。所以读研就是将一个大问题拆分成几个小问题，再针对每个小问题去解决，不断拆分，一点点解决，把工作投入到每一天。

1.2.2 课题之外的科研工作

除了课题研究内容之外，我们还需要积极投入专利以及项目的申请工作中去。意义不在于专利及项目本身，而是接受申请专利和申请项目过程的锻炼。通过这些科研工作，来实现对自我的清晰认知，了解自己的态度和办事风格，经过反思有意识地去完善提高自己，是自己具备解决相关领域问题的能力。除了实干之外，另外很重要的就是通过组会或者学术会议等活动，锻炼自己表达能力。把想法和成果表达清楚，与他人有效地交流学习，这是“科研”的开头和结尾，至关重要。

1.3 研究生阶段的自我审视

我读研的目的是为了让我自己越来越“好”，包括能力的提升、身份的提升以及境界的提升。我想读博深造，所以无所谓什么学校，我必须读研。并且，我读研后一定尽可能地锻炼自己，提升自己，具备读博的能力，这一点我特别感谢导师给我各种机会来提升自己，对我的栽培铭记于心。读研不是终点，读博也不是，或许开始时我认为找到一个好工作就是终点，现在我认为，无论发展到哪一步，都是一个新的起点，之于我的人生来说，就如同昨天今天和明天，一切都是刚刚开始，也在渐渐结束。所以，读博我也不追求名校，我不做不切实际梦的追求，我只在自己提升后能力的范围内去做选择，然后继续提升自己。

这一年半来，对于科研工作，我先是寝食难安，到“终有出头之日”，再到“革命尚未成功，同志仍需努力”。我经历了自我否定、自我认知到自我实现的过程。但我不得不承认，除学习之外，我也深陷于欲望之中不能自拔，每天备受情绪的折磨，这一切都在我解脱出来后烟消云散。正是因为那些情绪的影响，我无数次想改变自己的状态，想摆脱自己这个凡人的痛苦。经过近一个月的颓靡与休整，我现在深感内心的化茧成蝶。我可以做到“变被动为主动”，这一切都自然而然地好了起来。

而且重读《道德经》，我感受颇深，我想我的人生目标就是做一个修行者，不断地去认识自我，去改变自我，然后实现自我。具体如何去做一个什么样的修行者呢？书中也给出了答案：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志。不失其所者久，死而不亡者寿”，如是而已。

2 关于科研

博士生谈一谈我对科研的浅显认识以及研究生如何科研，如何培养自己的科研思维？博士生谈一谈我对科研的浅显认识以及研究生如何科研，如何培养自己的科研思维？

关于科研学习，其实研一新生也好，博一新生也好，我觉得有个期限去学。就是半年内阅读自己领域相关的文献，走量，别说自己看不懂，先走量，量变产生质变。如果小领域，那就把近几十年所有的论文读个遍，然后肯定就能产生自己的想法了，再挑出好的文章不断精度，这周读了，下个月可能还要读。公式要自己推导，另外归纳总结的工作是必不可少的。要把读过的文章，学过的内容做好总结。还可以每天坚持写点东西，培养自己的逻辑思维。

具体关于科研工作的时间精力投入，一般团队的早八晚十是常态，非人类的可能周末无休，补贴没有，寒暑假十天这种，但是求学来了，也要尽可能摆脱自己的学生思维，别总想着上学遭遇了不公平的待遇。因为这一切无法改变，我们就只能改变自己的心态，提升自己这件事最重要，实现这一阶段的目标最重要。

然后就是做好学习规划，一定要减少不必要的工作，没有意义的工作，从一开始就要不断优化自己的毕业论文结构，哪一章写什么做什么怎么去做，研一第一年都应该围绕着这个目标去读文献，去做实验，谦虚谨慎地把事情做好。至于往后的几年，如果没有大量文献的积累，那会有很多“新奇”的想法，或者做了很多应付自己，应付一切需要应付的无意义工作，实际上可能别人很早就做过，并且有系统的工作可以参考，切记不看文献就盲目工作，但也要切记只看文献却不动手去做，我们要着急尽快去做，所以就需要着急尽快地积累文献。

关于科研，我们不必和舍友和不同方向的同门去比较，要有自己的认知，但不是说闭门造车。我想，应该是创造机会和全国圈内的新生或者有经验的老师学长学姐去学习，带着脑子，有自己思考地去学习，去请教。别活得别人欠你的一样，尤其本团队的师兄师姐，平时自己忙的不行，还要投入精力教你，碰上负责的人会督促着你学，这时你倒有情绪了，你凭什么呢？没人欠你的。当然，如果遇到愿意教自己的师兄师姐，那也没什么，多参与，多帮忙师兄师姐，自己也不吃亏的。凡事发生皆有利于我的想法是有帮助自己发展的，并且利他心的培养，我觉得读研的时间是非常好的，这会使你一生拥有的良好心态，也会无限促进人生的发展。如果觉得我说的邪乎了，或者不认可，也没关系，就是不同的经历有不同的认知，过段时间你可能认同了，或者过段时间我也有新想法了，但不妨碍我们现在的交流分享，有用就参考，没用就跳过，仅此而已吧，尽信书不如无书，所以还是要有脑子，带着脑子去看别人的说辞。

2.1 科研工作的基本认识

科研的定义与意义：科研是通过系统的观察、实验和分析来探寻未知领域、解决实际问题的过程。其意义在于推动科学技术进步、促进社会发展。

科研的基本流程：包括选题、文献综述、研究设计、数据收集、数据分析、结果撰写与发表等步骤。

科研伦理与规范：强调诚实、透明和对他人工作的尊重，避免抄袭和数据造假。

科研是一份工作，也可以当作一份事业。科研工作的开展需要有科研（逻辑）思维的支撑。我们不用把科研工作想的很高大上，要知道大家都在强调科研学术与规范，甚至读研第一课就是教我们要学术诚信，原因是什么？因为很多人并不是为了科研而科研，是为了生存而科研，既然要生存，抄袭、作假、出成果只不过是一种为人的谋生手段。这种案例数不胜数，那些很多所谓的科研大佬，早在学生时代就被培养成了精致的利己主义者，他们整合资源、巩固地位、压榨学生，所做的一切都不只是为了科研服务的。如果完全否定，或许也不太恰当，但学术之流做真正有意义的东西少之又少，大家心照不宣，也正应了“世界是一个巨大的草台班子”那句话。此外，真正的科研大佬或许很久之前、就已经在声名鹊起之后，在找路子、找人脉去养自己、养团队了，关于领域的最新进展的了解或许来源于视频号，又或者订阅号之类的，早就没时间精力走在科研一线了。反而是越来越频繁的学术会议，让他们有机会、有很大优势地在圈内呼风唤雨，参会报告的往往是团队的青椒、研究生，这还要论资排辈、看嫡系真传。他们谈笑风生，说的是科研学术的大事，下边的学术牛马幻想着有一天熬出头。所以最终科研中的阶层分明，谁能有资源谁能搞来钱谁就是大牛，就得戴上一个帽子；谁能抱着大牛的大腿，任劳任怨，指哪儿打哪儿，那就是团队的顶梁柱；下边毫无尊严的学生，就是小兵，让你做什么就得做什么，毕不毕业就是一句话的事。我说这些，不是为了抨击学术科研，因为学术圈如此，每个圈都如此。我希望的是读研的年轻人，在大学期间又或者硕士博士在读期间，就尽快意识到这件事，我们都是从一个坑里跳到另一个坑里，从一个圈里爬到了另一个圈里。正如钱钟书所说的“婚姻就像一座围城，城外的人想进来，城里的人想出去”，不止婚姻，事事如此。而且，天道是平衡的，有科研无用，就有科研有用；有利己主义者，就有利他主义者。大家都是在自己有限的人生里想尽一切办法积极地活着，这无可厚非，至于选择成为一个什么样的人，要做什么样的事，这一切都全凭自己的本心。“本自具足，不假外求”。如今内卷还在加剧，真要等到阶层固化，就是你想卷都不一定有资格，这些很早就已露出端倪，只不过人总是被时代裹挟，被社会裹挟，被人裹挟。真是己不由心，身又岂能由己？

因此，我们走进科研的第一步，就是将科研这件事当成人生中别无二致的一件事，不要一开始就充满极大期待，日后又满身疲惫觉得无意义、无希望、无未来。我们应当明白，去学习，去提升自己，在一个圈子里就尽量在这个圈子里活出极致的自己。至于常说的“我不适合科研”，那我更希望还有下一句“我适合...”可说，如若没有，那其实你根本就不知道自己适合什么，那不妨先把眼下手里的事做好。事事有着落，句句有回应，这也未尝不是一种修行。任何理想，都是要经过艰难困苦淬炼的，经过否定之否定地成长过程，人的理想才会富有生机。

2.2 选题、文献综述与文献管理

选题的重要性：一个好的研究问题是成功的基础，需考虑科学性、创新性和可行性。

如何选题：结合个人兴趣、社会需求、学科前沿等因素，进行初步调研与交流。

文献综述的方法与技巧：系统地查找、阅读、整理相关文献，识别研究空白与热点。

一个科研团队的研究方向可能会有好几个，至于做哪一个，如果有权利选择，那可以根据兴趣和发展情况去选择，这些团队固有的研究方向都会有延续性，“聪明”的导师往往会让已毕业或临近毕业的学生留下一篇或两篇论文的工作内容供新来的研究生学习或直接转化成果，正可谓“前人栽树，后人乘凉”。真是得了好处，不妨联系联系自己的师兄师姐，感谢感谢也是应该，都是与团队捆绑在一起，年轻时多有想不开、觉得心寒，但日后有机会还是会有可能屠龙少年终成“恶龙”。

如若不幸，选题由不得你，安排什么就做什么，那就得很早之前做好自己的心理建设，什么“既来之则安之”、“干一行爱一行”这些话就要经常挂在嘴边对自己洗脑，减少自己在阻碍面前的痛苦，爱自己嘛，不寒掺。认真地讲，做哪个方向，是会决定未来能否多出成果，是可以决定有没有读博或者工作的机会的。大概率事件，就如我之前视频所说，搞基础理论研究，读博的概率大，因为可以发论文；搞工程应用研究，就业的概率大，因为实在难以系统地提炼科学问题，发不了论文，那读博基本无望。所以尽可能根据自己的个人发展目标和职业规划选题。其实这些都算好的，最难受的应该是团队一把手脑门一热，在不了解学生科研能力的情况下，让他一己开辟一个新方向。这一点坏处是没人带，导师可能也不懂，不懂也就算了，还瞎指挥，这种就免不了会产生刀塔的情绪。不过也有好处，就如雷布斯所说的，“小米它没有工厂，所以它可以用世界上最好的工厂”，因为新方向没有人带，那这个方向的所有人都可以带我们去学习。关键是我们自己不要闭门造车，要走出去跟同行学习交流。

我想说重中之重的是选题后的文献阅读和管理。因为选题往往是被导师安排的，即便没有导师安排，自己选的话也要对此领域有一个较为理性的了解，这就需要查找和阅读文献，总结归纳文献。关于查找文献的工具有很多，比如各大数据库（知网、万方、Webscience等等，还有一些出版社，elsevier, springer等），我们可以很方便地将自己领域相关的文献下载下来阅读。更关键的是如何快速高效地大海捞针（从海量的文献中找出跟自己课题最相关的内容），如何去读文献，归纳总结文献，这里我以我硕博课题为例讲一讲我的笨方法。

一开始是激光电弧复合增材制造数值模拟方向。我提炼关键词：激光焊接/增材、电弧焊接/增材、激光电弧复合、数值模拟，排列组合去看文献，一开始都是中文小论文，后来发现硕博论文更系统，然后到处找资料学习仿真，尝试了不同的软件，最后确定fluent来做。我刚进入硕士研究生阶段学习，关于阅读文献也做的不好，但是最后走量，有了三五百篇论文的积累，加上数值模拟的同步学习，我逐渐理清楚了自己的课题研究重点，并跟导师商量只做电弧增材传热传质行为的数值模拟研究。

所以关于找文献，我们一开始铺的面要广，尽可能了解到课题相关的知识边界，尤其一开始要读历年的硕博论文，硕士论文往往会有大量的文献综述，可以帮助我们刨坟式找文献。此外还有详细的理论方法，可以帮我们快速且系统地了解这些课题大方向能做哪些研究工作。而博士论文则代表了一些近几年具有创新性的工作，如果硕士能复现、改进优化核心章节的内容，那毕业也不成问题。有了中文论文的基础，我们就要摆脱学位论文的束缚，去大量阅读中文参考文献，然后阅读英文文献。我为了把主次顺序说清楚，这样展开来说，有点像禅宗说的渐悟和顿悟，为了方便理解才展开，事实上，学位论文、中文小论文和英文论文是交叉同步进行的。

