肠道菌群对哪些维生素的代谢最负责?

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1.肠道菌群对哪些维生素的代谢最负责?
B组维生素
2.I型糖尿病通常发生在30岁以下的人群中
3.肠道菌群消化纤维和复杂蛋白质，为身体提供营养。它们也合成维生素。虽然维生素的量不足以满足人体对维生素的总需求，但它能产生下列哪一种维生素?维生素K
4.中央型肥胖是指腹部脂肪过多
5.在使用体重指数确定健康时，哪个人群的体重类别应该增加两个点?老年人
6.肠道菌群主要分布在消化系统的哪个部分?
大肠
7.我们的肠道菌群被认为对哪种消化紊乱很重要?肠易激综合症
8.下面的一种表型与肠道菌群的自然选择无关。是哪一个?摄入大量蛋白质
9.如果腰围为94厘米或以上(男性)、80厘米或以上(女性)，就有患中央型肥胖的危险，需要减肥
10.食物的热效应(TEF)与摄入的食物能量成正比，通常估计为能量摄入的____ %。最准确地填空:10
11.低水平的高密度脂蛋白胆固醇、高血压、胰岛素抵抗和高血脂是代谢综合征的组成部分
12.用来评估糖尿病患者的病情管理状况的持续测量工具叫什么?糖化血红蛋白
13.坚果、水果和蔬菜等食物中有助于天然降低胆固醇的成分叫什么?固醇和固醇
14.【句意】超过半数的澳大利亚人至少有一种代谢综合症。一半
15.下列哪项是I型糖尿病的症状?情绪波动过度口渴，伤口愈合缓慢。以上所有
16.人们可以通过改变饮食来降低代谢综合症的风险吗?多吃天然全麦
17. I型糖尿病占所有糖尿病病例的百分比是多少?10%
18. 下列哪项不是患II型糖尿病的危险因素?低血压
19. 孕期平均推荐增重为:11-16公斤
20.在澳大利亚，导致死亡的最主要因素与饮食和生活方式有关。当试图避免慢性疾病时，下列哪项不被认为是积极的个人行为或因素，可以改变，以减少风险?食用容易获得的食物，不论其营养成分如何。
21.基础代谢率受生活方式和遗传因素的影响。在下面的列表中，选择不会增加BMR的奇数项。禁食。
22.根据AusDiab的研究，在澳大利亚人口中，哪些疾病本身不太可能增加60岁以上的认知障碍和身体残疾的可能性?血压
23. 空腹血糖受损和糖耐量受损有时被称为糖尿病前期
24.以下富含碳水化合物的食物中，哪些不属于低血糖指数?白土豆和茉莉米
25.下列哪个陈述是错误的?幼儿仍然依赖母乳或配方奶粉获取营养
26.当收缩压/舒张压超过什么水平时诊断为高血压?140/90毫米汞柱
27.与可改变的生活方式的危险因素有关
28.下列哪个陈述是正确的?澳大利亚有超过1250个地铁站
29.玛丽从未得过心脏病或心血管疾病。她的胆固醇水平应该低于多少?< 5.5更易/ L
30.预防糖尿病的饮食建议是限制饮食中的饱和脂肪。sat脂肪在饮食中最多应占多少百分比?百分之十
31.澳大利亚人最常见的糖尿病类型是什么?2型
32.山姆被诊断出患有代谢综合症。如果她继续这样做，下列哪项不太可能帮助她控制病情?喝很多含糖的软饮料
33.下列哪项不是II型糖尿病的症状?通过少尿
34.对一些人来说，糖尿病并发症的第一个征兆可能是:心脏病发作、足溃疡、视力问题。以上所有
35.代谢综合症是一组同时发生并增加中风、心脏病、糖尿病风险的病症。以上所有
36.高血压发生在血压高于:140/90mmHg
37.哪些身体过程在某些阶段不需要胆固醇?刺激中枢神经系统
38.II型糖尿病越来越多地发生在儿童和青少年中
39.以下哪一种食物不太可能降低胆固醇水平?神户牛肉
40.3 . d)【句意】当口服药物时，第一个接触和消化的是药物。肠道细菌
41.I型糖尿病通常发生在30岁以下的人群中
42.自19世纪以来，澳大利亚人的平均预期寿命增加了多少年?三十年
43.肠道菌群主要分布在消化系统的哪个部分?大肠
44.以下并发症中，哪一种不太可能与糖尿病有关?失去嗅觉
45.II型糖尿病占所有糖尿病病例的百分比是多少?85 - 90%
46.代谢综合征的原因很复杂，目前还不太清楚，但人们认为有一个原因:基因联系
47.在照顾肠道菌群健康时，从长远来看，每天摄入适量益生菌对预防哪种癌症很重要?结肠
48.玛丽从未得过心脏病或心血管疾病。她的胆固醇水平应该低于多少?< 5.5更易/ L
49.糖耐量受损或空腹血糖受损的人群中有多大比例可能发展成糖尿病?1/3
50.将中央肥胖和种族联系起来，下面哪个民族的腰围不会根据他们的种族而改变?也就是说男性不会低于90厘米，女性不会低于84厘米?澳大利亚
51.人们可以通过改变饮食来降低代谢综合症的风险吗?多吃天然全麦
52.据估计，澳大利亚每人每年消耗的糖的平均量是多少?提示:大部分是作为添加的蔗糖食用的。43公斤
53.肠道菌群对变化非常敏感。以下哪一种可能对肠道菌群的平衡产生负面影响?酒精
54。吃高纤维的食物是有危险的，特别是如果突然吃的话。什么不是预防胃肠道阻塞、放屁、腹泻和腹部不适的好建议?每餐尽量只吃一种纤维。例如，确保所吃的食物只含有可溶性或不可溶性纤维，而不是两者都含有。
55.下列哪个陈述是错误的?幼儿仍然依赖母乳或配方奶粉获取营养
56.过度的渴望和排尿,虚弱,疲劳和视力模糊的症状:I型糖尿病
57.胰岛素的作用是什么?允许身体细胞将葡萄糖(糖)转化为能量

