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积极心理学
文章平均质量分 81
Postitive Psychology
从流域到海域
此人不懒,但他除了干货什么都没有留下。
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【哈佛积极心理学笔记】第23讲 收获交流
弹幕:“这个很有启发,不是说赞美、名誉不能带来快乐,而是期待其带来快乐是错误的期望”exotic 异国情调的,国外的。原创 2023-06-15 00:17:12 · 567 阅读 · 0 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第22讲 自尊与自我实现
(遵从内心并结合现实)原创 2023-06-15 00:16:15 · 1137 阅读 · 0 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第21讲 爱情与自尊
accolade 表扬 expedite 加快 intensify it 加强。narcissism 自恋 curriculum 课程。原创 2023-06-15 00:10:51 · 830 阅读 · 0 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第20课 幸福与幽默
both wrong。原创 2023-06-15 00:07:57 · 815 阅读 · 0 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第19讲 让爱情天长地久
accentuate 巩固。immense 明显的。原创 2023-06-14 00:18:16 · 1002 阅读 · 0 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第18讲 睡眠、触摸和爱情的重要性
外链图片转存失败,源站可能有防盗链机制,建议将图片保存下来直接上传(img-fZd9f5Dq-1686672969509)(en-resource://database/2732:1)]quiet desperation 安静的绝望 inertia 惯性。tactail 迟钝 autistic 患自闭症的。enervated 衰弱的。原创 2023-06-14 00:18:23 · 925 阅读 · 0 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第17课 运动与冥想
aerobic exercise has similar effect to some of our most powerful psychiatric(精神病) drugs.longitudinal 纵向的。Endorphins 内咖肽。原创 2023-06-14 00:17:07 · 658 阅读 · 0 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第16课 享受过程
Dysthymia(精神抑郁症) is usually longer lasting, but less acute form of depression(抑郁症). So it’s deep feeling of exercise. Also exercise help this.[外链图片转存失败,源站可能有防盗链机制,建议将图片保存下来直接上传(img-bulj8MOm-1686672850631)(en-resource://database/2730:1)]inoculation 一劳永逸。原创 2023-06-14 00:14:24 · 412 阅读 · 0 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第15讲 完美主义
melleable 可扩展的 dominant modus operandi 决定性的惯常做法 intimacy 亲密 solicit 请求。Tangential 直来直去 consummate 典型的 rat racer 逐利者。原创 2023-06-14 00:15:09 · 786 阅读 · 0 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第14讲 过犹不及
reprieve 缓刑,暂缓 ecstatic 欣喜若狂的 ecstasy 欣喜 prevasive 普遍的。charisma 魅力 profusely 大量地 methodical 条理的。threw my knapsack over the wall 破釜沉舟。affluence 充裕。原创 2023-06-14 00:13:54 · 599 阅读 · 0 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第13讲 面对压力
lubricating 润滑 fiscal 财政 enervated 精疲力竭。schizophrenia 精神分裂症 dysthymia 抑郁症。原创 2023-06-14 00:10:53 · 646 阅读 · 0 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第12讲 写日记
daffodil 黄水仙 fertilizing daffodils。etymological 词源学 metaphysical 理念。procrastinate v.拖延。原创 2023-06-14 00:10:07 · 885 阅读 · 0 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第11讲 养成良好习惯
adrenaline/epinephrine 肾上腺素 provocative 挑衅性 confederate 同伙,托 symptom 症状 euphoria 愉悦。fortified 强化 equanimity 平静 fluke 侥幸 phenomenal contingent 依情况而定的。habbits 爱好性习惯 Rituals 重要的规律性习惯。procrastination 拖延症。perseverance 毅力。ephemeral 昙花一现。原创 2023-06-14 00:10:51 · 1958 阅读 · 0 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第10讲 如何改变
sledge hammer 巨锤 eureka experience 恍然大悟的体验。rigidity 古板 gullible 轻信 grimness 苛刻。detached pollyannas 盲目乐观的人。predisposition 本性。repercussions 反作用。rhetoraical 空洞虚无。perspiration 出汗。equanimity 宁静。原创 2023-06-14 00:07:23 · 618 阅读 · 0 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第9讲 积极情绪
impervious 麻木不仁的。gravitate 产生定势。原创 2023-06-12 23:47:58 · 1215 阅读 · 0 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第8讲 感激
phenomenal or catastrophe 平凡无奇 非凡无比。bombarded 狂轰滥炸 belittle 贬低。telteprompters 屏幕提示机。bend the rules 通融一下。crumbled 崩溃、坍塌。prolonged 延长。bashing 谴责。原创 2023-06-12 23:47:03 · 266 阅读 · 0 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第7讲 逆境还是机遇
lucrative 盈利性的 provisional 临时的。consummate 技艺高超的 完美的。crucibles 考验。原创 2023-06-12 23:42:07 · 2476 阅读 · 1 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第6讲 乐观主义
wrong:原创 2023-06-12 23:40:48 · 2907 阅读 · 1 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第5讲 环境的力量
vicissitudes of life 人生沉浮。mind-bogglinng stuff 大跌眼镜。ignite 激发 defied 质疑。dissemination 传播。detached 脱离的。原创 2023-06-12 23:26:01 · 1222 阅读 · 0 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第4讲 积极的环境能改变人
wearing our heart on our sleeves 开诚布公 resigntion 顺从。democracy versus oppression dictatorships 独裁。generously and benevolently 宽厚仁慈。utopian(理想化) inevitable(可避免的)complimenting people 恭维人。contagious 可传播的。intensifies(加强)assimilate 消化。refusal(拒绝)原创 2023-06-12 23:22:56 · 634 阅读 · 0 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第3讲 幸福是随机现象吗
Getting rid of the negative does not guarantee us the positive, which is why already in 1940s, Davidd Henry Thoreau (梭罗) wroted that, “Most men lead lives of quiet desperation.”inclination (倾向) rumination (沉默寡言)subjugated (受压抑的、受压迫的)Hedonist (及时行乐者)原创 2023-06-12 23:20:46 · 545 阅读 · 0 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第2讲 为什么要学习积极心理学
deficiency: 缺点。原创 2023-06-12 13:09:22 · 641 阅读 · 0 评论 -
【哈佛积极心理学笔记】第1讲 什么是积极心理学
behaviorism 行为主义psychoanalysis 精神分析学humanistic psychology 人本主义心理学人本主义心理学是对现存两大实例的一种呼应,对行为主义和精神学的异议。人本主义心理学引入了很多很棒的思想,但是缺乏严谨的论证。原创 2023-06-12 13:02:00 · 182 阅读 · 0 评论