求助，用darknet yolov3训练自己的数据集遇到的问题，希望大佬能解答

作为小白的我参照网上的教程用darknet yolov3训练数据，终端用的cygbwin，darknet版本是AlexeyAB，

但是训练时显示obj是0，iou是0，损失非常大，no obj 一直是0.5左右，class也一直是0，如图所示

后来显示rate也是0，我改了cfg文件，filter的数量，class名，但是老师说我配置有问题，不知道是那块出了问题，改了好几天了，希望大佬能给小白点明一下，不胜感激。