58.当有人被告知患有II型糖尿病时，胰腺中产生胰岛素的细胞通常有多大比例已经消耗殆尽?50 - 70%

59.[LOK]下列食物中毒的微生物中，哪一种是细菌?大肠杆菌
60.当一个人遵循酮类饮食，他们通常会在最初几天内显着减轻体重。体重的下降不太可能是由什么造成的?脂肪量
61.[LOK]“Quorn”产品是由什么天然物质制成的?真菌

62.[SBD]食物标签可以帮助你:确定食物是否含有添加剂，比较相似的产品，对食物作出正确的选择。以上所有
63.(作为)营养成分如纤维、钾、钙和铁可能是营养信息面板如果上市:
索赔了标签
64.[594]在“健康之星”系统中，食品标签上的最低评级可能是多少?半星

65.长期吃低碳水化合物的饮食被认为是一种时髦的饮食。什么身体机能能让人清楚地知道葡萄糖异生已经开始了?尿频增加

66.请用最正确的选项完成句子。“一般来说，标签上的健康声明……

67.[737]如果一种食物有:每份600千焦，那么它可以被归为非必需食物

68.[594]以下哪项不是食物过敏原?辣根

69.贝蒂有标有“最好的”和“按日期”的食物。哪一种食物吃得更安全?最好的约会前

70.[737]保质期小于__________的食品必须在保质期之前或按保质期使用。
两年

71.[SBD]就芝士而言，理想情况下总脂肪应少于:每100克15克

72.[SBD]含有人造甜味剂(如糖醇)的产品上有警告标签，包括“过量食用可能有通便作用”。这个标签什么时候适合贴在食物上?在合理的情况下，吃这种食物会导致一天摄入50克的糖醇。

