1. SQL Server登录
服务器名称:电脑名称/实例名 SRCOMPUTER\SQLSERVER
2. .mdf和.ldf文件的导入数据库---->新建查询--->写如下代码
EXEC sp_attach_db @dbname = '你的数据库名',
@filename1 = 'mdf文件路径(包缀名)',
@filename2 = 'Ldf文件路径(包缀名)'
如不成功找到mdf和ldf文件--->右击属性---->安全---->编辑---->选中完全编辑