2019年7月总结

七月概述

本月关于换房前后发生了大小些许罗烂事，2/3个月基本在加班和签约找房及搬家的兵荒马乱中度过，同事本月工作较忙，但繁忙的工作可能会产生一种虚假的充实感，这种情况是需要格外注意的，本月重要事项如下：

• 搬家
• 尝试晨跑一周
• 三期项目开始，开始接触病毒分析工作
• 睡眠糟糕，希望下月有所改善

一、书单

自重吧…不打算列下月计划了，希望下个月有惊喜吧…

二、演出&观影

• 《头号玩家》7.5。怒给分数“中”——来自游戏渣的自卑与愤怒。
• 《回到未来》三部曲，8.3~8.7分。从《头号玩家》滚来，基本当做饭解闷片来看的，看到最后一部竟然被古早味鸡汤感动了，“未来是不确定的，可能发生改变的，未来的走向由你自己决定”。
• 《阿丽塔》，8.1分。蛮好看的口水片。
• 《守护者》，9.4分。我已经记不清看过多少部相关题材影片了，咱不说内容，本片虽为纪录片，情节展开却出乎意料的精彩，值得很多力求呈现真实感的悬疑影片去学习。影片中间阶段算是有两条不算明显区分的主线，一条围绕守护者kacy修女谋杀案，一条以教会的性侵案件为核心，两条主线最终缓缓交汇。这种呈现不算明显的双主线叙事手段对于观影者而言，好似不知不觉沿着逻辑清晰的的两条线路在思考，哪怕某些线索初看并无头绪，但基于这种隐含的逻辑，也能在稍后被记起。从现实意义来说，结合最近观看中的《异狂国度》，如果只是将事件看做简单的性侵案件，那就太狭隘了，这个事情好像需要左一点去看，但左到什么程度是好也是个问题。细思量后，我觉得自己对宗教学的了解太少太肤浅，但肤浅的看，宗教是讲求崇拜与信仰的活动，几乎可以说必然结合着造神活动，造神这件事说不好听就像是忽悠，如果你的信仰建立在一件虚假内容达到50%以上的事件，那么是否说明你希望“通过别人为你伪造伊甸园和许诺无法兑现的承诺来找到心灵归宿呢”？一直以来宗教对我都具备天然的吸引力，为什么呢？从过去来说，我小时候喜欢天才，喜欢宿命论，喜欢研究星象，他们指向一种懦弱的隐含性格——相信有些东西是注定的，无法更改的。对于这一类人讲，他们会不会很需要找到某种被神化的凌驾于凡人之上的具备主宰统治力量的所在呢？大概率会的吧，忽然觉得，也许他们需要《回到未来》。

三、工作

• 三期项目开始进行
• 找到了非常喜欢的方向——病毒分析及逆向工程（和我别扭的性格真搭呢…）
• 签合同啦~~（^ ^）

四、运动健康

本月曾经尝试连续晨跑一周，因为我忽然顿悟，想通过早睡来实现早起这件事大概下辈子也无法实现了，那么我是不是可以通过早起来实现早睡呢？是我太天真了（手动再见）！！！
啊啊啊！！！说到这里，我懂了什么，我一直以为我这个月睡眠不好是因为搬家，看来搞不好问题源头在于晨跑的这一周，话说那一周我基本都是5:30～6:00起，尴尬的是我睡眠没一天早于11点，还有12点以后才睡的时候，而且那一周之后的几天，我生物钟变成了早早自然醒，晚上还睡不着！最近每天看脸上的黑眼圈，感觉都要掉到地上了！NND！！！！！！
希望八月一定要能睡好觉啊！脱发黑眼圈现在都找上门了，近期感觉状态真的是不能更糟糕了，哭泣…
接下来的训练重点是臀，主要是买了条显臀的裙子受打击了，有挑战的感觉挺好。

五、杂想

1. 找房及搬家。
   1）首先是要有尽量优先解决要害问题，还有分析事情，要关注事物/问题的最短板，比如现在的这个房子大家都觉得小房间没有小到无法接受，但又没有人愿意去住这个房间，其实在最开始看房子并计划签约的时候就应该商量好关于小房间的归属问题，还有每个人都应该提出自己的底线要求。我是有这方面意识的，但不幸的是，我是不是会到处流窜的龟缩心态纵使我话说了一半，等同于无了。
   2）搬家过程中同房东阿姨的沟通又给我 上了一课，我一直以来都存在一个问题，帮别人办事或和别人沟通时有时候过于沉浸于个人“臆想”，就是所谓的“我以为”，在和室友相处过程中我逐渐意识到这种“我以为”简直是浪费资源浪费生命，而搬家更是结结实实给了我一巴掌，当然搬家这个事我必须承认不只是这个原因导致我没有完全遵循房东意愿，也有偷懒成分吧。在适当的场合和时机，认真遵循别人的需求比什么都重要，包括面向甲方的工作。
   3）就事论事，不产生无谓情绪消耗。平心而论，看了这么多房，包括和刚搬进这房子时候作对比，我们真的是将房子收拾的相当好了，房东大概是遗忘了也好，那些天情绪暴躁也好，说了一些不太中听的话，那么我有必要同他吵一吵辩出个是非吗？显然是没必要的，一我有自信自己不是她说的那种人，她的认可也没那么必要；二我们有不对的地方大热天她收拾了一天想必正在气头我也是撞枪口；三吵架自个不生气吗？怎么样能让损失降到最低，不浪费过多时间呢？显然是心平气和的解释该解释的，承认该道歉的错误，好聚好散毕竟也是我的初衷。幸运的是阿姨也不是胡搅蛮缠之人，最后我们算是和解了。
2. 多做少想，及时意识到处于崩溃边缘的意识形态。近期我觉得每月总结这个事渐渐有点演变成负担了，历史无数次悲剧收场的长期计划证明，我完全可以适应短期的高强度计划，当长期需要坚持的事情万万不能逼自己太狠，需要顺毛摩挲张弛有度。关于这个事，一方面不要想太多，该做做就好；其次，不要每次都设置太高的要求，比如要求每个月的计划都要达到3000+字，要涵盖生活的方方面面，可以允许某些焦躁的月份，少些一些，只写重点；最后要静下来，想想为什么忽然就暴躁了？比如最近我不只对这事暴躁，压根不想上班，而且不想写总结有时候是因为对自己上个月某些方面的计划完成度根本就不满意，所以导致不想直面这种失败。

六、八月期待

八月计划：

• 心理学再次起航把
• 吉他继续
• 看《津巴多普通心理学》
• 看完两本没看完的书
• 减重到108

其他计划：

• 私教课上完之后，开始练拳击，这次老师要好好找一找