73.[LOK]以下哪项不是PEM的主要原因?低出生率
74.[洛克]适用于食物储存的常识法则是什么?“如果有疑问，就扔了它。”

75.[737],牛奶,冰­奶油和酸奶总脂肪理想情况下应该如下:2 g / 100 g

76.[737]比较每份食物时，每份食物中有多少克纤维被认为是适量的?4克以上

77.[737]是哪种食品添加剂使你能够从罐头中提取奶油?推进剂

78.[SBD]哪些食用色素源自金盏花?叶黄素

79.[洛克]什么不太可能是食物中毒的原因?大肠内的天然肠道细菌。

80.从低碳水化合物生酮饮食的副作用中挑出一个:高血压

81.[426]贫困国家中患有消瘦症的儿童缺乏能量和蛋白质，因为他们往往以下列哪一种食物为食?稀释谷物饮料

82.当一个人只喝水来禁食时，他们会快速代谢脂肪。如果一公斤的脂肪可以提供30000千焦的能量是真的，那么为什么一个每天消耗8000千焦能量的空腹者每天减掉的脂肪不超过250克呢?因为脂肪的完全分解需要碳水化合物或蛋白质，而当一个人只靠喝水的时候，他们并不消耗这些营养。

83.[737]“植物甾醇有益于心脏健康”的说法属于哪一类食品?这是一个普通的健康声明

84.[737]哪种食物在腌肉、腊肠和火腿中最常见?硝酸盐

85.[737]澳大利亚糖尿病协会目前对选择使用替代甜味剂的消费者有什么建议?他们可以为低脂肪高纤维的饮食计划增加多样性和乐趣。

86.(作为)在食物过敏原:必须确定无论多小

87.[737]尼克有一块巧克力，上面写着:每100克巧克力中含有3.7克饱和脂肪。这种食物的饱和脂肪含量是多少?吃得适量是可以的

88.一个由22位国家认可的饮食、营养、肥胖、食品心理学、糖尿病和心脏病专家组成的专家小组回顾了25种不同的饮食计划。下列饮食中，哪一种最有效?评分的依据是这种饮食的易用性、短期和长期减肥的能力、营养的完整性、安全性以及预防和管理糖尿病和心脏病的潜力。
停止高血压饮食的饮食方法
89.根据测量运动，男人的腰围应该小于:<94厘米
根据测量运动，女性的腰围应该小于:80厘米
90.哪些身体过程在某些阶段不需要胆固醇?刺激中枢神经系统
91.当考虑到身体参加任何活动所需要的能量时，下列哪个因素不影响?强调人在水平。
92.自19世纪以来，澳大利亚人的平均预期寿命增加了多少年?三十年

93.低水平的高密度脂蛋白胆固醇、高血压、胰岛素抵抗和高血脂是代谢综合征的组成部分

94.一般建议在怀孕期间体重增加是:11 -­16公斤
95.高血压发生在血压高于:140/90mmHg
96.肠道菌群对变化非常敏感。以下哪一种可能对肠道菌群的平衡产生负面影响?酒精
97.一旦确诊,I型糖尿病可以:不能预防或治愈
98.肠道菌群主要分布在消化系统的哪个部分?大肠
99.肠道菌群在其正确的家在肠道中是多样而丰富的，是由于以下哪一个因素呢?小肠和大肠的pH值为中性，蠕动缓慢，是理想的生长环境。
One hundred.糖尿病发展的哪个阶段可以阻止疾病的发展?Pre­糖尿病
One hundred.糖尿病发展的哪个阶段可以阻止疾病的发展?Pre­糖尿病
101.在使用体重指数确定健康时，哪个人群的体重类别应该增加两个点?老年人
102.胰岛素抵抗的特点是那样有效的身体不使用胰岛素可能在体内,特别是肌肉和肝脏
103.提高甘油三酯和降低高密度脂蛋白胆固醇会增加患动脉粥样硬化的风险
104.索菲亚今年20岁，身高170厘米，体重72公斤。根据这些细节，计算她的基础代谢率:6359.87千焦
105.胰岛素的作用是什么?允许身体细胞将葡萄糖(糖)转化为能量
106.下列哪个陈述是错误的?在预算范围内吃得好是不可能的
107.玛丽从未得过心脏病或心血管疾病。她的胆固醇水平应该低于多少?< 5.5更易/ L
108.II型糖尿病的诊断是:当人体细胞对胰岛素没有反应时，当胰岛素不起作用时，胰腺就不能产生足够的胰岛素(减少的产量)。以上所有
109.I型糖尿病的发病通常是突然的，症状明显

