f.lux：护眼软件，减轻眼部疲劳

最新推荐文章于 2025-02-20 09:42:01 发布
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分类专栏： 实用软件与高效工具 文章标签： f.lux 护眼软件 减轻眼部疲劳
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f.lux是一款自动调整屏幕色温的护眼软件，依据日出日落时间变化减少蓝光，改善睡眠质量，减轻眼睛疲劳。文章详细介绍了软件的下载安装、使用设置及不同模式选择，适合长时间面对屏幕的用户使用。

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名人说：东边日出西边雨，道是无晴却有晴。——刘禹锡
创作者：Code_流苏(CSDN)（一个喜欢古诗词和编程的Coder😊）

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在我们日益依赖电子设备的时代，长时间面对屏幕已经成为许多人的日常。无论是工作、学习还是娱乐，屏幕使用时间的增加给我们的眼睛带来了不小的压力。夜间使用电子设备时，蓝光的过度曝光更是被证实会干扰睡眠质量。这里为大家介绍一个被广泛推荐用于护眼的软件——f.lux。

相比之前蓝光刺眼的屏幕，开了它之后真的舒服不少。

一、软件介绍

①什么是f.lux?

f.lux是一款调节计算机显示屏颜色温度的软件，它根据你所在地区的日出和日落时间自动调整屏幕的色温。白天，它让屏幕保持明亮和色彩鲜艳，以模拟自然光线，而到了晚上，软件则会降低屏幕

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