Spyder启动后无法显示操作界面

今早来上班，像往常一样打开电脑，打开spyder
双击显示蜘蛛网界面之后，操作界面没有像往常一样弹出来，鼠标放到图标上也显示的是空白界面，重启电脑很多次也没有作用。
网上搜了一圈大致有三种方法：

1. 重装spyder
   怎么能随随便便重装？
2. 删除.matplotlib和.spyder，再重启
   可选方法，但是作为电脑小白，系统文件不太敢随便删除
3. 找到reset spyder setting文件，重置spyder
   简单快捷，可以一试
   在以下位置找到这个文件：
   C:\Users\（你电脑的用户名）\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\Anaconda3 (64-bit)
   实在找不到直接在文件资源管理器的搜索框搜索reset spyder
   
   双击reset spyder setting之后，再双击spyder，成功打开操作界面
   推荐！