110。酒精和糖尿病有什么关系?低血糖
111. I型糖尿病占所有糖尿病病例的百分比是多少?10%
112.以下富含碳水化合物的食物中，哪些不属于低血糖指数?白土豆和茉莉米
113.甘油三酯是由肝脏产生的
114.不健康饮食的常见原因是什么?压力，花费，时间少。以上所有

115.哪种营养对肾脏的功能最重要?水
116.我们的肠道菌群被认为对哪种消化紊乱很重要?肠易激综合症
117.在照顾肠道菌群健康时，从长远来看，每天摄入适量益生菌对预防哪种癌症很重要?结肠
118.根据测量运动，女性的腰围应该小于:80厘米

119.根据测量运动，男人的腰围应该小于:<94厘米

120.哪些身体过程在某些阶段不需要胆固醇?刺激中枢神经系统
121.当考虑到身体参加任何活动所需要的能量时，下列哪个因素不影响?强调人在水平。
122.自19世纪以来，澳大利亚人的平均预期寿命增加了多少年?三十年

123.低水平的高密度脂蛋白胆固醇、高血压、胰岛素抵抗和高血脂是代谢综合征的组成部分

124.高血压发生在血压高于:140/90mmHg
125.肠道菌群对变化非常敏感。以下哪一种可能对肠道菌群的平衡产生负面影响?酒精

126.一旦确诊,I型糖尿病可以:不能预防或治愈
127.肠道菌群主要分布在消化系统的哪个部分?大肠
128.肠道菌群在其正确的家在肠道中是多样而丰富的，是由于以下哪一个因素呢?小肠和大肠的pH值为中性，蠕动缓慢，是理想的生长环境。
129.糖尿病发展的哪个阶段可以阻止疾病的发展?Pre­糖尿病
130.在使用体重指数确定健康时，哪个人群的体重类别应该增加两个点?老年人
131.胰岛素抵抗的特点是那样有效的身体不使用胰岛素可能在体内,特别是肌肉和肝脏
132.提高甘油三酯和降低高密度脂蛋白胆固醇会增加患动脉粥样硬化的风险
133.索菲亚今年20岁，身高170厘米，体重72公斤。根据这些细节，计算她的基础代谢率:6359.87千焦
134.胰岛素的作用是什么?允许身体细胞将葡萄糖(糖)转化为能量
135.下列哪个陈述是错误的?幼儿仍然依赖母乳或配方奶粉获取营养
136.玛丽从未得过心脏病或心血管疾病。她的胆固醇水平应该低于多少?< 5.5更易/ L
137.II型糖尿病的诊断是:当人体细胞对胰岛素没有反应时，当胰岛素不起作用时，胰腺就不能产生足够的胰岛素(减少的产量)。以上所有