以我博士课题大方向为例，导师说了是“航磁探测”。好，那我拿到方向后首先就会思考一系列问题：什么是航磁探测？航磁探测有哪些内容组成？航磁探测的哪些研究内容可以支撑博士课题毕业？又比如：航磁探测的平台、设备、结构有哪些？航磁探测的方法有哪些？其中又涉及到哪些学科的理论？这些理论方法又有什么优缺点？目前研究的难点和热点有哪些？我们团队能够支持我课题的资源有哪些？哪些院校团队做的好，我通过哪些渠道可以去和他们学校交流？这样以来，我就把围绕一个“航磁探测”关键词涉及到的问题想了个大概，其实就是对课题大问题的一个系统地拆解。目前，我用了一个月的时间，通过看硕博论文并总结归纳了相关的知识体系，并不断修正出自己的博士课题框架。并对近两年的工作安排有了规划，以每半年为一个阶段，做哪些工作，写多少论文，长期目标和短期规划相结合。所以，大家如果遇到一个新方向，或者刚接触科研，不妨参考一下我的笨方法。另外，不要害怕跨专业，我本硕跨专业，从飞行器设计到金属焊接物理，一个偏机械力学，一个偏金属材料和物理学，现在做的又是软硬件和算法的工作。每一个学科有每一个学科的特点，但是归根结底，殊途同归，我们需要建立一个知识体系，青年人更要明白杨昌济对毛主席讲的“修学储能，先博后渊”，当我们有了一个庞大的知识体系，学任何专业，做任何方向都是互通的，彼此支撑的。

前边我们说找文献和读文献，其实有一个非常重要的工作，就是归纳总结文献。这一点在硕士研究生阶段尤为重要，因为培养科研习惯，其实是培养学习能力，掌握发现问题、解决问题的能力。而归纳总结，我个人是这样做的：航磁探测，先把“航”中涉及到的飞行器平台从头到尾学一遍，我整理了近百页的知识总结，关于磁探测的内容我也整理了大几十页，还在不断完善中。虽然网上或者文献中随处可见，但是经过我的整理，它形成了我自己的一套系统，尤其在学习过程中经历四段式，先读（看一遍或几遍，或多篇论文的同一内容反复阅读），再写（复制粘贴的过程，记忆思考这些知识，串连吸收），然后再讲（录制视频发B站或者在试验或学习交流过程中讲给别人，强化知识并发现掌握不好的内容），最后再针对不理解的内容重复学习理解。经过这一套操作，初步的知识体系就有了。后续就是从文献中发现目前做的不好的工作，可以优化创新的工作，开始为我们的研究背景及意义做铺垫。找到我们课题的具体研究内容，这是需要一遍遍在脑子里，在纸面上总结梳理的——我们为什么要做这个课题？这个课题的研究内容很重要，别人做了哪些工作，有什么优点我可以参考，有什么不足我可以完善，有什么难点我可以克服。这就是一个文献综述的基本思路，边看边想边写。具体的文献管理工具有很多，如Zotero、EndNote、NoteExpress等，我硕士阶段开始用的noteexpress，但是有一次把我几百篇文献弄丢了，我就不用了，而是自己建立文件库，分类整理，而且有了大量积累之后，哪些院校，哪位学者，哪些有价值的文献我一清二楚。但是博士入学一来我还是重新用起了NE，好的整理习惯还是可以提高效率不少。此外，我是习惯使用思维导图、电子笔记等方式，来不断构建知识体系的。

2.3 研究方案设计与工作计划

研究设计的基本原则：清晰明了的研究问题、合理的假设、适当的方法选择。

定量与定性研究方法：定量方法侧重数据分析，定性方法侧重理解现象背后的原因。

数据收集与分析：选择合适的工具与技术进行数据收集，掌握基本的统计分析方法。

无论是试验还是仿真方法，我们都要在前面大量文献基础上，结合他人的研究方法去合理设计我们自己的研究方案。要减少重复无意义的工作，从一开始就要培养自己严谨、认真、科学系统的科研思维。做到每一个工作都有目标，有执行，有价值。研究生尽量做短平快的工作，能够快速上手，快速进行试验或仿真，然后写论文出成果。好的状态应该是有一篇在审，一篇在写，一篇在构思。只有这样，才能在短短三年的时间里多出成果。大部分学校研一上课，基本就是没有科研的状态，研二刚入门，工作一年，研三开始要么找工作要么申博，根本不会专心的投入时间精力做课题，还有团队的各种项目、各种杂事要负责，自己的课题投入满打满算也就一年左右的时间，所以时间非常紧张。像我其实是研一做了大量的积累工作，研二一年写了四篇论文，后边研三一直没有精力开展新的工作。

2.4 科研写作与发表

论文写作的基本结构：引言、方法、结果、讨论与结论的清晰分布。

如何撰写高质量的科研论文：注重逻辑性、条理性与准确性，反复修改与同行评议。

选择合适的期刊与投稿策略：了解期刊的影响因子、审稿周期，合理选择投稿对象。

我们在做一个工作时，创新点和工作量要做到心中有数，只要文章写出来就一定会被录用，所以写的同时还要对合适的期刊有充分的了解，好的、适合课题的、期刊可能并不多，所以要尽可能地提高文章质量，减少拒稿的次数。

2.5 科研中的时间、心理健康与自我发展管理

关于时间管理，一般团队都有制度要求，如果没有，我们最好还是要自律。对于自己课题工作要有阶段性的、具有先后次序的计划安排。如果想多出成果读博进修，那更得必须提前适应这种早八晚十数十年如一日的科研生活，所以尽快了解自己，如果不喜欢是真的很煎熬。

最后还有三点需要强调：

（1）保持工作与生活的平衡：合理安排工作与休息时间，参与兴趣活动与社交。在保证自己每天8-10小时的工作时间之外，有时间就去锻炼身体，去放松，和朋友爬爬山，聚聚餐，不要把自己关在屋里拒绝社交。一定要在科研之外找到自己的生活。当然，对于我这种无聊的无趣的人来说，或许小酌一杯是更具吸引力的，但是人是孤独的，我们永远无法真正意义上帮助别人，也无法在困境中得到别人的帮助，我们只能自己帮自己。

（2）终身学习的重要性：科学与技术不断进步，需保持学习的态度与能力。尽可能多的掌握科学技术，在我看来，专业之外的学识才是决定一个人发展上限的关键。尤其是关于理工科知识之外的政治、经济、财务管理等内容，尤为重要，就像我们每个人都得懂销售，要么销售产品，要么销售自己，不懂不行。

（3）学术网络的建立与维护：参加学术会议、加入学术组织，拓展人脉与资源。无论今后在不在学术圈，有机会参加学术会议多交些朋友总是好的，因为工作也不排除未来合作的可能，尤其行业交叉更能打破信息差。如果有意向读博，那更是要尽早积累学术资源。

2.6 关于生活方面

生活，其实我读研时前两年没有什么生活，科研就是生活，生活就是科研。但我现在读博了，发现生活的调节是十分必要的。我们需要持续的、有规律、有计划地努力学习工作，同时也要有时间去经历、去享受、去欣赏人生的曼妙风景。这方面我是一个很无趣的人，只能靠人带，希望大家有自己的热爱，趁年轻去在科研之余奔赴山海。但我个人以为还是极力避免去人多的地儿，少凑热闹，保护好自己。

基本就是以上内容吧，去了学校，去逛逛图书馆、体育馆、操场、超市，驿站等等，早点适应环境，然后维护好舍友、同门之间的人际关系。当然，每个人都有自己的圈子，实在融入不了，就好好爱自己，享受孤独。但是你要明白，人是具有社会属性的人，你得走出去，让自己成为别人的资源，别人自会成为你的资源。一个人走的快，但一群人走的远。

3 焊接增材传热传质行为数值模拟学习及研究成果

3.1 归纳总结相关案例和课程

关于电弧焊接物理基础推荐看兰州理工大学樊丁和黄健康教授的两本著作《弧焊物理过程建模与数值分析》和《焊接物理基础》，对于前者的相关理论推导，见我的B站合集《<弧焊物理过程建模与数值分析>学习记录》(https://space.bilibili.com/282929662/lists/482574?type=season)

3.2 发表论文总结

(1) 在机械科学领域顶刊International Journal of Mechanical Sciences（中科院1区，TOP期刊，IF=7.1）上发表了题为“Heat and mass transfer behavior in CMT plus pulse arc manufacturing”的研究成果。

(2) 在焊接增材领域国际知名期刊“Welding in the World”发表有关CMT+P电弧等离子体传热行为研究的论文——“Simulation and analysis of the heat transfer mechanism of arc plasma with CMT plus pulse composite heat source”。

(3) 在《中国表面工程》发表《双相不锈钢脉冲电弧等离子体传热传质行为》，揭示了脉冲MIG考虑金属蒸汽作用下的电弧熔滴一体化传热传质行为。

(4) 在《航空学报》发表《高强铝合金CMT+P电弧增材制造熔滴过渡行为》，研究了CMT+P电弧增材过程中熔滴过渡行为。

4 写论文心得

【研究生阶段论文撰写心得体会】研究生阶段论文撰写心得体会_哔哩哔哩_bilibili

对于论文写作我多次反思自己，主要包括以下三个方面：我们为什么要写小论文？我们如何写小论文？我们要写什么样的论文？

4.1 我们为什么要写小论文

只针对个人而言，首先，为了毕业我们需要有论文、专利等一些成果；其次，写小论文是做科学研究必须要拥有的能力，是踏上科研道路至关重要的一环；再者，硕士阶段是自我能力提升的重要阶段。通过写小论文，我们需要掌握各种软件的自主学习能力，锻炼逻辑思维能力、语言表达能力等等，这些能力无论对于读书还是工作，都是需要锻炼与培养的，需要时间经验的积累才能在面对各种问题时应对自如。如果硕士阶段不经过一套完整的、系统的训练，没有小论文的成果支撑，首先不利于读博深造，其次对于硕士毕业找工作反而是减分项，所以在硕士阶段我们必须要通过写小论文使自身具备上述的能力，而且是读书期间的本职工作内容。

4.2 我们如何写小论文

4.2.1 写作意愿

知道写小论文的必要性了，但扪心自问，我们有没有正确地树立自己读研的目标？我们有没有真正地想提升自己的能力？我们有没有真正地想写小论文？

在不想混日子、混毕业的（没有发表小论文的毕业要求）基础之上，我们读研的初心一定是想具备更高的竞争能力，从而更好地面对社会竞争压力。但我们初心的改变往往归咎于非质的因素，无论是出于学校、研究方向还是导师等各种客观因素，这些都不是最重要的，我们自己才是质的因素。如果就是要混日子，那没有小论文的锻炼过程，毕业大论文能写出个像样的水平也不容易。没有经过小论文的语言逻辑上的反复推敲，大论文很容易没有逻辑，语言表达很差，结果也会大概率延毕。

很多人都是“差不多先生”，本来“差不多”是距离“优秀”差不多，现在却成了距离“优秀”差很多。所以读研的目标是差不多能毕业就行了，写论文差不多就得了，老师指导做什么差不多做了就完事了。我们做事所有的目的性和自我要求的标准都变得很低，我觉得我们可以做得不好，但也是认真对待后可以接受的“差不多”，但实际上，大家既然进入到研究生阶段学习，只要足够认真，就没有什么做不好的。这里我听过很多有关导师、研究方向和工作条件的抱怨的话，事实上，我们有一万种方法可以避开这些问题，我们对自己的认识给我们自己添加了禁锢。只要我们足够想做成一件事，世间所有的力量都会帮助我们实现愿望，前提还是真真切切的足够的想做成一件事，写文章，出成果也是一样，我写不出来是因为我不想写，我写的不好，是因为我不想那么认真。非要说我真的很想，但就是不行，这就涉及到想法和践行方法的关系，没有正确的践行方法，“想”就只会沦为空想，那就是假的“想”。

4.2.2 工作态度

前面那说到的意愿问题，其实外在表现就是工作态度。无论阅读文献，还是做试验做仿真，意愿不够强烈，态度就不够认真，不认真就没法在自我提升和成果转化上高效率，就会埋下各种问题隐患的种子。举例就是文献阅读量不够，别人的成果无法成为我们自己的营养，一些关键的细节内容我们往往忽略，造成试验方案的设计乃至试验操作都会出问题，理论分析抓不住重点，然后课题进展缓慢，造成恶性循环，终究害人害己。

