2019年5月总结

五月概述

过去一个月无论是经历还是心态都有些复杂，主要包括如下大事：

• 休年假
• 能的婚礼
• 三人的首次旅行
• 复胖…
  如果四月是重生的一月，那么我愿意将五月称为过渡的月份。

一、书单

• 《精力管理》目前还没看完，干货不算多，属于快速阅读可以在1~2个小时内看完的书
  六月计划
• 《津巴多普通心理学》：精度一遍，并绘制思维导图

二、影单

• 《权力的游戏 第八季》辣鸡
• 《调音师》7分，很一般，矬子里拔大个
• 《菊次郎的夏天》，8.1分，有北野武的话应该八分打底了吧，好片子，愤世嫉俗的时候不宜观看
• 《遗传厄运》,8.2分。这片子在恐怖片里甚至可以给8.5以上了，果然宗教和恐怖片更配哦
• 《落水狗》，7.9分，昆汀处女作，个人风格已经十分明显了，还差那么点劲

这种观影量还可以，不能更多了

三、工作

• 某项目的研发
• 某项目的交接
• 某项目的下期申请

四、心理学

今年应该还会去考试，但大概考上了也不会去念书了

五、运动

五月初工作较忙，运动量有所减少，但还算有规律的在坚持，但出行期间尽管携带了运动装备，但人在江湖身不由己，确实是没抽出时间运动。所以算是有至少十天的空窗期。
体重管理方面数据也算是波澜起伏了，本月经历了体重57.5->54.8->60.1的变化，60.1不必提，就是旅行结束回来量的。但这两天有所回落，比如今早发现是57.1。但之前的运动还是在身体上留下了痕迹，前两天60kg的我和之前60kg的我相比，现在的我是一个有马甲线的胖次…
回北京后，工作比较忙碌温度较高，导致一直没有进行充分的有氧训练，主要就是在家练练keep，但体重算是稳定下降，打算接下来一段时间尝试晨跑，塑形训练重点仍然放在臀腿。而且我现在有强烈的提升身体 灵活度及协调性的渴望，打算本阶段私教课上完之后去学习拳击欧耶！！！

六、饮食

我是一个逢旅必胖的人，八天长7斤可以说放纵的极其没脸没皮了。我为自己对陌生事（食）物的接纳能力感到自豪，基本只要是做比较正宗的小吃没有我吃了觉得不好吃的，当然做的不好的我也不吃，只是说对这种陌生食物的接纳能力，我自己都是十分服气的。
见识少，长沙是我去过食物最密集的省会，而且这次出行感觉长沙小龙虾比武汉更好吃。湘菜天天吃真不成，我对油大食物的消化能力和我的上肢力量一般弱鸡。
武昌鱼没有觉得很惊艳，豆皮是我的最爱，赵师傅让我喜欢上了热干面，虽然后来尝试了其他店的发现都不好吃…我爱武汉粉胜过湖南粉～
广东之前说大概不会再去了是不可能的，那么多好吃的，这次根本没吃够，三地相比最喜欢广东美食。

七、旅行

本月把年假用掉了，值吗？值也不值
先后去了深圳、长沙、武汉，三个地方真没什么玩的，对我而言这几个地方只有博物馆对我有吸引力，具体博物馆见闻基本已经写在手账里面了。比较遗憾的是广州的博物馆没去，湖南省博主打马王堆文物，新馆装修、服务非常不错，湖北省博博物馆本身略逊色湖南，但文物确是我更喜欢的，主打曾侯乙文物、梁庄王文物和郧县人头骨。
（1）深圳。万万没想到会很喜欢这个错过两次的城市，对比相较之下历史更为悠久的北京很很多其他北方老工业城市，作为一个来自南方沿海地带的后起之秀，环境自不必说，城市和山水完美融合在一起，绿道随处可见远多于北京，空气湿润雾霾很少。少去了推倒重建的烦恼，各个城区都非常现代化，城市里明显年轻人比例较高很是蓬勃，不论是地铁的女性专用车厢还是几乎全部替换为电车的公交及出租都体现着这个城市的文明与发达。
（2）长沙。长沙也是个老城市了，且我们去的那几天一直有零星小雨，从深圳去长沙难免觉得这个城市十分老旧，颇有点类似桂林的熟悉感，臭豆腐长沙粉什么的真没吃出和北京的区别甚至不如北京，小龙虾确实是不错。景点没有一个吸引我的，省博非常不错，给我留下比较深刻印象的文物包括：

