Worst-Case Scenario : mountain Bike Accident 山地骑车事故
- Use caution around hills 在峭壁和陡坡处小心
- Call 911
- Use rigid objects for splint 如果摔断了骨头,用任何坚固的东西做成夹板
- Tie above and below injury 把夹板固定在断骨上下两侧,但不要绑太紧
- Check for neck or head injuries 如果你怀疑伤者头颈受伤,不要轻易移动伤者,除非他们有生命危险
- Carry emergency supplies 充足准备,水、小刀、绳子
- Rely on available resources 利用一切资源
- Use ingenuity
Worst-Case Scenario : Being Chased 遭遇追袭
- Use obstacles 制造障碍物
- When sprinting , use your arms take bigger strides , chontrol your breathing 直线跑,摆臂加大步伐,控制呼吸
- Don't look back 不要回头看
- Gain advantage when you can 利用看到的环境中的物体
- Lower to arms length and drop 从高处跳下,先把身体降到双臂伸直的状态再松手跳
- Land with soft knees 落地时屈膝,翻滚一下
- Don't look down 在房顶跑,不要往下看,利用四肢
小技巧:被刺到了?
- 发酵粉和水混合成的膏状物
- 胶布
- 挤