于我个人而言，很多问题是可以避免的，很多时候消耗的时间精力皆是由于工作学习态度的不认真造成的。对此我也比较痛苦，甚至怀疑自己性格就是如此，本性难移。这里我查阅资料得到的结论是人的大脑机制是不断强化行为的，做事态度不取决于性格。我们选择的态度会被大脑不断强化，最终形成习惯。所以我们只需要坚持修正自己的态度，使大脑不断强化“相对正确”的信息，形成新的行为习惯即可。

我已经很清楚地认识到自己态度上的问题，这一点还是老师反复强调后才引起我的反思。“用心”将是我这个阶段最重要的收获和成长。从做好每一件小事开始，方法固然重要，但前提是我们有强烈的意愿去做，有认真的态度去做。

4.2.3 写作方法

在拥有强烈的写作意愿和认真的写作态度基础上，关于小论文写作的内容主要包括：标题、摘要、关键词、引言、方法、结果分析、结论和参考文献这八方面，针对这八个方面一定是按照所投期刊的要求撰写，不做具体陈述，但其中须注意到的共性问题：创新点的挖掘、语言的逻辑、图表处理、结果的深度分析和总结，下文针对共性问题展开。

（1）创新点的挖掘

我们在写一篇文章时首先需要阅读大量的文献，首先需要总结出工作的研究意义，基于多角度进行分析，于国家社会发展、于研究领域发展。如果不能很好地认识到研究工作的意义，很容易让我们在面对困难时陷入自我怀疑和厌恶课题的情绪。另外我们需要挖掘出研究内容的创新点，这是我们研究内容的价值所在，可以是新的研究内容（新工艺、新材料、新方法，新方向），也可以是前人研究内容继续（方法的修正和改进），文章须突出创新点。

（2）语言的逻辑

对于语言的逻辑能力培养是一个不断积累的过程。在阅读文献时需要做好笔记，将重点方法、结论以及未解决的问题总结出来，在与老师同学交流时，有意识地训练。基本逻辑思路就是“我们为什么要做”（国内外研究背景和意义，好的方面和未解决的问题）、“我们要做什么”（解决未解决的问题）、“我们如何去做”（研究方法，试验和仿真）、“我们做了结果会如何”（研究价值），在整个课题研究中都是这样的思路，将一个大的研究方向拆解成小的研究内容，研究内容又拆解为更小的研究关键点，我们的小论文就以小的研究内容为中心，按照上述逻辑思路统领全篇，甚至摘要和引言都是按照这样的逻辑。

逻辑思路有了，但是依旧无法写好小论文，直接原因在于平时对于文献的学习总结不够，没有将国内外研究现状等研究背景和意义总结归纳，这就体现出来综述类论文撰写的重要性，平时阅读文献要养成及时总结归纳的好习惯，可以用word、思维导图或者流程图等方法总结。我们写出来的内容在逻辑上的表达需要反复斟酌，只有经过琢磨之后，尽可能地将论文表达上的内容疑点和逻辑不清的问题消除掉，让读者、专家满意、舒服才是撰写标准。

（3）图表处理

图表的处理直接影响论文的质量，好的图片可以将研究结果信息清晰完整的表达出来，对于论文是锦上添花的作用，基本要求就是图像质量符合期刊要求以及图片信息的清晰完整。甚至坐标轴的线粗、主次刻度和标题的字号格式皆有要求，需要认真细致地去处理每一张图片，图片内容的排版布局需要经过反复考量。

（4）结果分析和总结

对于结果的分析需要文献的积累，只有掌握了大量文献的理论基础后，才能多角度、多尺度地去分析问题。当前人研究成果积累不够时，最直观地感受就是即便有逻辑思路，但是写论文的结果分析无从下笔，对于试验研究结果无法结合前人的研究成果分析，也无法挖掘出自己研究结果的关键信息，甚至说我们对于研究过程中的需要关注的点从一开始到论文写作都不明了。结果分析不好，直接影响最后的结论撰写，结论是高度概括的研究成果内容，是最关键的，往往我们在写论文之前就已经胸有成竹才是。

4.3 我们要写什么样的论文

我思考过自己要写什么样的论文，我以前觉得很多参考文献都是科研圈子里的水文，一点结果将不同的研究内容拆解投不同的期刊，参考的理论和方法不经思考验证就直接“将错就错”，我觉得这些人都是比较精致的利己主义者，于国家社会以及研究领域发展没有较多价值，这是当前国内存在的普遍问题，我不断的自我怀疑。但是随着和老师以及一些其他硕博生的交流，我觉得应该给每个人一些发展空间和成长过程。

作为初学者，我们应该坦然接受自己的不足以及肯定他人的研究成果。随着自我的不断提升和能力积淀，我们始终保持向上的初心并不断践行即可，没有人生来就什么都会做、都能做好，写论文也一样。硕博阶段最重要的我从来不相信是智力因素，我更相信一个人的目标追求和态度，所以我们要写的论文终点一定将于现实国家社会发展有益放在第一位的，一定是高质量高水平的文章，尽管我们能力有限，但我们竭尽所能。

我们或许很不甘或者满足于自己撰写的论文只能在低水平期刊发表，但那一样是对我们工作内容的肯定，同时更重要的是论文是我们在现阶段能力的一个体现，我们更需要关注我们自身的成长。

4.4 总结

洋洋洒洒写了很多，根本就是两点：根本原因和直接原因。根本原因在个人的思想：由于我们的目标追求不同，我们对于成果的论文转化意愿强弱程度不同，影响我们工作学习的态度不同，最终影响论文的撰写水平；直接原因在由思想态度影响下的工作学习效率：文献积累及归纳总结、方法选择、设备操作水平、关注内容、理论积淀等等，外在表现就是做各种事情用不用心，不用心就无法做好。

反观我自己，写论文的意愿不够强烈，但经过以上的反思，我很快改观对于论文写作的态度。在写作态度上，我认同老师所说的“用心”，写不出来主要是平时文献阅读走量不走心，缺少总结归纳，写的水平低就是对于高水平文献以及老师的指导内容学习不用心，或者用心还不够。对于写作方法，我在写第一篇小论文时自己前后修改了十几遍，但是我会局限于自己的学识中，老师的作用在于拔高，将自己的思想通过论文批改灌输给学生，重点我觉得不是文章的逻辑和语序表达，而在于这部分内容应该怎么写才能更科学严谨、更充实清晰，怎么写才能让论文摆脱学生的思维方式和表达层次，这也是本质，更多需要学生自己反思体会。

5 SCI撰写经验

【英文SCI论文撰写心得体会】英文SCI论文撰写心得体会 - 哔哩哔哩

与之前对小论文撰写的体会不同，那篇是建立在初次投稿中文EI的自信基础上，而且是坚信导师所说的认同感。这段时间经过英文SCI论文的反复拒稿和修改过程，我感受到自己的一些提升，也深刻认识到了自己的不足。而且面对科研工作，有了很强的怯懦感，拖延症。所以我多次反思自己，根据自己的心态问题、论文撰写问题做一下相关总结。

5.1 心态问题

最初我面对两篇中文EI的录用非常自信，因为我觉得自己摆脱了入学之初对课题意义虚无的观念，着重自身的发展意义。然后仓促地写了第一篇英文SCI，经过多次的被拒稿，到现在审稿中，我也知道几乎是中不了的。因为被拒多次，挫败了自信，但我也没有认真思考过我自己的问题，只觉得大家论文都很水。出现这种情况，很明显是骄傲了，不能正确认识自己了。后来有段时间我也在反思自己，我还是自信地认为我一定可以，事实上能力的欠缺是需要时间积淀的，而且要用心。所以在写第二篇SCI时，我开始有种用尽浑身解数也要写好的精神，在长期的改图，撰写过程中，我又觉得我行了，事实上我从来没想过论文中的语句到底怎么表达逻辑更好，语法结构怎么表达才能让专家学者读起来更舒服。在前期的文献阅读中，并没有养成一个良好的学习习惯，对于我这种英文底子差的，阅读文献最应该的就是分析文章结构，语句，在长期的积累中，将好文章的表达逻辑和语句总结归纳，量变产生质变。后来五月匆匆投稿，匆匆被拒。赶上新冠发烧一周，高烧不退，导致我很长时间无法用心科研。论文反复被拒，这时导师也看出了我的问题，说实话我也非常不想让导师为我操心，他已经很忙了，我想尽快做到独立科研。后来导师多次指出我的写作问题，但考虑到我的自尊心，从来没有指出过我的态度和心理问题，加上我的理解和能力不匹配，迟迟无法更进一步。在最近一段时间，我根本没办法用心修改论文，虽然申博迫在眉睫，但我试图从失败中逃离，所以大家看到我的形象多是安慰自己的，颓废又不甘心的，缓慢的一个自我认知和探索的疲惫状态。没有人比我更想结束这种无力感，但世界上最遥远的距离就是“知道”和“做到”的距离，而且“并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助”。经过在这种心理逆境中的自我沉淀，我想由这篇早想做的总结开始，从做开始，哪怕就是慢，哪怕最后就是发不了论文，我也得把这个能力给具备了，把自我给突破了。一直以来我都太想要一个结果了，反而因为心急失去很多宝贵的时间。我当然知道“慢就是快”，但面对层层buff加成，我控制不了我自己，这一点非常可笑的，就是一个人面对控制自己的无力感不清不楚，导致在试图控制别人的路上一去不返。

我很清楚我没办法用现在的眼光去评判之前写的东西，因为我现在写的也是一堆狗屎。没有经过时间精力积淀的东西，是没有养分的，既不能让成果发光发热，也不能让自己自立自强。我也明白，人就是这样一点点进步的，有天分更努力的人快一些，我这种天分差，还不努力自然就是慢，结果自然而然。这些思想不是我在写第二篇SCI论文中就看到的，而是我在第二篇SCI修修补补多次无果后，在第三篇SCI迟迟没有动笔的焦虑中，对自己的一个认知。就像今天早上做梦惊醒，是因为梦见导师对我同门几人在科研工作中的表现打了分，我是最差的。我思来想去，将心沉淀下来，来做这个反思总结，我已经停了很长时间了，我真的想赶紧大步向前迈去，哪怕小碎步也可以。俗话说“磨刀不误砍柴功”，经过这段时间的心理变化，我觉得自己又成长了，我好像见到了自己的内心。好像见到了。我当然羡慕那些非常会写论文的人，也羡慕那些在科研学习中不考虑这些乱七八糟，只心无旁骛工作的人。天赋和努力我都不沾边啊，想得多还做得少，我怎么是这样一个虎头蛇尾，矫情多思的人呢？可我就是这样一个人，那我该怎么利用起来去把事情做好呢？我也不能一辈子就这个德性吧？调整好心态再出发，是非常有必要的，如果大家谁跟我有一样的情绪和烦恼，不妨和我一起坦然地面对自己，反思自己。个人心理问题我也找到了，接下来就是寻找解决办法了。我写到：“日常的平淡能磨灭一个人所有的志气，要敢于做难事，不为困难找借口，但为成功找方法。”在传统文化的滋养下，我对“一命二运三风水四积阴德五读书六名七相八敬神九交贵人十养生”有了新的理解。当然有人觉得迷信了，作为科研工作者，我从来不把未知的自己不清楚的就划为迷信一栏，也不评判自己未知的不清楚的内容。我只是用心去感受，取其精华，为己所用吧。我原本以为决定人的一生，影响因子或者权重就是以上从前到后的顺序。我相信命理的存在，也相信我所经历皆有命，因为我无法控制自己，无法控制发生的很多事情。这就是命控制我，而我无法控制命。命是自然规律，是道，是法则，也是“我”。就是一个人的一生，被除自己之外的各种因素决定，我完全不相信天道酬勤，那是糊弄小孩的，当然努力是基础，这个是必须的，但不是决定性的。但我们把那句话倒过来看，似乎又找到了掌控自己命运的窍门。我现在心态不好跟身体的不健康有密切联系，相信很多硕博以及其他科研工作者身体都有大大小小各种问题，心理状态以及自身的能力状态是以身体为本的。先从养生开始，恢复健康状态，调整心态和周身能量状态。然后在身边人的帮助和影响下，努力去做事情，心怀敬畏，保持谦卑。那整个人的状态肯定就不一样了，加上读书的积淀，我们就能逐渐逆推改变自己命运。这不是说即便如此还在命之中，也终究改不了命。不抬杠，而是经此成长修行，“见天地，见众生，最终见自己”，我们认识到自己的命运，从而运用命运，改变命运。这个话题就到此结束，我不试图说服任何人，我只是在和自己对话。