• 冠人男俑。恩…我猜可能是因为光打的好…使得这个男俑看似高眉深目，身形瘦削挺拔，广袖袍一穿，顿生阴柔秀美的感觉
• 辛追夫人非衣。也称“魂幡”，并非衣服，透过非衣可以了解古代丧葬仪式及绘画水平，该魂幡保存完好，画风浪漫，水平远胜其儿子的非衣
• 素纱单衣。重49g，轻似蝉翼，再次表扬湖南省博的灯光，相机拍出的效果十分像是经过了后期处理，好似纱衣漂浮在雾气朦胧的黑暗中，还有着波光粼粼的闪烁光感，有“专家”说这可能是古代的情趣内衣

（3）武汉。对武汉之前的了解大概只停留在莲藕、常见、武昌、夜景、热干面这些碎片中了，遗憾的是没有看到夜景，也没有喝到莲藕排骨汤，反倒是武汉粉出乎意料的好吃，菜和小吃相较湖南也更合我的口味，武汉高铁站太不怎么样了。武汉最让我惊喜的也是博物馆（我是不是应该反思一下自己对博物馆是否太过狂热…）:

• 曾侯乙（战国早期）。相较金银珠宝、木质工艺品和瓷器，我从前就是更爱青铜器的，大概很喜欢“古拙”气质的东西，而曾侯乙向我展示了青铜器工艺可以有多么精良。编钟大概是最闻名的了，省博的编钟表演也很是不错。其他让我印象深刻的是各种食器，包括各种鼎、簋、尊、缶等，还有鹿角立鹤。
• 郧县人头骨。万万没想到这个头骨带给我良多感触，大概是湖北省博文物展示与编排太棒了（这个真的很重要，简单的文物罗列对于多数人没有任何意义，比如首都博物馆的常设展览），我学生时代历史真的很烂，也完全没有兴趣，对新旧石器时代及各朝代了解纯粹是泡博物馆硬生生泡明白的，但对于史前陶器头骨一直缺乏兴趣。湖北省博从南方古猿到智人，算是比较详细的讲解了人类进化的各阶段，以及对应时期的生理进化情况和工具制造使用情况，尽管其实多数时期湖北省博都只是做了相应的头骨复制品并没有原文物，但这也给了我们一个启发：博物馆的社会责任是什么？，事实上就是因为这些复制品，省博才能更好的展现讲解人类的发展进程，而不是之前我们在其他馆的碎片式学习，这种以时间为逻辑，同时结合工具制造的介绍，让我对人类进化终于从枯燥文字阅读提升到了感性认知，开始懂得看起来只是一块被砍砸尖锐的石头，在人类进化的过程中扮演者怎样的角色。所以博物馆的责任是什么？各博物馆真的应该跳出地域的狭小空间，多多交流，在向参观者展示历史的同时，也不用拘泥于本馆文物，毕竟向参观者展示文物灵魂才是最重要的。

八、杂想

岁数大了，感想很少有什么新见闻，多是某些认知的纠正和提升对某些观念的重视度。

1. 不成熟的我。我远没有自己想的那么成熟及勇于承担责任
2. 外表极其重要，对女生来讲甚至是最重要的。这个观点我一直知道，但没那么重视，人也真是奇怪。这次我瘦了些后，大家纷纷跳出来告诉我我原来有多胖，不明白自己怎么和三个比我瘦20斤以上的朋友安然相处这么多年的，自己还真是缺根弦
3. 放弃龟缩。我一直以来非常不喜欢在人群中引人注意，从现在开始放弃这种心态。
4. 皮皮的盛大婚礼。知道这场婚礼会很棒，但没想到会如此盛大，也没想到会有很多瞬间让自己感动到想要流泪。同时改变了对阿姨的看法，阿姨现在真的是人生赢家了，年轻时拼命赚钱为孩子鞠躬尽瘁，如今把孩子一切安排妥当，自己潇洒的游行于海岛之间，享受晚年，厉害厉害，再次证明孩子优秀母亲十有八九是优秀的。

九、六月期待

包括希望六月能（尝试）养成的习惯，完成的事项，六月一过，2019消失一半，而且面临半年总结的压力，希望下个月做出些成绩，继续进行有效自我提升：

• 晨跑习惯养成（早睡早起养成）
• 阅读完之前残留的没啃完的各种书
• 继续细化时间记录
• 咨询SX姐苏州房价问题
• 《津巴多普通心理学》

总结

五月过得比较放纵，好处是我发现这种放纵并没有带给我极大的愉悦感，在放纵的间隙时长会产生做贼心虚，出来混迟早要还的感觉，我大概是真的成长了。