138.I型糖尿病的发病通常是:突然有明显症状
139.以下富含碳水化合物的食物中，哪些不属于低血糖指数?白土豆和茉莉米
140.甘油三酯是由肝脏产生的
141.哪种营养对肾脏的功能最重要?水
142.我们的肠道菌群被认为对哪种消化紊乱很重要?肠易激综合症
143.在照顾肠道菌群健康时，从长远来看，每天摄入适量益生菌对预防哪种癌症很重要?结肠
144.哪个器官负责产生胰岛素?胰腺
145.当收缩压/舒张压超过什么水平时诊断为高血压?140/90毫米汞柱
146.据估计，澳大利亚每人每年消耗的糖的平均量是多少?提示:大部分是作为添加的蔗糖食用的。
43公斤
147.虽然I型糖尿病的确切病因尚不清楚，但我们知道它与家庭有着密切的联系
148.山姆被诊断出患有代谢综合症。如果她继续这样做，下列哪项不太可能帮助她控制病情?喝很多含糖的软饮料
149.代谢综合征的原因很复杂，目前还不太清楚，但人们认为有一个原因:基因联系
150.约翰有代谢综合症。以下哪一种情况是他不太可能发展，因为他已经MetX?乳糖不耐受
151.坚果、水果和蔬菜等食物中有助于天然降低胆固醇的成分叫什么?固醇和固醇
152.自19世纪以来，澳大利亚人的平均预期寿命增加了多少年?三十年
153.根据饮食计划的原则，下列哪个定义与达到适当性的定义相符?当饮食提供足够的能量和足够的营养以满足健康人的需要时，就可以达到这一目标。
154.爱丽丝做了血液测试，胆固醇很高。这意味着哪种类型的胆固醇很可能是高的，哪些是值得关注的?低密度脂蛋白胆固醇
155.胰岛素的作用是什么?允许身体细胞将葡萄糖(糖)转化为能量
156.我们每天消耗的能量中有多少用于基础代谢率?三分之二

157.肠道菌群消化纤维和复杂蛋白质，为身体提供营养。它们也合成维生素。虽然维生素的量不足以满足人体对维生素的总需求，但它能产生下列哪一种维生素?维生素K

158.酒精和糖尿病有什么关系?低血糖

159. 低水平的高密度脂蛋白胆固醇、高血压、胰岛素抵抗和高血脂是代谢综合征的组成部分
     160.人体的哪个器官会自然产生胆固醇?肝
     161.下列哪个选项是最正确的?低密度脂蛋白胆固醇可以阻塞动脉，高密度脂蛋白可以防止脂肪堵塞
     162.下列哪项是I型糖尿病的症状?情绪波动，伤口愈合缓慢，极度口渴。以上所有

163.II型糖尿病占所有糖尿病病例的百分比是多少?85 - 90%
164.预防糖尿病的饮食建议是限制饮食中的饱和脂肪。sat脂肪在饮食中最多应占多少百分比?百分之十
165.下列哪一种维生素不是由肠道细菌产生的?维生素D
166.以下哪一种食物不太可能降低胆固醇水平?神户牛肉
167.I型糖尿病占所有糖尿病病例的百分比是多少?10%
168.一些研究人员认为代谢综合征肥胖的起点是什么
169.高血压发生在血压高于:140/90mmHg
170.当有人被告知患有II型糖尿病时，胰腺中产生胰岛素的细胞通常有多大比例已经消耗殆尽?50 - 70%
171.我们的肠道菌群被认为对哪种消化紊乱很重要?肠易激综合症
172.在以下的症状列表中，一个人必须被诊断出多少代谢综合征?中心型肥胖，高血压，高TG，低LDL和不寻常的BSL ?三个