5.2 撰写SCI论文经验总结

5.2.1 焊接增材方向研究思路

5.2.2 SCI撰写概述

(1) 研究内容

研究内容有一个切入点，不要将面铺的很广，要针对一个问题往深地挖掘，将一个问题阐述清楚。从多角度、多尺度等方面分析一个问题，使研究具有深度。成形的也是可以，包括传热传质行为，不是不具有深度，而是将传热传质物理过程的核心进行深度解析，为组织和性能做铺垫。如果没有理论创新方法要新，方法也没有创新则必须要在研究的问题规律等方面创新。

（2）图表

图片质量要高，示意图和机理图不同。示意图只是对工作平台或者试验结果的简化说明，而真正的机理图则需要结合理论进行问题的揭示。一张机理图就应该直接将很多需要的理论简单明了地展示清楚。（作图有迭代过程，做的越多越熟练，会经历半个月到一个月的时间）。

（3）英文表达

首先说我当前的写作方法。英语水平不行，所以采用先中后英的方法。中文底稿将所有相关的、掌握的内容稍有逻辑地堆砌，将研究内容的阐述最大化，尽可能挖掘一切我们看到的想到的内容（一到两天）。然后对中文底稿进行润色，是中文逻辑的润色，同时也是针对英文翻译做一些断句。这次润色需要经过一到三天。在此基础上，可以根据中文内容进行全盘的机翻（一天，只是为了提供一个垃圾的英文底稿，然后运用自己不多的英文表达能力去润色），但机翻是没有逻辑的，甚至所有的表达都不对。随着写作经验的丰富，我会选择直接自己翻。逐步去除中文底稿的过程。但我觉得中文底稿对于英文论文的撰写很重要。中文的目的不是为了翻译出英文，而是用最快最顺畅的方法将自己的研究内容梳理清楚。如果用英文可以直接将论文的表达梳理清楚，直接写英文其实也就是在脑子里对自己的中文表达翻译了一遍，我只不过将中文落在了纸面上。而且脑子的中文我觉得是和我中文初稿的过程一致，是没有很好的逻辑的。直接对英文润色依旧避不开逻辑的调整问题。所以对中文润色的过程是必要的，至少对于我来说是效率最高的。最后就是对语法和逻辑的进一步检查，对英文初稿的内容全面的修改和简化。这个过程是先引言、研究方法、结果和讨论、结论最后是摘要。结论和摘要是最终得落脚点，需要反复修改。英文润色过程至少需要三遍才能达到初稿的要求。第一遍是将机翻的垃圾梳理清楚，成为磕磕绊绊的表达，第二遍是对不好的表达有逻辑地调整。第三遍是将初稿内容上冗长或者短缺地调整，对英文表达逻辑地再一次梳理。机翻之后的第一次润色还需要对中文底稿第三次润色，后边每一次英文润色都需要对相应中文修改。而对英文的润色是直接建立在英文表达的基础上的，不能再重复中文的机翻过程。

5.2.3 具体撰写注意事项

（1）写作顺序

先确定好撰写内容的骨架（我要做什么研究），写实验和方法（methods，怎么做），再写结果讨论（results and discussion，做的结果如何，为什么出现这样的结果)，然后写结论（conclutions，对结果讨论中论点的精炼表达)，再引言（Introduction，我为什么要做这个研究？），摘要（Abstract，研究背景、目的、方法和结论），亮点（Highlights，结论中的结论），最后写标题（Title，研究内容的概述），关键词（Key words，对应标题和摘要，看关键词即明白研究内容）和给编辑的Coverletter（说服编辑认可自己的研究内容）。其他致谢，资金支持，作者贡献按要求撰写。

（2）表达要求

逻辑性：包括转折、因果、递进等。使用转折，那么前后句子就要表达不相同的含义；使用因果，那就一定要有因为所以的关系；各种连接都要与其逻辑词相符。逻辑体现在文章的连贯性，读起来有理有据，层层递进，像一台装配好的机器，能正常工作说明我们的研究内容。而没有逻辑的文章是一堆机器零件，散乱没有逻辑和重点。

客观性：表达尽量避免主观的，以客观被动的形式撰写。

侧重点：所有的表达内容都要以自己研究内容为中心，不能我研究电弧，写了很多熔滴熔池的内容，研究熔滴熔池，又说起了原位观测方法的事。一切的核心侧重点，都是为我们的研究内容服务的。

（3）撰写

title：标题吸引读者并且包含关键术语；

abstract：摘要长度要求小于200字（IOP），300字（Elsevier）非常简明地总结论文的核心内容，关键结果和结论。结论部分是Conclusions精炼地具有逻辑性的表达，要有连接词，不能是结论的堆砌。

introduction：引言清楚的说明工作的目的、研究范围和工作进展（重要性、优点、综述、缺陷、研究方法总结）。引言的撰写逻辑：材料和工艺的优点引出我们的材料和工艺方法的优势，使用此材料和工艺面临的成形、组织和性能上的问题，这问题的解决很重要，引出我们的研究内容。引出研究内容的表述要简练精干，不要赘述太多背景，看不到重点，四五句话即可。然后是研究现状的综述，以递进、矛盾或者研究空白的逻辑来说明当前研究的必要性。比如谁做了什么研究，提出什么观点，但有什么问题，后来谁又再他的基础上，解决了问题，有了什么发现，但又发现新的问题，层层递进，最后是这个研究不明确，不清晰，我们的研究很有必要；或者谁研究什么提出了一个观点，另外一个人采用不同的方法提出了其他观点，是矛盾的或者统一的，然后谁又提出了新的观点，来说明问题研究的不清晰，依次强调自己研究的必要性；或者前人做了相关的一些研究，但我们的研究内容是空白的，或者研究很少，不透彻，那我们需要研究。综述了前人的成果，最后做出评价。最后是对我们研究方法和研究内容的总结。

theoretical and experimental methods：理论和试验方法提供足够多的信息，允许另一个研究人员复制结果。这一部分先写材料，再写试验平台或者先平台引出材料，最后写理论方法，而且表达内容是要有逻辑的，不能这一句那一句。

results and discussion：结果和讨论部分说明研究价值和意义，在讨论中应与最近相关的研究成果对比分析。要着眼于英文表达的正确性和逻辑性、结果分析的深度，要拓展以及引用一些其他学者的成果来增强自己文章分析的说服力，并且最关键的目标是，使文章读起来很流畅，很清晰，有创新性体现。如果水平高，可以将结果和讨论分开写，分析的更透彻。

Conclusions：结论总结关键的发现，并可能包含未来相关工作的任何计划。最好有个帽子陈述研究方法和内容，最终得到结论。结论要与结果讨论章节的研究内容一一对应。

Highlights：一般有不超过85个字符的要求，重点是突出研究的创新性。

Graphical Abstract：绘制图文摘要将核心内容有逻辑的排列。

Cover letter：第一部分声明我们论文没有发表过，第二是说我们研究内容可以引起期刊读者兴趣，并且提出研究内容方法的必要性和创新性。

5.3 表达总结

后续我将在好的文章中积累表达，我相信量变产生质变。

6 硕士研究升阶段学习工作心得体会

6.1 研究生阶段学习工作心得体会（研二下）

6.1.1 研究生阶段的自我回顾

2021年9月16日确定课题大方向，“******增材过程数值模拟”。

用一周时间学习了所需金属材料相关的知识，初步了解材料，还初步做了技术路线，当时用visio画技术路线图十分困难，最后参照华科一位硕士的画了一个简单的技术路线图咨询导师，实在是担心课题做不出来。

到9月底，开组会我还问老师们一些特别基础的问题，由于软件尚未确定，所以我同时学习abaqus、ansys和comsol三个软件。

后来10月上旬，拟定试验方案，和同学老师们一起开会讨论，但毕竟能力有限，做的工作都很稚嫩。到**大学学习交流**增材的内容，在第二次去还做了一点试验。其他就是根据**老师给的资料学习abaqus热力耦合模拟。

10月中下旬根据ansys的生死单元法教程做热力耦合模拟，基本是一周学会一个案例。并对所有案例做了总结，在10月22日第二次用流程图来理课题研究的思路。

到11月上旬，对增材制造技术以及热源模型仿真有了一个初步的总结和认识。并买了第一个fluent模拟案例，找各种资料，开始建群找人一起学习交流。这个群聊包含使用各种软件的硕博生，后来和群里一位河南科技大学的同学交换资料学到滴过渡的案例。两个案例学会后已经十一月底了（期间遇到了很多问题，理论、程序、建模以及设置的很多内容，因为只有这两个案例，每一个我都做了十几遍，当时课题压力就减小了许多）。但我依旧深感迷茫，因为我也不清楚这到底能不能用在课题中，和实际课题的研究内容到底差多少，故而我还根据文章联系那些作者，向他们学习，往往回复邮件都是拒绝教学的。

在12月有两周时间主要准备考试，也没有组会，所以考试成绩都还可以。完成考试后，我就开始进行fluent仿真软件的学习，由两个案例展开，做了很多知识的总结，虽然大部分都可以网上搜到，但我还是乐于做这些总结工作，因为我很想写一篇文献综述（增材制造技术或者热源模型或者数值模拟方面的综述，但最后都是总结形式，很大原因就是看文章太杂，没有梳理出自己的系统来，所以我觉得研一写文献综述是假，从多角度看各种文献作总结来深入认识自己的课题是真）。

后来我加各种群（有四五个，还向湖南大学一位老师请教，他的硕士同学竟是某位仿真界大佬，光是交流我就非常开心），从不同的人手里寻找学习资料，学各种相关的内容，遇到各种各样的问题，在群里问东问西，花钱找人答疑。进入1月份我又有了三个案例（但我只掌握了其中一个激光熔覆，有关电弧等离子体的我还是没有理解），当时为别人答疑，有些东西不会我就学会了教别人。面临的问题越多，解决后学到的就越多。

直到在除夕（已是2月）时，我早上起来后在群里联系到山东一位博士，从他手里找到了一体化案例文件（这是随着我阅读文献量的积累，认识到焊接增材模拟主要集中在电弧等离子体、熔滴和熔池方面的研究），我欣喜若狂。由于他们做不出来，所以找我一起解决，但我能力不够，所以从他手里买来，想着花时间钻研一下。那时我的群聊已经解散重建，只包含fluent软件的了。

寒假期间基本就是读文献，做总结（当时文献已有三四百），初步接触项目申请书的撰写。

3月开学后我手里已经有七八个案例，在我遇到足够多的问题后，我同样教别人（当然也卖钱，因为我要买更多更好的案例，这是我自己的课题学习，我也实在不想让老师出钱），这是让我加深学习理解的最重要的途径。

从年前到5月份之间带本科毕设，先是导师有三位同学，后来又有团队其他老师一位，和他们一起做**模拟。我找到南航一位博士学习（花了近乎一个月的时间逆推教程），然后攻克了这个问题，然后就是每周带几位本科生做仿真，写论文，帮他们改论文。最后三位本科生拿了优秀毕设，其中一位还帮找到了脉冲熔滴过渡模拟的相关论文，让我克服了自己课题熔滴过渡和熔池的模拟，这时我已经觉得最初的课题不合适做研究了，因为我时间实在有限，这已经用了半年多的时间，我就考虑只在电弧增材数值模拟方面深入研究。

在4月份，找到兰州交通大学一位老师交流，他语音为我解答了疑惑，只是简单的提点，但直接理清楚了我的思路。当天晚上我根据积累的知识以及老师的指导，做出了电弧熔滴一体化，以致于我半宿没睡着，还和导师表达了我的欣喜。基于以上学习内容，我从电磁动力学、流体力学和热力学的相关理论进行总结，又对软件和方法进行了系统的学习总结，共有一百页左右，是我基础知识学习的一个底蕴，基于此我后来在理解和学习上才更深入。

然后在2022年5月到7月基本就是搭建电弧试验平台，高速摄像和同学们一起调试，电信号采集系统是我自己搭建出来的，虽然看着简陋，但能够满足我们的使用需求。期间，我还陆续做了电弧等离子体研究方法的学习交流，最关键的是我与兰州理工大学黄老师取得联系，并花十几天的时间，深入学习了他们的著作《弧焊物理过程建模与数值分析》，并对其中的理论公式做了推导，相关理论知识做了拓展总结。这为我掌握电弧焊接增材仿真方面的工作奠定了深厚基础。

