秀发保护计划

一、发质判断

1. 最简单的判断方法

   在正常洗头之后，一般在两天之内观察头发的油腻情况即可很好判断自己是何种发质。

   健康发质----无油腻感，洗完之后两天之内无毛躁感，依然柔顺干爽。
   油性发质----一般油性发质，在洗完第一天可以保持清爽柔顺状态，但是在隔天之后，就会出现油腻状况，严重者会出现头皮发痒，头屑增多状况。
   干性发质----干性发质在洗完两天之内，由于发质过于干燥，头发干涩无光泽，且不易梳理，易打结毛躁。

2. 纸张测试法

   通常涂在正常洗头后的第二天，可以用化妆吸油纸/普通纸巾，在头发根部擦拭，即可很好的得出自己是何种发质。

   健康发质----少量油脂

   油性发质----大量油脂

   干性发质----无油脂存在

3. 特性辨别法

   油性头发: 常油腻，需经常清洁，且易产生头屑，头皮富营养

   干性头发: 无光泽，干燥，易缠绕，易打结，通常难以梳理

二、护理方法

• 油性发质护理

  油性发质在日常护理过程中，建议一日清洗一次，并且选择清洁度高的洗发露，并且在日常洗头发时，尽量使用温水，切忌用指甲挠头皮。生活中少吃油腻食物、零食等，注意饮食清淡，多食蔬果，常饮水促进体内新陈代谢。

• 干性发质护理

  对于干性发质而言，干性发质由于缺乏油脂，易出现毛躁蓬松，易打结等等症状，为此日常在洗发露的选择上，尽量选择滋润性强的洗发露，并且搭配护发素一并使用，建议最多两天洗一次头发，可以适当使用护发精油，精油能有效保护头发，增加头发的柔顺度。

三、洗护产品选择

• 选用滋润型洗发水，每周可以使用一次护发素
• 作息规律，保持运动，少熬夜。