社恐!!!

本文探讨了社交恐惧症的表现,如在人群中感到不自在,担心被他人关注。作者强调个体在面对领导或大群人时的焦虑,以及认识到他人对自己的关注度远不如想象的高。
摘要由CSDN通过智能技术生成

社恐

1. 独自灿烂去吧,不要在乎任何人的眼光!

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  1. 在人群中扭扭捏捏,总觉得别人关注自己

其实你看根本无人在意我,对于他们而言我只是他们日常生活中的一个配角。大家都关注着自己,根本不会有人分心来关注我。

  1. 只要身边有人,我会马上变得不自在,特别是领导在背后看自己做事,就会心慌、手抖、头脑一片空白。

我们把领导想象成一个无关紧要的人,在他面前可以完全展示自我的人。

  1. 在人群中想要做点什么,都好害怕别人会看我议论我。

我又不是世界中心,哪有那么多观众,就算真的有人议论他人的看法,语言目光并不能伤害到我们。

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