2022年7月10日，在同学的帮助下，做了一部分原位观测试验，在2022年7月23日撰写完小论文初稿回家（做仿真调试模型加撰写论文共用了半个月）。经过导师的指导，于7月31日投稿到《**学报》，8月26审稿意见回来，9月6号前我返修（专家提的问题有难回复的，和老师们开会讨论后，我重做了仿真计算，当时觉得没戏了），但两天后9月8日就录用了。我第一篇中文EI论文从撰写到录用，四十天左右的时间。

随着看的大量文献，我对自己课题的方向越来越清晰，并在和老师不断地交流下（8月14日前导师就写小论文的必要性跟我们开了会），这之前（4月12日在组会上我就总结我对小论文写作的心得体会），所以于8月14日写了撰写小论文的心得体会，将我的初步认识作了总结，我比较喜欢对一些问题的产生原因进行分析，主要是对我自身的反思，但有时我觉得肯定让大家都不舒服了，其实我并不是张扬我自己，我只是想认识我自己，改变我自己，因为我人生观的核心就是不清不楚地活着不如不活。

到2022年9月开学，我先是准备电弧等离子体的数值模拟工作，随着师弟的到来，我用近两个小时的时间将我这一年来学的东西初步系统地讲给了他，他肯定听的乱七八糟，而我当时也处于融会贯通的起始阶段。我用一周的时间做了多次系统的总结，并在9月18日组织了学习交流会，分享我的学习心得。经过反复总结和交流后，我对电弧焊接增材相关的数值模拟研究方法融会贯通了，剩下调试就只是时间问题。然后是撰写**项目申请书，为我研究生创新项目的撰写奠定了基础，并且基于项目我课题的研究思路基本成型。

2022年10月份，做了两件事，先是撰写了研究生创新项目，后来通过申请并推荐到天津市参与评审。然后是调试二维电弧等离子体仿真模型，大概半个月时间。

进入11月份开始撰写SCI论文，并准备11月15日的第二十六次全国焊接会议的学术汇报。在11月24日于学校学术论坛作报告，基于报告论文，在11月28日完成SCI初稿。

12月初对论文修改两轮，然后投到二区TOP被拒，不服气又换一个还被拒（这来源于中文论文给我的自信，另外就是当时水平有限，并不能再更好地完善论文内容了）。然后在12月4日《******》EI期刊约稿（截止到12月底），所以我着手准备这篇文章，调试了大概四天，于12月8日因疫情回家，回家后开始处理结果撰写论文，经导师审阅初稿后，我在24日投出（共20天时间）。然后进行国家自然基金和研究生创新项目的撰写（向天津市提交）。

元旦前后，我用半个月时间将我这段时间所有的仿真学习进行了归纳总结，在2022年一年，我一共为200乃至300多人答疑教学，从早到晚，几乎每天遇到我不会的和他们一起解决，现在回想起来，也是无法想象自己是如何度过的。总结完后到1月8日，我有很长时间萎靡不振，后来检查是心脏太弱，供血不足引起的不适。调养一段时间后，在导师四五次的督促下开始修改英文论文，并于2023年1月19日再次投出到二区期刊（第三次投稿）。在过年期间，我的精力放在国家自然基金申请书上，同时也在调试电弧熔滴一体化的内容，为下一篇SCI作准备。然后论文再次被拒稿，加上元旦后结束了两年的恋爱关系，这使我在情绪上有很大的失落和颓靡感（因为在家总是一个人，没有交流，更是落寞）。所以我特别急切地想回到学校，赶紧调整自己的状态。

终于在2023年2月11日顺利返校，我开始重新审视自己以及撰写的论文，我推倒重来，用了半个月左右的时间，将论文修改完投到一个三区期刊。原来的期刊偏工程应用，这次偏物理理论研究，更适合我。三天后被送审，这次的论文没有让导老师给我看，也没有修改（送审给了我很大的鼓舞，尤其是我独立完成的工作，虽然后来还是被拒了，给我造成了极大心理阴影）。期间，还在一直和老师完善国家自然基金申请书，每隔两天都会接到张老师的修改任务，这段时间我已经开始调整自己的状态，包括每天阅读《道德经》，这使我浮躁的内心安定了下来。除了这些工作外，我还带着四位本科生毕设，老师太忙，这边责任我得担起来。花时间教他们做自己的毕业课题，为他们提供思路和指导。

直到3月3日，国家自然基金结题报告出现问题，我又用一天时间，从老师那里分担了一点点压力，尽我所能地完善了一些内容（我依然认识到自己的差劲，但我已经很想做好每一件事了）。写到这里，只是在科研方面的工作历程，事实上还有课程的学习（研一我总成绩班级第三，但由于学生互评成绩低只拿了三等奖学金，我还挺看不惯学校发生这种不公平的事，但并不影响我学习科研，我能做想做的就是跳出这个平台），以及搬试验室，批改作业等等其他的小事，甚至自入学以来我与前任吵了一年半的架，我的心态变得极差，但我仍然在坚持科研工作，因为我想不断地认识自己，提升自己，实现自我，实现人生价值。也是在最近这段时间的调整（阅读《道德经》），以及与老师学习交流中，我有了新的感悟，并决定整理出来一些有关我读研究生的心得体会。

6.1.2 读研究生的心得体会

6.1.2.1 读研的心态

在说读研的心得体会前，我觉得可以根据读研目的分为三类人（当然结果都是为了有更好的发展，但出发点不同，整个过程也不同）：

（1）没有明确的目标，人云亦云，客观上延迟就业，主观上能读就读一读；

（2）只想获得一个硕士学位，然后容易找工作，但并不热衷于科研工作；

（3）通过读书不断提升自己，继续读博深造，热爱（或不爱）科研；

这三类人又会根据具体的学习状况发生转变，相互包含。比如：想获得学位找工作的人想读博深造；想读博深造的人最后选择了找工作。这些都会影响一个人的心态变化，进而决定前进的道路。

但无论哪类人，决定处事风格的主要因素是这个人本身，而不在于读研目的。无论出于何种目的，都是被客观支持的，准确地说，没有任何人可以决定每个人的选择（只有自己，父母老师都不可以）。所以任何人都不该替别人做选择，试图改变别人的选择，介入因果于人于己都只有百害而无一利，我们应该尊重每个人对自己命运的把控。但是，无论我们如何选择，但对待眼下研究生阶段的学习生活，我们都应该持有一种相对正确的态度，这个是针对人本身，而不是强调研究生群体。

人活着就是遇到事，解决事，不断地做事。我们一辈子做的事可以分为两类：自己的事和别人的事。我当前的认知是：人这一辈子都在做自己的事，即便眼下觉得和自己毫不相干，但若是不得不做，那就从中吸取经验教训，进而提升自己，让不属于自己的事服务自己。这是我做事的前提（当然，也是我读研期间不断反思的结果），从某种意义上来说，我没有为了任何人做任何事，我只为了我自己，做我自己该做的事。

那我们读研期间该做的事有哪些？

（1）课程学习方面：基本的课程学习必须达标；

（2）科研工作方面：课题相关内容的学习，在此领域的深入研究，撰写论文和项目等；

（3）生活方面：家庭、感情等相关事宜的处理；

（4）其他方面：放松娱乐、工作兼职、导师任务等；

读研期间生活和其他方面占比应该较小，这不是当前研究生阶段的首要任务，但生活方面的精力投入却是决定人生幸福感与满足感的首要因素，重要但不能影响学习、科研，这些事与事之间并不存在冲突，但很难去达到一个平衡。

我主要谈科研工作方面的认识体会，因为科研工作是我们读研的最重要的事。首先我自己的态度就是：科研是正事，我该做的事，其他生活娱乐等方面的事都得为它让路。在正事与琐事之间从来不存在选择上的矛盾冲突。我们应当集中精力去解决课题科研工作中的问题，以满足我们的毕业需要（这是在我看来最基本的态度）。但我们会往往分不清主次，但脑子里那根弦一直存在，我觉得也不会出现大问题。

拥有以上所述的态度，然后才是我们如何做科研工作，并且如何做好科研工作。如果没有这个态度，我想就不会选择科研工作了，无论初心如何，最后都会沦为“混个毕业算了”。混也要有一定水平的，有些人总觉得想混就混过去了，做任何事都是需要积淀的，怎么可能突击呢？我是非常排斥由于各种原因而放弃做自己该做的事的，例如：导师的问题、试验设备的问题、个人能力的问题等。我承认做任何事有有各种不确定因素，但无论结果如何，我都希望自己是那个确定因素（如果自己都无法决定自己，那任命运摆布理所当然），所谓“尽人事、听天命”便是如此，只是希望自己不给自己留下遗憾，做任何事都是这样，没有后悔的余地，也没有从头再来的可能，我们都只有一次机会来把我们的生命活出光彩来。有了一个相对正确的态度，我们做工作时就会用心；在被无数的困难折磨时，我们就会生出决心；心性与态度反复被锤炼之后，我们做任何事就会有耐心和信心。其实读研最重要并不是学习专业知识，掌握专业技能，具备科研能力。最重要的就是这个遇到问题战胜问题的过程，是一次次把自己逼到更严谨、更完美的过程。拥有这些，才能在未来经受住所遇到的任何艰难困苦，这些都将是我们人生的养分，也只有经过这种锤炼，我们才有可能在这世俗的淤泥中活成一朵莲花，恬淡怡然地面对人生。

6.1.2.2 读研的方式

我支持出于以上任何一种目的来选择读研，我也同样接受任何做事的态度和方法，我们每个人都有自己的命运，有些人的命运是不可逆的。但我自认为我属于“上士闻道”，愿意“勤而行之”的修行者，也是“强行者”（有恒心、有毅力、不半途而废的人），故而我相信可以自己改变命运。

6.1.2.3 课题相关的工作

通过不断反思自己，我对课题工作总结为以下几个阶段：

（1）阅读文献并总结归纳（知道别人做什么）

我们需要阅读大量的文章来了解自己的研究方向（导师确定），然后从研究方向中提取出自己课题核心的研究内容。这部分老师们有要求撰写综述论文来达到目的，但我觉得综述性论文对于大部分研一学生都是很困难的，尤其是自己课题研究内容的不确定性，所以即便读了很多文章也无法写出好的综述性论文来（从这点考虑，其实是打击了学生对待科研的工作热情，应该循序渐进，先严后松是对的，培养学生自我严格的能力却是关键性的）。反而应该是以研究方向为核心，围绕研究方向阅读各类文献，先拓展自己的视野，知道别人在此研究内容相关的各个领域都在做什么。这在研一学年中是应该必须完成的，否则后续的工作将没有夯实的基础，也就做不出相对有深度的研究成果。

（2）确定自己课题的研究内容（知道自己做什么）

有大量文献阅读的基础，并作了归纳总结，确定自己课题的研究内容便水到渠成。然后不断总结自己的研究方案，同时着手去研究。但这只是一个相对不成熟的结果，需要后续投入精力研究去实践探索，并不断修正，但最晚不该在研二上还不知道自己具体要做什么。

（3）确定研究方案以及掌握研究方法（知道自己如何去做）

在研究实践中通过反复阅读文献，纠正自己的研究方案，然后在一个适当范围内灵活调整自己的研究内容，并把控研究内容的深度。（这需要对自己时间精力有一个合理地分配，但身体是第一位，我坚决反对以牺牲身体健康为代价获得所谓的研究成果，这两者同样是可以兼得的，不存在冲突，提高效率是王道，适合自己才舒服）这部分是需要小心谨慎的，无论是时间成本、精力成本还是金钱成本，对于研究生阶段都是至关重要的，我们一旦确定了研究内容，放到具体研究过程中往往是不能重复出错的。这些都建立在态度的基础之上，哪怕按部就班，认真去做事，也就不会存在“混毕业”的情况发生。

（4）归纳总结阶段性成果（为毕业论文以及读博深造做准备）

天下难事必作于易，作于细。平时的工作要做到位，有很好的积淀，到结尾才不会慌张。我们一点点从基础学习、探究、掌握以及领悟，功夫到了就自然而然地有所成果。归纳总结成果的最好方式必然是撰写小论文，无论中文还是英文，都可以极大地帮助我们锤炼意志，帮助我们具备独立解决问题的能力以及文字表达能力（但英文SCI难度的确比中文大的多，毕竟是国际期刊）。在写小论文这一点，我坚决反对导师帮助修改论文，当然提建议多多益善。为了多出成果，牺牲获得解决问题的能力，这于研究生自身是不划算的。一旦学生很多，老师也分身乏术，滋养学生“等、靠、要”的坏习惯，这是害了学生自己，也苦了老师。而且，小论文一定要围绕研究内容展开，尽可能有深度地去挖掘信息，做到“既可以展开深入阐述分析，也可以总结概括”是目标。这不容易做到，但有前面过程的积淀，这部分可以越做越好，越做越好就是我们做任何事的一个基本要求。

