1、启动 Ubuntu,按住Shift键进入GRUB启动界面;
2、选择第二项“Advanced options for Unbuntu”;
3、在进入的界面中选择第二项(后面括号中是“recovery mode”)就会进入恢复菜单(Recovery Menu)界面;
4、选择倒数第二项“rootDrop to root shell prompt”,界面下方会出现~#号提示符;
5、在#号提示符下输入cat /etc/shadow;从现实的内容中找到你的用户名;
6、可能需要使用命令 mount -rw -o remount / 获得文件系统的写入权限,不然修改密码时会提示"Authentication token manipulation error",密码修改失败;
7、输入“passwd 用户名”,回车,界面会提示你输入新密码,按照提示就可以重新设置密码了;
8、修改完成后用exit命令退出当前。