173.3 . d)【句意】当口服药物时，第一个接触和消化的是药物。肠道细菌
174.如果你有家族史，你患II型糖尿病的风险更大
35岁以上，有原住民或托雷斯海峡岛民背景吗
您的年龄在55岁以上
175.一些研究人员认为可能是代谢综合征肥胖
起点吗
176.【句意】超过半数的澳大利亚人至少有一种代谢综合症。一半
177.肠道菌群主要分布在消化系统的哪个部分?大肠
178.在使用体重指数确定健康时，哪个人群的体重类别应该增加两个点?老年人
179.肠道菌群对变化非常敏感。以下哪一种可能对肠道菌群的平衡产生负面影响?酒精
180.过度口渴和排尿、虚弱、疲劳和视力模糊可能是I型糖尿病的症状
181.哈维的妈妈有糖尿病。他定期接受血液检查以监测血糖水平。它们应该在什么范围内?3 - 8更易与L
182.基础代谢被认为是“安静代谢”，占大多数人能量消耗的最大份额。下列哪个过程不是基础代谢率控制的代谢活动?锻炼和散步
183.如果腰围为94厘米或以上(男性)、80厘米或以上(女性)，就有患中央型肥胖的危险，需要减肥
184.约翰有代谢综合症。以下哪一种情况是他不太可能发展，因为他已经MetX?乳糖不耐受
185.提高甘油三酯和降低高密度脂蛋白胆固醇会增加患动脉粥样硬化的风险
186. 当考虑到身体参加任何活动所需要的能量时，下列哪个因素不影响?强调人在水平。
187.低水平的高密度脂蛋白胆固醇、高血压、胰岛素抵抗和高血脂是代谢综合征的组成部分
188.当你在买面包和寻找更健康的产品时，以下哪个选项不是一个好的建议?只看面包的颜色。
189. 肠道菌群在其正确的家在肠道中是多样而丰富的，是由于以下哪一个因素呢?小肠和大肠的pH值为中性，蠕动缓慢，是理想的生长环境。
190.爱丽丝做了血液测试，胆固醇很高。这意味着哪种类型的胆固醇很可能是高的，哪些是值得关注的?低密度脂蛋白胆固醇
191.根据AusDiab的研究，在澳大利亚人口中，哪些疾病本身不太可能增加60岁以上的认知障碍和身体残疾的可能性?血压
192.山姆被诊断出患有代谢综合症。如果她继续这样做，下列哪项不太可能帮助她控制病情?喝很多含糖的软饮料
193.下面哪一个不是由胃肠道细菌在食物分解过程中产生的短链脂肪酸的名称?油酸
194.肠道菌群消化纤维和复杂蛋白质，为身体提供营养。它们也合成维生素。虽然维生素的量不足以满足人体对维生素的总需求，但它能产生下列哪一种维生素?维生素K
195.下列哪个陈述是正确的?澳大利亚有超过1250个地铁站
196.患有中心型肥胖的女性更有可能生下体重多少的婴儿?超重
197.哪种营养对肾脏的功能最重要?水
198.自19世纪以来，澳大利亚人的平均预期寿命增加了多少年?三十年
199.以下哪项对I型糖尿病是正确的?这是一种自我免疫的状态
200.肠道菌群在消化中有许多重要的作用。哪些不是微生物区系所涉及的?从未消化的食物中去除水分以制造粪便
201.下列哪个人的基础代谢率最高?身体健康的男运动员
202.食用大量不溶性纤维对健康有许多益处。吃可溶性纤维比不可溶性纤维有哪些好处?降低患糖尿病的风险
203.下列哪一项有助于减少高血压?减少压力
204.I型糖尿病的发病通常是突然的，症状明显
205.过度的渴望和排尿,虚弱,疲劳和视力模糊的症状:I型糖尿病
206.用来评估糖尿病患者的病情管理状况的持续测量工具叫什么?糖化血红蛋白
207.根据AusDiab的研究，在澳大利亚人口中，哪些疾病本身不太可能增加60岁以上的认知障碍和身体残疾的可能性?血压
208.以下哪一项是对他们晚年的建议?限制酒精，增加乳制品，减少盐的摄入量。以上所有
209.怀孕增加了女性对哪些营养物质的需求?“钙、铁和叶酸”“叶酸、液体和蛋白质”“蛋白质、维生素D和铁”都是上述的
210.肠道菌群对哪些维生素的代谢最负责?B组维生素
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