1.帮孩子学会思考来面对挫折
妈妈知道你很难受,但是现在模型坏了,我们能怎么办呢
修好后,我们可不可以想出什么办法,让模型更好的保护呢
2.及时响应孩子的不良情绪
当孩子非常愤怒的时候,你一定要第一时间让他知道你很清楚他的感受。蹲下,然后和他说“爸爸/妈妈知道你很难受”。
3.镜像反馈
你故意把我的模型弄坏
模型被弄坏了,你是不是很不高兴
4.到孩子的困境中去和他说话
特别是面对挫折的时候,千万不要说“这没事,我们不怕”这类的话,而应该用开放式的提问让孩子转移“挫折”。
开放式的提问方式让孩子转移挫折
我们能怎么办,怎么样可以让我们好受些
5.赋予挫折一些想象游戏
我们身体生病了,会是什么感受?
现在模型坏了,就和模型生病了一样,我们怎么让模型高兴起来
6.一起面对挫折
比如一同去对他的同伴说,模型被弄坏很难过;一同来修复模型;
7.用丰富的语言对孩子说话
比如孩子摔着玩具反复嘟囔“再也修不好了!我讨厌他!”这个时候你可以用丰富的语言去回应孩子。比如“宝宝,你认为再修好很难是吗?”“玩具被弄坏了你很生气吗?”
8.把挫折的事变成小幽默
如果孩子对汽车模型少了一个轮子没法行驶而愤怒,你可以接过汽车模型,假装让车跳起来,然后说:“哇!三轮跳跳车来啦!”并且把车放在孩子的身上跳,逗笑孩子。
9.拆解困难
将挫折拆解成一个个小问题,向孩子逐个提问,好像孩子就是解决问题的专家一样。当孩子逐个疑问各个击破的时候,自然就会产生面对挫折的自信心。
10.教会孩子准确表达自己
比如你想告诉孩子,当他感受到挫折,发脾气家人也不知道的时候,就可以让孩子联系自己的经历去解释。问问孩子,如果狗狗很热想喝水,它会做什么动作呀?如果狗狗高兴了又会做什么动作呢?如果狗狗口渴不把舌头伸出来,或者高兴了也不摇尾巴,别人是不是就很难懂它了?让孩子通过对熟悉认知的迁移