跟李笑来学美式俚语（Most Common American Idioms）: Part 09-CSDN博客

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Most Common American Idioms: Part 09

前言

本文是学习李笑来的Most Common American Idioms这本书的学习笔记，自用。

Github仓库链接：https://github.com/xiaolai/most-common-american-idioms

使用方法: 直接下载下来（或者clone到本地），使用浏览器打开Most_Common_American_Idioms.html文件即可，可以听到例句发音，学习效果很好，推荐给想学习美式俚语的同学。

161. Blow off steam

“发泄情绪” 或 “释放压力”。

这个短语源自蒸汽机的原理。当蒸汽机内的压力过大时，需要释放多余的蒸汽以防爆炸。这个过程被称为 “blowing off steam”。因此，在日常生活中，这个短语被用来比喻人们通过某种方式发泄情绪或缓解压力，以防止情绪积压而爆发。

After a long week at work, I usually blow off steam by going for a run.在工作了一整周之后，我通常通过跑步来发泄情绪。
He went to the gym to blow off some steam after the argument.吵完架后，他去了健身房发泄情绪。
They needed to blow off steam after dealing with the difficult client all day.在应付了一整天难缠的客户之后，他们需要发泄一下情绪。

162. Blow one’s top

“勃然大怒” 或 “暴跳如雷”。

这个短语源自于猛然 “爆发” 的比喻，如火山爆发时顶端喷出熔岩一样。当某人 “blows one’s top”，表示他因某事而极度愤怒，情绪失控。这个习惯短语通常用来描述突然的、强烈的愤怒情绪。

When he found out someone had crashed his car, he almost blew his top.当他发现有人撞了他的车，他简直勃然大怒。
You need to calm down before you blow your top over something trivial.你需要冷静下来，别为小事情勃然大怒。

163. Blowing smoke

“吹牛” 或 “虚张声势”。

这个短语源自于 19 世纪，原本表示演员通过烟雾效果制造出虚假的场景或情绪。后来逐渐演变成一种比喻，用来形容某人说一些没有实际依据的话，用来误导或迷惑别人。

Don’t take him seriously; he’s just blowing smoke.别当真，他只是在吹牛。
I think the sales guy was blowing smoke about those discounts.我觉得那销售员在折扣问题上是在虚张声势。

164. Blue blood

“高贵的血统” 或 “贵族血统”。

“Blue blood” 这个短语起源于古代西班牙贵族，他们皮肤白皙，手腕处的血管显得特别蓝，因此被形容为 “蓝血”。随时间推移，这个短语被沿用下来，用来形容那些有贵族或者显赫家族背景的人。

She always acts like she has blue blood, but she is just an ordinary person.她总表现得像是有贵族血统，其实她只是普通人。
The family claims to have blue blood dating back centuries.这个家族声称有可以追溯到几个世纪前的贵族血统。
Even though he has blue blood, he prefers to live a simple life.尽管他有贵族血统，他更喜欢过简单的生活。

165. Blue law

“蓝法” 或 “周日法律”。

“Blue law” 是美国一种限制在周日进行某些活动的法规。这个短语起源于殖民地时代，最早出自于新英格兰地区。当时，为了维持宗教圣洁，制定了一些严格的法律，禁止人们在周日进行购物和娱乐活动。这些法律被称为 “蓝法”。

Due to the blue laws, stores are closed on Sundays in some towns.由于蓝法的存在，在某些城镇商店周日关门。
Many blue laws have been repealed, but a few are still in effect.许多蓝法已被废除，但仍有一些还在实施。

166. Boiling point

“沸点” 或 “愤怒的爆发点”。

这个短语起源于科学中的沸点概念，当液体达到某一特定温度时会沸腾。在比喻中使用时，“boiling point” 指人的情绪达到极限，难以再压抑怒火或紧张情绪的那一刻。在这种情况下，人们通常会表现出强烈的情绪爆发。

She reached her boiling point after dealing with rude customers all day.在应付了一整天无礼的顾客后，她到了愤怒的爆发点。
Tensions in the meeting hit the boiling point when they couldn’t agree on a solution.在会议上无法达成解决方案时，紧张气氛达到了沸点。