（5）撰写大论文

这一步的难易取决于阶段性成果的总结归纳。若是严格按照研究内容和研究方案进行，那至少要有2、3篇小论文来支撑大论文的撰写。而且经过小论文撰写过程对研究内容和结论的凝练打磨，大论文只需要将细节补充完整即可。所以读研就是将一个大问题拆分成几个小问题，再针对每个小问题去解决，不断拆分，一点点解决，把工作投入到每一天。

6.1.2.4 课题之外的科研工作

除了课题研究内容之外，我们还需要积极投入专利以及项目的申请工作中去。意义不在于专利及项目本身，而是接受申请专利和申请项目过程的锻炼。通过这些科研工作，来实现对自我的清晰认知，了解自己的态度和办事风格，经过反思有意识地去完善提高自己，是自己具备解决相关领域问题的能力。除了实干之外，另外很重要的就是通过组会或者学术会议等活动，锻炼自己表达能力。把想法和成果表达清楚，与他人有效地交流学习，这是“科研”的开头和结尾，至关重要。

6.1.3 研究生阶段的自我审视

我读研的目的是为了让我自己越来越“好”，包括能力的提升、身份的提升以及境界的提升。我想读博深造，所以无所谓什么学校，我必须读研。并且，我读研后一定尽可能地锻炼自己，提升自己，具备读博的能力，这一点我特别感谢导师给我各种机会来提升自己，对我的栽培铭记于心。读研不是终点，读博也不是，或许开始时我认为找到一个好工作就是终点，现在我认为，无论发展到哪一步，都是一个新的起点，之于我的人生来说，就如同昨天今天和明天，一切都是刚刚开始，也在渐渐结束。所以，读博我也不追求名校，我不做不切实际梦的追求，我只在自己提升后能力的范围内去做选择，然后继续提升自己。

这一年半来，对于科研工作，我先是寝食难安，到“终有出头之日”，再到“革命尚未成功，同志仍需努力”。我经历了自我否定、自我认知到自我实现的过程。但我不得不承认，除学习之外，我也深陷于欲望之中不能自拔，每天备受情绪的折磨，这一切都在我解脱出来后烟消云散。正是因为那些情绪的影响，我无数次想改变自己的状态，想摆脱自己这个凡人的痛苦。经过近一个月的颓靡与休整，我现在深感内心的化茧成蝶。我可以做到“变被动为主动”，这一切都自然而然地好了起来。

而且重读《道德经》，我感受颇深，我想我的人生目标就是做一个修行者，不断地去认识自我，去改变自我，然后实现自我。具体如何去做一个什么样的修行者呢？书中也给出了答案：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志。不失其所者久，死而不亡者寿”，如是而已。

2023年3月5日

6.2 关于个人发展的思考

我是一个什么样的人？我想做一个什么样的人？怎么成为自己想成为的人？

反观自身条件，支持自己发展的外在的资本有哪些？

家庭能够给予的支持：经济和人脉。经济条件是否可以满足家人及自己一生的发展？人脉关系是父辈的，能否支持自己的发展？能否接受被安排的人生轨迹？能否接受人生可以想象的安稳的状态？（实际上并不会安稳）

自己是否积累了可观的经济和人脉资源？在面临生存生活的难题时自己是否有足够的能力应付？面对生活没有经济压力的是否有能力维持这种状态？面对生活有经济压力的是否有能力摆脱这种状态？自己是否有足够的能力维持自己的人脉关系？自己所谓的人脉关系为自己提供的到底是情绪/精神价值还是物质价值？自己能不能有效地为别人提供情绪或者物质价值？如果没有好的家庭背景和个人资源，自己当前是否有足够的才华（能力/本事）来创造拥有好的生活条件并积累可靠的人脉资源？不要总把个人发展的一些问题归结于社会大环境不好，自古以来哪个社会没有问题？哪个社会没有人才？到底是选择做英雄还是做狗熊？当然个人人生的英雄和社会认为的狗熊并不矛盾。这里就需要了解自己的人生目标，我们到底想成为一个什么样的人？

大概分为三类，根据自身条件不同每类又可以一分为二：

（一）基于自身条件，想着追求物质富足（以及精神富足），让后代具备足够的物质和精神财富，掌权或者经商并从中谋求发展。如果有好的条件，这不过是从小被安排好的人生，因为耳濡目染，受家庭影响视野和能力都会有一个好的发展，实现这一目标不过是水到渠成。但如果家庭没有足够的视野，如果自身没有好的条件，那家庭影响我们的是需要长时间的努力来从那种思维里跳出来。实现这一目标需要足够的视野和能力，需要有贵人相助，需要有机遇，但这一切的前提是自己是不是真的行？自己现在的条件要实现这种人生目标是不是行？

（二）第二类就是无论自身条件好与不好，只是图个安稳日子，有钱挣，有饭吃。条件好点的在家里帮助下成家立业，安稳度日。条件差点的，父母比自己还拼死拼活地想让我们过上安稳的生活。在这种情况下，对自己来说似乎也是挺好的状态，但如果能力没到，后边的生活难题会一道道消耗自己，人生是平衡的，有多少安稳就有多少不安稳，那我们如何应对？这个社会大环境的确不好，说考公考编是宇宙尽头，是时代的可悲，很多人没得选，但如果有选的机会，你我是否足够勇敢迈出选择？人生不过随机应变，求安稳的人生其实一直都在不安稳的路上，美好愿望是要有的，万一实现了呢。

（三）关注自身，无论家庭条件如何，学会利用一切条件让自己富足起来（物质or精神，物质&精神）。通过各种事情来学习、提升自己，追求物质世界或者精神世界得到满足，或者兼具。无论从政从商还是打工都能自得其所，在其位，谋其职，尽可能实现自己的人生价值。不以社会眼光看待自己的人生，意识到人生只有一次，要活出自己的人生来。因为社会生存环境不好，现在人们很多觉醒了这一意识。有的人羡慕，有的人勇敢，有的人评头论足。相反，也有人自暴自弃，面对生活行尸走肉，人云亦云，安于现状，如果内心快乐也没得说，就怕有着高大的人生目标，过着最厌恶的生活状态。

每个人在不同阶段都有不同的眼界和想法，最佳状态就是尽早思考清楚自己想成为什么样的人，想做什么样的事。我相信大部分人都是在受环境和人的影响下，给自己加了层层束缚，导致最终自己没得选或者没勇气没底气做出选择。事实上，人生永远不要给自己下定义，也不要轻易给别人下定义。想做的事，找方法不找借口。年轻的时候多尝试，敢想敢干，试错成本低，通过事（成功或者失败）最大化地提升自己能力，开阔视野。物质是很重要，但没有精神财富的支撑，物质也不过是粪土罢了。如果人生仅仅是为了房子车子票子，那一个人这一辈子也很难拥有这些个目标，也很难拥有这些物质之外的更宝贵的财富（比如健康、快乐和好的感情）。只有追求的人生目标是一个动态的、高于物质财富的目标才会自然而然地拥有低于目标的一些物质。

人跟人都没有太多差别，无论是健全的人还是不健全的人，富有的人还是贫穷的人，很多都是没得选的，只不过环境不同，让人拥有了不同的生存状态。其实，人生只有一条路，生死之间，走哪条岔路却影响了这一生的风景。下水道的老鼠和粮仓的老鼠都是老鼠，街上的流浪动物和家里的宠物却是有着截然不同的命运。蚊子本来飞不到那么高的山峰上，只是出生在山顶上。本来就没什么可抱怨的，自然法则而已。想成为什么样的人，就干什么样的事，这是最快的捷径。我见过家庭条件不好的，身兼数职，为求生存，减小家庭压力，这就是家庭背景带给的视野局限性。不是说锻炼自己不好，只是在可以做出选择的时候做的没那么好。“想成为什么样的人，就干什么样的事”，我干的事决定了我成为什么样的人。这一点想明白了，其实人生就会立于不败之地，总是向前，不择手段地向着目标前进，这种足够的愿力其实就是实现自己人生的最佳方法。

6.3 硕士研究生阶段最后一次直面焦虑的自说自话

其实进入研三以来，我就逐渐陷入了无限焦虑与迷茫当中，虽然也在慢慢悠悠地前进，但是那股年轻不服输的心劲没有了，感觉整个人失去了生命能量，做任何事没有热情和希望。以往的思想认知被反复推倒重塑，面对一切的未知都让我既憧憬又害怕。同时也没有人可以帮助我引导梳理自己的思想认知脉络，因此看了一些书，但不系统，自我梳理成效不明显，痛苦依旧在。在昨天小酌一杯后，我又经过了很多反思，决定今日把我想说的话，把我焦虑的罪魁祸首找出来，我也相信很多人都面临这些痛苦，只不过有些优秀的人用行动打败了焦虑。我们都懂得很多道理，但是依然过不好这一生。万事有因，成长是我们人生必经的溃烂，所以“并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助”。

其实我们很多人从生下来到死去都在按着别人的思想意识存活，很多人终其一生也没有觉醒自己的意识，生老病死，循环反复，随波逐流。我不想那样活着，所以我特别推崇当年明月写徐霞客那段话：“从俗世的角度，徐宏祖（即徐霞客）是个怪人，这人不考功名，不求做官，不成家立业，按很多人的说法，是毁了。我知道，很多人还会说，这种生活荒谬，是不符合常规的，是不正常的，是缺根弦的，是精神有问题的。我认为，说这些话的人，是吃饱了，撑的，人只活一辈子，如何生活，都是自己的事，自己这辈子浑浑噩噩地没活好，厚着脸皮还来指责别人，有多远，就去滚多远。此前，我讲过很多东西，很多兴衰起落、很多王侯将相、很多无奈更替，很多风云变幻，但这件东西，我个人认为，是最重要的。因为我要告诉你，所谓千秋霸业，万古流芳，以及一切的一切，只是粪土。先变成粪，再变成土。现在你不明白，将来你会明白，将来不明白，就再等将来，如果一辈子都不明白，也行。而最后讲述的这件东西，它超越上述的一切，至少在我看来。但这件东西，我想了很久，也无法用准确的语言，或是词句来表达，用最欠揍的话说，是只可意会，不可言传。然而我终究是不欠揍的，在遍阅群书，却无从开口之后，我终于从一本不起眼，且无甚价值的读物上，找到了这句适合的话。这是一本台历，一本放在我面前，不知过了多久，却从未翻过，早已过期的台历。我知道，是上天把这本台历放在了我的桌前，它看着几年来我每天的努力，始终的坚持，它静静地，耐心地等待着终结。它等待着，在即将结束的那一天，我将翻开这本陪伴我始终，却始终未曾翻开的台历，在上面，有着最后的答案。我翻开了它，在这本台历上，写着一句连名人是谁都没说明白的名人名言。是的，这就是我想说的，这就是我想通过徐霞客所表达的，足以藐视所有王侯将相，最完美的结束语：成功只有一个——按照自己的方式，去度过人生。”

然而，我现在迷茫的是我到底热爱什么？我想成为怎样的人？我想活出怎样的人生？上了二十年的学，没人教过我这些，父母亲人都在告诉我：努力学习考上个好大学，找个好工作，不像他们一样风吹日晒的吃苦受罪就好。他们认为的好工作是坐办公室里避免风吹日晒，也想当然的认为坐办公室就能成家立业，美好生活了。因此，我从小除了认为学习是正事之外，就没把别的当回事。现实呢？考上大学不是名校，找不到好工作，读了研不是名校，专业方向也找不到好工作。所以我考虑读博，因为在我的潜意识中，除了上学我真的别无出路了。但上学真不是我热爱的事情，也会有人觉得我是无病呻吟，但我想只有真正思考这些问题的人才会切身体会我的痛苦。我坚持一件不热爱的事情已经二十年了，未来读博至少还有四年，面对这种坚持我并不能从中获得满足感，因此面对未知也是痛苦。那么，我到底热爱什么？我不知道啊，对于一个高中前没去过县城，大学前没出过市，读研前没出过省的我来说，我没有见过太多美丽的世界，甚至没有投入精力去尝试过寻找自己热爱的事情。在我的世界里，想过得好一点，就意味着牺牲那些时间精力。但我的确是一个孤僻无趣的人，二十五六岁的年纪，我已经失去了好奇心和兴趣。因此我时常认可有条件的家庭从小给孩子培养一些兴趣爱好，这是生命的缓冲，很有必要，但我没有，做什么事更倾向于心血来潮，没有长兴，也无热爱。

