心态课01

朋友推荐我看的心态修炼课程：http://www.gulixueyuan.com/h5/index.html#/course/354

第一堂课主题：基于评价体系的自我认知术

飞机的发动机，内因

心态很重要

你做任何事情最后的结果，都由你做这些事情时，所抱持的心态所决定

拼了命-试试看：不必拼尽全力

你的心态：从你的声音里能听见，从你的举止里能看见，从你的身上能感受到

自我认知实验
写出自己的五个优点和五个缺点

五个优点

• 别人觉得我很努力
• 别人觉得我字写的好看
• 别人觉得我拍照拍的好看
• 找不到自己的优点算优点吗
• 爱整洁

发现的不多，好像也没有什么优点

五个缺点

• 懒
• 自私
• 不上进
• 心态不好
• 不诚信，答应别人的事情没做到
• 自我约束不够，自制力不够强
• 情商低，智商低
• 得过且过

第二个实验 了解一下别人对你的评价
找你最好的朋友，让他写下看到你的人或听到你的名字时，最先想到的形容词

不用找了，我觉得第一个词肯定是傻

「ChoiMinki：单纯 努力 勤奋」

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「ChoiMinki：good 心态还不错」

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「David：美」

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「ChoiMinki：@Fsn 还有缺点哦 一根筋」

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「七七：大概就是上面那个吧」 最好的朋友

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这个实验结果非常具有参考价值

自我认知和别人对自己的评价几乎一致是相当有难度的，因为人容易高估自己
自己看自己永远是上帝视角
第一个是发现问题
第二个是解决问题
第三个复杂点的实验
招聘企业最在意的员工的职业素养

举例： 1. 你够勤奋吗 - 答：不够 3分 够 7分

1. 你有目标吗？ - 答：好像是没有的 3分 目标能让你坚持
2. 你够勤奋吗？ - 答：不够努力 3分 勤奋是高效利用时间
3. 你持之以恒吗？ - 答：应该没有 3分 做任何事要坚持到底，哪怕是一个坏结果，至少证明你人生有一条路走不通，这不是坏事
4. 你安排有序吗 - 答：没有 3分 东搞搞西搞搞，时间都被浪费掉了
5. 你有创造性吗 - 答: 想方设法解决问题的能力，我会百度搜索这个够不够？ 问老师问同学问朋友这些我很少会问 4分吧那就
6. 你精力集中吗 - 答： 现在挺集中的 7分
7. 你正直吗？ - 答： 就是你是否有正常和正确的心态，我没有 3分 不能一边抱怨一边不停的努力，让在这个不公平的社会里，站在对自己有利的位置。一边抱怨一边懒得要死这样就不好，我应该是正直的。7分
8. 你乐观吗？ - 答: 一种乐观，想尽办法解决处理问题 ，一种悲观，为什么倒霉的总是我，总想着该抱怨谁 我好像也没有抱怨谁，就是挺抱怨自己的。4分吧
9. 你愿与人合作吗？ - 答：我可能额，愿意吧。就是共赢的一种吧，那我还挺乐意的，我就是担心别人不愿意。 7分
10. 你愿接受他人的建议吗？ - 答：这个问题，首先对待他人的建议得理性的去想这个建议对我是好是坏，做出客观的判断，这个建议是否合理。我倒是挺愿意接受别人的建议，但是我担心我改不过来呗。3分吧。别人给我建议的时候，我首先会像个刺猬一样把刺竖起来，但是我仔细想过之后，我会承认这个是我的错误，是我没有处理好，会坦白的。因为一开始我也不知道是怎么错了。后来仔细想过之后发现的确是自己的错，还是去主动承担这个错误比较好。我觉得我还是不咋地这方面。

总分：38）+2+27）=24+2+14=40
60——80 心态不错
20——30 说明你未来可以进步的空间还是挺大的。

判断自己的心态偏积极还是消极，建议每年做一次
一个人心态积极还是消极，看一个生活中的常见问题，怎么回答即可
我有一个好消息还是坏消息，- 答： 先听坏消息，再听好消息
如果总是先听好消息，可能偏积极，如果总是先听坏消息，可能偏消极