167. Bolt from the blue

bolt：闪电；霹雳；

“突如其来的事” 或 “晴天霹雳”。

这个短语起源于 18 世纪，表示一种完全出乎意料的事件，就像一个晴朗的天空中突然打下一道闪电，完全无法预见。在现代语境中，它通常用来表示完全出乎意料的消息或事件。

Her resignation was a bolt from the blue for the whole team.她的辞职对整个团队来说是个晴天霹雳。
The announcement was a bolt from the blue, no one saw it coming.这个公告简直是突如其来，谁都没有预料到。

168. Bone of contention

contention：（尤指争论时的）争论；争执

“争端的根源” 或 “争议的焦点”。

“Bone of contention” 的出处与狗争骨头有关，形象地描述了争斗双方为争取某一物件或利益而争斗不休的情景。在现代英语中，这个短语用来指引发争端或争议的主要问题或原因。

The terms of the contract became a bone of contention between the two companies.合同条款成了两家公司之间的争端焦点。
Child custody issues are often a major bone of contention in divorces.孩子的监护权问题常常是离婚中的主要争端。

169. Bookworm

“书虫” 或 “书呆子”。

这个短语起源于一种真正存在的昆虫，这种昆虫以书页为食。后来，人们用它来形容那些喜欢沉浸在书本中的人，就像书虫一样，一本一本地 “啃” 书。

She’s a real bookworm; you’ll always find her with her nose in a book.她真是个书虫，你总能看到她埋头读书。
Being a bookworm, he spends most of his weekends reading in the library.作为一个书虫，他大部分周末都在图书馆读书。

170. Born with a silver spoon in one’s mouth

“含着银匙出生” 或 “出生在富贵家庭”。

这个短语源于欧洲中世纪的贵族阶层，银餐具象征着财富和地位。孩子在洗礼时，教父母会送上银匙作为礼物，寓意着他们一生都会有充足的财富保障。现今，这个短语用来描述那些从出生就拥有优越物质条件和社会地位的人。

John never had to work a day in his life; he was born with a silver spoon in his mouth.约翰一辈子都不需要工作，他是含着银匙出生的。
Many assume he was born with a silver spoon in his mouth because of his family’s wealth.很多人以为他来自含着银匙出生的家庭，因为他家很富有。

171. Bottom of the barrel

barrel：美 [ˈbærəl] 桶；一桶的容积或量；容器；

“最差劲的” 或 “最后选择”。

这个短语来源于装满水果或其他货物的桶。桶的底部通常积存着剩余的物品，质量可能没有顶部的好。因此，当说某物或某人是 “bottom of the barrel” ，意思是这是剩下的且质量不佳的选择，在其他选择已经用完之后才不得不选的东西或人。

The new recruits are really the bottom of the barrel this year.今年的新进员工真的是最差的。
These budget hotels are the bottom of the barrel when it comes to travel accommodations.这些便宜的旅馆是旅游住宿的最后选择。

172. Boxed in

“受限” 或 “被困住”。

这个短语起源于一个人被限制在一个盒子或小空间里，无法行动自如。这种感觉就像被围困在某个地方，毫无逃脱之路。在现代英语中，“boxed in” 常用来描述一种无路可退、处境受限的感受或处境。

I feel so boxed in by my current job. There’s no room for creativity.我觉得我的现任工作让我受限，毫无发挥创造力的空间。
When the traffic was so heavy, we felt completely boxed in on the highway.当交通如此拥堵时，我们在高速公路上感到完全被困住了。

173. Brainstorm

“头脑风暴” 或 “集思广益”。

这个成语最早出现在 1930 年代，由广告界的 Alex Osborn 创造。Osborn 开发了一种会议方法，鼓励团队在短时间内提出大量创意，而不受批评或评估的影响。他称这种方法为 “头脑风暴”，表示通过集体思考和讨论来产生新想法。