好，那这一点热爱找不到，我也明白自己没资格靠热爱生活，那我现实一点，干一行爱一行。但是我又迷惑，自己到底想成为怎样的人？其实很多人都不知道自己想活成怎样的人，有句话大致意思是：我们不需要也不会清楚自己是个什么样的人，我们只需要清楚自己想成为什么样的人，成为谁？我想成为谁呢？秦始皇，还是毛泽东？雷军还是马斯克？别扯淡了。我这狗脑子怎么可能，我这各方面条件都不允许，好高骛远不太现实。那我也看到一些年轻人去支教，坚守在平凡岗位的不平凡的人，收养照顾孤儿和穷苦孩子们的好心人，我行吗？我似乎也行，但我自己的小家尚且一塌糊涂，谈什么我为人人？我追求高尚却需要直面个人责任，说到底，我也没有那个能力和勇气。我已经用尽力气才走到今天。所以，我想活出怎样的人生呢？又是很宏大，我想让更多地人过上好日子，让自己过好，小家过好，大家过好，这是我的终极理想，可是，没人告诉我如何实现，唯有读书？以上种种，如果非要究其根源，是不是因为钱？我的认知由此发生改变，我不再单纯地相信读书改变命运，我需要找寻到一条路，获得更多的资源，但结果是除了读书没有其他合适的路可走。因为我没有丰富的物质基础，所以需要倾尽全力以获得物质资源来承担个人和家庭责任。而读书上学这条路真的是可以让我更好一些，但我的认知是，它无法帮我这种平庸的人实现人生理想，读书这条赛道已经人满为患，科研赛道卷死普通人，也累死诸多相信努力奋斗就有美好明天的人。我感觉我们在这种教育体制下都被束缚了，被欺骗了。加上现在政治经济影响下的社会环境，充斥着各种信息让我们无法静下心来思考自己的人生，我们也无暇顾及自己的人生。我们生来就是被一些人作为工具使用，死了也悄无声息遗憾退场。上层不会怜悯底层，因为工具只是工具，有利用价值，那我就榨干利用价值，没有利用价值，生死各安天命，与“我”无关。因此，我也不再相信什么人脉朋友，我没有利用价值连当个工具都不配，还谈什么人脉，我没有利用价值，朋友都没得当。这就是人性和现实规律。其实这让我是很失望的，因为我觉得人生重要的莫过于一个“情”字，但是打翻这种认知，让我改信现实利益关系，我也难受。但我依旧不能否认之前照拂我的一些老师，我们并无直接利益，我懂感恩那是我自己的事。说到这里，想到最近华农黄某以及北邮等研究生导师被自己学生举报的事，更是加深我对上学科研赛道的厌恶。毕竟这只是个开始，中国千千万万的研究生学子，到底活得有没有尊严大家很多因人而异，很多也心知肚明。不乏好老师，但更多的是好学生。过去几代读书人吃着时代红利，坚信努力改变命运。说实话，我认可努力。但能不能别拿着努力和毕业来PUA学生，压榨学生。现在硕士研究生拿着满足博士毕业要求的成功申博的大有人在，谈努力，谁不知道努力？关键有哪些努力有收获了？“经师易得，人师难求”，我大学的恩师之前跟我说：“一定要看清楚人生的轻重缓急之事，辛苦拼命得来的那几页纸生不带来死不带去。如果有看不惯的地方，那就避免以后自己成为那种人，这就是相遇相识的意义”。大家都是人，某些老师不拿学生当人，只把学生当作获取自己名声利益的工具，也配当老师？现在很多学生叫导师老板本身就是利益共同体，没有感情就算了，有些人还强制要求感恩上了。甚至我还看到了一八年导师让学生发“爸我永远爱您”，最后学生自sha。最近诸多不满情绪，有很大一部分也包括看到的这些让人悲痛的信息。此外，还有研究生论文已发，答辩已过，工作已签，查出癌症的；还有面临毕业了，导师去世的；还有名校毕业博士年仅35岁突然死亡的。。。这他妈什么世道啊？努力活着就是为了早死？我真的非常抵触这些。我不会如此拼命，所以我也没有那些光鲜亮丽，至于早死与否，也是看命。想到这里，焦虑少了一分，淡然多了一分，所以我的焦虑，就是因为在有限的生命里，我没有时间精力和渠道能够快速地改变现状，无法让自己及家人甚至更多的人过上好日子。我太急于求成了，我深知应该踏踏实实地做好眼下的事情，而不应该为那些没发生的事而焦虑。但是我真是不愿意和平庸的自己和解，我不愿意十年后，二十年后，四五十岁的我依旧止步不前，与自己与命运妥协，我不愿意到了那时，我还是没有热爱，不清楚自己想活出怎样的人生。

以上皆是想法，行动呢？由我的想法也可以看出来我是一个三天打渔两天晒网的人。因此，我说优秀的人已经用行动打败自己的焦虑了。我想的很多，但不系统，也没有很好的执行力。比如我要减脂，跑步十几天，膝盖疼了半个月，坚持不下去，只能靠饮食。比如导师让我给团队写综述论文，我也想投入精力尽快完成，但是就是一个字也写不下去。如果在思想上我还能认识到自己开解自己，那么在行动上该如何纠正自己？越自律越自由，但是急功近利，目光短浅的我，如何形成坚持“成功”的正反馈呢？我有很多要做的事情，但却没有精力，没有动力去做，做了也很难坚持下去，甚至早起早睡都做不到坚持，我是真厌恶啊，就是那种被命运嘲讽的无力感直击灵魂，但是只能以一种半死不活的态度被动挨揍。你们有这种感受吗？如何摆脱的呢？教教我吧！

对于网上很多劝年轻人躺平、为自己而活的信息，我有如下评论：

对号入座的年轻人看了听了这些内容要多思考，关注自己健康是对的，快乐也是对的，但人生的主旋律绝不单纯只是为了健康快乐。社会资源是有限的，我们只能在年轻能干的时候尽可能掌握更多的资源，才能照顾好自己以及父母家人。我想，重要的是不要人云亦云，别人考公我就考公，别人考研我就考研，别人去那里玩我也要在那里打卡，这并不是自由和快乐，这也不是活出自己。互联网中充斥着各种信息，取之精华弃之糟粕是需要思考能力的。UP的文案表达中更多的可能是引导人们为了自己的人生而活，拒绝压榨PUA以及种种压力等等痛苦折磨，是对的，但并不具备普适性，人生来家庭背景不同。这里应该强调的是心，是如何"学会不那么苦，学会不那么累”。我们或许永远不知道活出自我到底是哪样?但是心中一定有个"我想活成的他"她/它"。真当面临一些艰难时，理解错误的人一定会发觉自己钱包不够用，真有事顶不上，这时候可能会意识到，“他妈的，我想为自己而活，怎么活成了这样?"到底还是随波逐流偏信了鸡汤。人与人的确各不相同，应该有独属于自己的人生，但人与人又并无不同，每个人一生都在处理我与世界上人和事物的关系。说到底，也只是我对“我”的认知差异。我们需要听外界的声音，看外面的世界，但世界的确不在脚下，而在心中。青年人永远是希望，时代的弄潮儿非你即谁?我真的希望人们可以活得健康快乐，但也希望大家能够认识自然规律，认识现实世果的残酷和人性。想要活得健康快乐，要么练就一颗心，要么拼搏一条命，物质和精神世界的不平衡拥有是我们的人生常态，如果都拥有了，随即也是要失去了，我们需要自己去平衡。如果看完了，有反对有认可有怀疑，不必理会我，我也只是和我说说心里话。我们需要的是思考，并非表达。

7 申博经验分享

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7.1 个人情况

2024博士拟录取，从焊接增材传热传质物理方向跨专业到211院校的电子信息工程博士。

硕士成果：发表1篇三区SCI，2篇EI，1篇SCI一区TOP在审，主持一项研究生科研创新项目，参与多项国家级、省部级课题，参加三次全国学术会议作报告。

7.2 硕士研究生经验

7.2.1 攻读硕士学位的目的

我觉得可以根据读研目的大致分为三类人（当然结果都是为了有更好的发展，但出发点不同，整个过程也不同）：

（1）没有明确的目标，人云亦云，客观上延迟就业，主观上能读就读一读；

（2）只想获得一个硕士学位，然后容易找工作，但并不热衷于科研工作；

（3）通过读书不断提升自己，继续读博深造，热爱（或不爱）科研；

这三类人又会根据具体的学习状况发生转变，相互包含。比如：想获得学位找工作的人想读博深造；想读博深造的人最后选择了找工作。这些都会影响一个人的心态变化，进而决定前进的道路。但无论哪类人，但归根结底最初的目的都是想着发展越来越好的，只是坚守初心并非易事，只有适合自己的路才是最好的路。因此无论出于何种目的，都是被客观支持的，准确地说，没有任何人可以决定每个人的选择（只有自己，父母老师都不可以）。所以任何人都不该替别人做选择，试图改变别人的选择，介入因果于人于己都只有百害而无一利，我们应该尊重每个人对自己命运的把控。（研究生阶段学习工作心得体会：20230304https://www.bilibili.com/read/cv28438545/?jump_opus=1）

7.2.2 硕士研究生相关概念

给本科学弟学妹们普及下概念：

考研：常说的统考，公共课和专业课。保研：学校有保研资格，通过材料申请被学校录取。直博：一般为保研时选择攻读博士学位，而硕博连读是读研后选择攻读博士学位，只能是读研本校申请。

研究生是学历，硕士和博士是学位。硕士和博士又分为学术型和专业型，两者培养目标不同，比如工科，学术型偏基础理论和应用研究，专业型偏工程应用研究，一个偏理论掌握和创新，一个偏利用理论技术解决实际工程问题。但现在学校关于两类硕士研究生的培养区别并不明显，而专业博士，以工程类专业博士为例，一些院校本来培养博士就是项目和学术两手抓，对应的在学术和工程两条路都有进展。

7.2.3 学校、专业和导师的选择问题

（1）学校选择：优先级985>211>双一流>双非院校，结合自身情况，比如本科阶段成绩、科研、获奖荣誉以及个人能力等情况。选择大于努力。

（2）专业方向：选择个人本科专业相关or关注行业发展，有职业规划。大部分同学是选择自己熟悉的专业领域考研，难度取决于目标院校；而由于本科专业不喜欢，不合适未来职业规划的可能会选择跨专业考研。事实上，本硕两个阶段的学习完全两码事，研究生阶段是围绕某一专业领域的多科学交叉自主学习。

（3）导师情况：帽子（官网介绍-院士、杰青、长江学者、千人、优青等）、人品（学生评价-积极正面、PUA学生压榨学生与否？）、科研能力（官网和学生结合了解-论文和项目情况，比如论文分区，项目经费等）

（4）重点关注三个问题：①团队制度如何？②助学助研补贴如何？③学生毕业情况如何？

团队制度：比如八十六（早八晚十，一周工作六天，周末休息），八十七，007。研究室有没有摄像头，有没有打卡上班制度等等，这个学生根据自己情况。对自己狠的，要能力提升，坦然面对压榨的，勇敢选择，这些能提高读研的性价比，获得抗压和学习工作能力的提升。如果单纯混学历，那千万别为难自己和导师，两个人都痛苦。

经费和补贴情况：团队经费充足与否？学生有没有补贴？没有补贴的同时还要给导师做科研之外的工作且得不到劳务等任何表示，这种团队重点关注，直接涉及团队发展情况和导师人品问题。当然这点钱起不了任何作用，但硕士阶段免费打工容易引起学生心理不适，有意向客服这种心理提前进入社会的同学，重点关注自身发展，喜欢挑战的同学可以考虑这种团队，前提是得有财物之外的收获，切不可当老好人，一点也不功利，那会非常痛苦，需要很多时间精力说服自己去接纳现实。

学生毕业情况：有没有延毕学生？学生毕业就业好不好？有没有读博的师兄师姐？如果一个团队大部分人都没有读博，结合以上情况再多考虑几个问题：学生们有没有足够的成果？没有成果说明团队科研发展情况不好；如果有足够多的成果依旧选择就业，是不是在此团队的管理制度让学生对科研失去兴趣和信心了，即便有成果也不想再过这种日子了；另外就是就业情况是不是特别好，大家都不必去读博或者这个领域读博出来也不行，不值得投入时间成本。

