焦虑生活的一点感想

大二了 还有一百多天这一学期就过去了。挺讨厌现在的自己，没有活成自己想要的样子。

最近一直在焦虑中度过。笼罩在被数据结构、大物、离散、线代、acm程序设计、英语四级、实验室任务支配的恐惧中。
我做出了以下对自己的反思：
1。闲事太多。最近一直在感情中挣扎，耗费了很多元气。感情是一件说不清道不楚的一种很复杂的东西，决定也没有对或错吧，也该让自己静静了，不适合就不要纠缠。现在算是把感情告一段落，专心投入学习。
2。心态容易崩掉。上次物理实验我突然惊醒，自己的心理素质太差了。当时很多人都做完实验了，我就开始慌了，根本做不下去，甚至有想拿别人数据改一下交上的想法。我发现我在那个时候根本无法思考。再比如做编程题也是，当遇到一个我有一些难以理解的地方，而有人直接理解了，我心态又开始崩掉，无法思考，一直在焦虑之中。可能自己心态还是有点幼稚，经不起失败，不够稳重。
3。没有合理利用时间。其实有大把的时间，都被我无情的抛弃了。而且内心还是有逃避的，比如七八节上完课，我会告诉自己先出去吃顿好饭吧再学习，吃完饭又因为种种原因最后也没有学成。最后自己告诉自己哎呀以后能补回来的，呵也只是自欺欺人呢吧。
4。骄傲。说来也有些嘲讽。这也不是真正意义的骄傲吧。我感觉是一种病态。自负又自卑。觉得自己特厉害，看透很多东西，以后会有光明的前途的，另一方面又确实发现自己确实有很多能力非常弱。比如编程能力、算法思维能力、记忆力。没有好好地认识自己。
5。不够自律。其实也有零零散散给自己订过一些小目标，可最后都不了了之，还是自制力不够吧。也有一部分原因，把计划定的太满了，一旦有一条达不到，就引发多骨诺米牌效应最后一个也完不成，还是要慢慢来。近期养成：
1。早6：10~6：30起 早去教室
2。少说话多做事，很多事学着一个人去做，自己静下心来去想一些事情，心态调整好。
3。每天坚持至少写一面英语，每天坚持墨墨背单词，每天至少做一个题，复习笔记。
4。每天坚持复习/回顾当天所学。回想一天做了什么，什么需要注意和改进，加深记忆。
5。一周至少发两篇高质量博客，记录学习日常，作为自己的备忘录，毕竟记忆力不好（手动狗头）。坚持看CSDN博客，了解互联网的一些知识。
6。坚持读书，增加见识，少玩手机，常使用番茄学习软件。
7。个人：温柔一些，见不同的人说不同的话，也学着交流艺术。善意的对身边的人。包容的心态。但是，要懂得留出个人空间去发展自己。不要”太合群“。

先做到这几点吧 计划多了反而执行不了。
加油，计划实施。
亲爱的自己请你一定要坚持住，做最好的自己，把不好的地方一点点做好，一切都会好起来的。