Let’s brainstorm ideas for the new marketing campaign.我们来为新的营销活动集思广益吧。
We need to brainstorm ways to increase sales next quarter.我们需要集思广益，找出下季度增加销售的方法。

174. Bread and butter

依靠维生的主要收入来源或基本生计的工作。

这个短语源自于最基本的食物：面包和黄油。面包和黄油是人们维持生计的基本食品，因此这个短语用来形容一个人最基本、最重要的收入来源或工作，它能保证其日常生活所需。

His freelance work is just extra; his bread and butter comes from his full-time job.他的自由职业收入只是额外的，他的主要收入来源是他的全职工作。
Tourism is the bread and butter of this small town.旅游业是这个小镇的主要生计来源。

175. Break a leg

“祝好运” 或 “加油”。

这个惯用语起源于戏剧和表演艺术界。通常，在演员上场前，其他演员会祝他 “摔断腿”（Break a leg），听似不吉利，但实际上是为了避开坏运（因为直接祝 “好运” 被认为会带来厄运）。如今，这个短语已经被广泛用于各种场合，表示希望对方在某个活动或任务中取得成功。

This idiom originates from the theater and performing arts. Traditionally, instead of saying “good luck,” which is considered bad luck, actors would tell each other to “break a leg” before a performance. Today, it’s widely used in various contexts to wish someone success.

You’re going to do great in your performance tonight. Break a leg!你今晚的表演一定会很棒。加油！
Before her big presentation, her colleague told her, “Break a leg.”在她的重要演讲前，她的同事对她说：“祝好运。”
As he went on stage, his friends shouted, “Break a leg!”当他上台的时候，他的朋友们大声喊道：“加油！”

176. Break even

“收支平衡” 或 “不亏不赚”。

这个短语最早用于会计领域，描述一个企业或个人在特定时期内的收入刚好能覆盖其成本和支出，因此其利润或亏损为零。在现代日常用语中，“break even” 经常用来描述一个项目或任务的经济效益，表示该项目至少没有亏损。

After all the expenses, we finally managed to break even with the event.在扣除所有开支后，这次活动我们终于做到收支平衡。
It took us a year, but the business is now starting to break even.我们花了一年的时间，但现在这个生意终于开始收支平衡了。

177. Break someone’s heart

“伤某人的心” 或 “使某人心碎”。

这个短语从字面上看，描述了将某人的心打碎，表示给某人带来极大痛苦和悲伤，通常是因为爱情或亲密关系的破裂。它可以追溯到几百年前的文学作品及诗歌，在哪里心被视为情感的中心。现代社会中，这个短语广泛用于描述情感上的巨大失望和悲伤，不仅限于爱情，还可以适用于任何亲密关系。

She broke his heart when she decided to move to another city.当她决定搬到另一个城市时，她伤了他的心。
Finding out the truth about his friend’s betrayal really broke his heart.得知朋友的背叛真相使他心碎。

178. Break the bank

“倾家荡产” 或 “花光所有钱”。

这个短语源于赌博世界，特别是在赌场中。如果一个赌徒赢了整个庄家的所有钱，就称为 “break the bank”。在现代使用中，这个短语常用来形容一笔费用非常昂贵，甚至可能让人倾家荡产或花光所有积蓄。

Buying a new car shouldn’t break the bank.买辆新车不应该让你倾家荡产。
They threw a big wedding without breaking the bank.他们举办了一场盛大的婚礼，但并没有花光所有的钱。
A nice dinner out doesn’t have to break the bank.外出吃一顿美餐不用花太多钱。

179. Break the ice

“打破僵局” 或 “活跃气氛”。

这个短语的起源可以追溯到古代航海术。船只在冬季有时会被冰封住，破冰船需要去 “打破冰层” 以便其他船只可以通行。后来，这个短语被用来比喻在社交场合中消除初次相遇的不安与尴尬，帮助人们更轻松地交流。

He told a joke to break the ice at the beginning of the meeting.他在会议开始时讲了一个笑话来打破僵局。
Organizing a game can help break the ice at the party.组织一个游戏可以帮助活跃聚会气氛。