7.2.4 关于硕士阶段成果的认识

只针对个人而言，首先，为了毕业我们需要有论文、专利、项目等一些成果；其次，写小论文和项目书是做科学研究必须要拥有的能力，是读博踏上科研道路至关重要的一环；再者，硕士阶段是自我能力提升的重要阶段。通过写小论文和项目书，我们需要掌握各种软件的自主学习能力，锻炼逻辑思维能力、语言表达能力等等，这些能力无论对于读书还是工作，都是需要锻炼与培养的，需要时间经验的积累才能在面对各种问题时应对自如。如果硕士阶段不经过一套完整的、系统的训练，没有小论文的成果支撑，首先不利于读博深造，其次对于硕士大论文的撰写是不利的。所以，即便痛苦，也是要尽可能在读研期间掌握这些该掌握的能力，否则欠的债早晚要还。

（研究生阶段论文撰写心得体会：研究生阶段论文撰写心得体会_哔哩哔哩_bilibili）

7.3 博士研究生申请经验

7.3.1 选择学校专业

（1）个人未来规划：地域和就业

这些问题在读硕士研究生阶段同样需要考虑，但是不同的人有不同的侧重点。

想离家近就优先地域，然后是博导，专业和院校。

想进学术圈，先博导专业，院校，最后是地域。

想就业，优先专业，然后院校、博导和地域。

所以地域的选择主要是个人选择发展区域，人文等影响，对大部分读博的人来说意义不大。

而进学术圈是要考虑师门的，所以先博导，专业，然后才是院校的衡量。

就业无非就是什么行业有发展，去做能实现自己价值的行业，或者自己感兴趣，能挣钱。但是，千万不要把学历和挣钱能力划等号，现在很多人自然而然觉得读书多就发展好，其实不是，发展也包括物质和精神两方面，我们每个人都有自己的三观，所以保持自己的观点，做自己想做的要做的事。

高校个人感觉压力不小，只是相对稳定，求安稳也可以，很多好的院校还是倾向海外学习经历的博士，博后，国内土博的竞争压力很大。当然，不同赛道的人没必要比较，个人的发展遵循自然规律，遵循个人意愿。所以很多说去公办专科，二本，双非一本等等当老师的，也是因人而异。家庭背景和个人志向不同，所以做个参考，人还是认清自己更重要。

（你要不要读博？关于读博我与导师和师弟的对话：https://www.bilibili.com/video/BV12T4y1H7ri/  ；研究生日常焦虑，硕士研究生阶段最后一次直面焦虑的自说自话：https://www.bilibili.com/video/BV1Gi42127td/ ）

（2）目标院校的要求：

四六级成绩：卡四级、六级（460，520），有的院校SCI一作，导师一作学生二作可代替英文。

论文：卡SCI分区，比如要求SCI二区以上两篇论文，这种团队要求严格，资源好，竞争大。

本硕成绩要求：本科绩点3.0以上，所以想读博的本科生也要学好课程。

学校层次要求：国家重点院校，985，211，双一流，学科评估AB等级要求等。

7.3.2 联系导师

联系导师时间需要注意，一般在研二下和研三上学期，联系导师前最好已有SCI，否则联系也没有意义。现在竞争很大，很多研一研二就多篇SCI了。所以在出成果前不要焦虑地联系导师，抓紧时间多写文章才是正道。

查看官网导师信息，利用邮件、微信联系。

或者通过小木虫帖子，但是发帖的导师说明一个情况，就是团队不容易招来学生，管理制度或者毕业情况不好，导致学生，甚至本团队学生不愿意读博。

最靠谱的是由靠谱的硕导介绍，硕导在相关领域内的一些资源，好的导师介绍就需要研三前至少有一篇SCI论文，甚至多篇，因为好的团队老师名额竞争太紧张，别让老师们为难，学生自己要靠实力证明自己。

7.3.3 申博材料

个人简历、四六级成绩、学历学籍信息、思想考核、论文成果支撑材料

个人陈述：道德修养（政治思想，学术道德）、学术动机（读博的初心）、学术背景（本硕研究经历和知识体系）

科研报告：硕士研究成果总结、也有要求写博士研究方向

读博研究计划：基本按项目申请书的框架写。

7.3.4 复试准备

专业课考试（申请考核制一般院校没有），需要考试的必须提前准备。

申请制面试考核PPT：个人基本信息（英文自我介绍）、研究经历及成果（本硕阶段科研经历成果会提问）、博士研究计划（面试提问重点，有些学校会英文提问）

8 读博之初心得体会

8.1 关于未来规划

先给自己分分类，到底是继承家业，是去打工，是考公、考编还是创业，或者读博等等吧，如果有坚定的目标，那读研这几年自然有更合适自己的选择。如果模棱两可，想读博又觉得难，想就业又觉得没好工作，想考编发现自己不适合体制内，那先好好读书，好好做事，然后敏感一些去发现适合自己的人生。这个最忌讳的就是人云亦云，随波逐流。不过有一点，当前的认知决定自己的选择，所以不妨听听有更好发展更高层次的人的意见，当然也要辩证地去看。

8.2 关于选导师

认清楚自己的未来规划，如果想进军学术圈，那如果有机会去有帽子（院士、杰青、长江、优青、千人等等）的老师团队学习工作，那苦和累你就安安稳稳地受着，坚定信念，不忘自己的初心，在更好的平台，尤其好团队，你想不干活或者不出成果是不太现实的，所有事得讲究个因果。这种平台大部分都由小导师带学生，包括一些博士，博后带硕士的也很正常。

如果自己没有很好的机会，也不必妄自菲薄，我们可以承认自己不如别人优秀，但我们可以在一样的院校平台做到自己的相对优秀，所以要少和别人比较，多反思自己，提升自己才是正道。那么就会面临没有帽子的老师团队，很可能团队负责人早已是教授多年，团队发展考得是横向课题搞钱，但基本学生都给下边老师带了，如果能挂名就挂名，不能挂名就跟下边急于评职称的年轻导师。选择年轻导师，如果没职称的，比如还不是副高，那简历全是最近几年发表的论文和主持的项目，那研究生会被不断的push做纵向课题，出成果，在大团队也需要干一些横向课题帮团队赚钱。坏处是你会觉得被push，压力大，包括团队一些非人性化的管理制度上（打卡，监控，罚钱，甚至干活没有劳务这些等等吧）。好处是自己毕业时可能有几篇二作文章，对于找工作基本没什么卵用，但是谁也不能排除自己就不读博了，也就是对读博有用。并且大概率会经过系统地科研训练，对于以后的发展是有益的，因此，上进且没有其他资源帮助的同学可以考虑。这种团队或者年轻老师自己单打独斗就很考验导师人品，如果团队一点钱没有，老师还不拿学生当人，能早走就早走。如果师兄师姐帮老师赚了钱，并且有拿到可以理解的劳务，那也勉强可以接受。需要认清的是，我个人总结的，如果干活没有任何劳务（其实本来给也给不多），但能在工作学习中提升自己，那就自己坚持自己的目标，少想那些功利的事，老师能给一些培养的资源条件就不错了。

如果想躺平，那就是一些老教师了，面临退休的，项目少的，大概率可以混毕业。如果想找工作，那就可以接触横向项目多的，直接去接触工程问题，掌握实际的技能。如果想考编，我想和躺平选导师的情况类似，因为导师push干活的团队，很多是不给你时间和机会去实习，去考编的，到时候只能毕业后考，很快失去应届者身份。这里也有一些“妄下结论”的内容，比如：导师多年没有论文，没有纵向项目，那就形成恶性循环（没项目就没钱发论文，没论文就申不了项目），这种导师遇上了就赶紧跑，很可能是你付出的很多，但最后毕业都难。如果有大把的横向支持，但不搞学术，那想工作硕士混毕业是不太难的，但想读博的话，很难，因为现在读博都要论文，甚至硕士毕业的成果都满足学科博士毕业要求了。

综上，选导师只有一点要求，导师以及导师所在团队要有资源可以为你所用，起码你可以在团队成长为团队认可的社会资源，这对于今后个人的发展是一笔宝贵的财富。如果要钱没有，要项目没项目，要发展没发展，不跑还在等什么？这一点和专业没有关系。如果导师和团队都有钱，有资源，但没有倾心培养学生，没有实现资源的持续化培养，那这种目光短浅的团队和老师都可以避开。当然，很多时候我们避无可避，只能尽人事听天命，那就是以上最烂的导师让我们遇上了，怎么办？永远不要焦虑，去学习，读书，看大量文献，哪怕自己垫钱，也要尽快满足毕业要求，要极大地提升自己的能力，自己指导自己，自己为自己负责，不用抱怨，因为无用，毕业离开这种人就是正解。没资源没能力瞎指导的导师对于个人发展也有一点好处，就是让我们提前认识到社会，认识到，这个世界除非自己有资源有能耐，否则谁也靠不住。

8.3 关于科研方面

关于科研学习，其实研一新生也好，博一新生也好，我觉得有个期限去学。就是半年内阅读自己领域相关的文献，走量，别说自己看不懂，先走量，量变产生质变。如果小领域，那就把近几十年所有的论文读个遍，然后肯定就能产生自己的想法了，再挑出好的文章不断精度，这周读了，下个月可能还要读。公式要自己推导，另外归纳总结的工作是必不可少的。要把读过的文章，学过的内容做好总结。还可以每天坚持写点东西，培养自己的逻辑思维。

具体关于科研工作的时间精力投入，一般团队的早八晚十是常态，非人类的可能周末无休，补贴没有，寒暑假十天这种，但是求学来了，也要尽可能摆脱自己的学生思维，别总想着上学遭遇了不公平的待遇。因为这一切无法改变，我们就只能改变自己的心态，提升自己这件事最重要，实现这一阶段的目标最重要。

然后就是做好学习规划，一定要减少不必要的工作，没有意义的工作，从一开始就要不断优化自己的毕业论文结构，哪一章写什么做什么怎么去做，研一第一年都应该围绕着这个目标去读文献，去做实验，谦虚谨慎地把事情做好。至于往后的几年，如果没有大量文献的积累，那会有很多“新奇”的想法，或者做了很多应付自己，应付一切需要应付的无意义工作，实际上可能别人很早就做过，并且有系统的工作可以参考，切记不看文献就盲目工作，但也要切记只看文献却不动手去做，我们要着急尽快去做，所以就需要着急尽快地积累文献。

关于科研，我们不必和舍友和不同方向的同门去比较，要有自己的认知，但不是说闭门造车。我想，应该是创造机会和全国圈内的新生或者有经验的老师学长学姐去学习，带着脑子，有自己思考地去学习，去请教。别活得别人欠你的一样，尤其本团队的师兄师姐，平时自己忙的不行，还要投入精力教你，碰上负责的人会督促着你学，这时你倒有情绪了，你凭什么呢？没人欠你的。当然，如果遇到愿意教自己的师兄师姐，那也没什么，多参与，多帮忙师兄师姐，自己也不吃亏的。凡事发生皆有利于我的想法是有帮助自己发展的，并且利他心的培养，我觉得读研的时间是非常好的，这会使你一生拥有的良好心态，也会无限促进人生的发展。如果觉得我说的邪乎了，或者不认可，也没关系，就是不同的经历有不同的认知，过段时间你可能认同了，或者过段时间我也有新想法了，但不妨碍我们现在的交流分享，有用就参考，没用就跳过，仅此而已吧，尽信书不如无书，所以还是要有脑子，带着脑子去看别人的说辞。

8.4 关于生活方面

生活，其实我读研时前两年没有什么生活，科研就是生活，生活就是科研。但我现在读博了，发现生活的调节是十分必要的。我们需要持续的、有规律、有计划地努力学习工作，同时也要有时间去经历、去享受、去欣赏人生的曼妙风景。这方面我是一个很无趣的人，只能靠人带，希望大家有自己的热爱，趁年轻去在科研之余奔赴山海。但我个人以为还是极力避免去人多的地儿，少凑热闹，保护好自己。

基本就是以上内容吧，去了学校，去逛逛图书馆、体育馆、操场、超市，驿站等等，早点适应环境，然后维护好舍友、同门之间的人际关系。当然，每个人都有自己的圈子，实在融入不了，就好好爱自己，享受孤独。但是你要明白，人是具有社会属性的人，你得走出去，让自己成为别人的资源，别人自会成为你的资源。一个人走的快，但一群人走的远。