菊园健身房

我已经健身4天了，每天跑4公里，然后骑自行车，每天都出很多得汗，很明显我的肌肉改变了，我的精神状态和心理状态改变了。变得面向阳光，我从来没有现在感觉好过。现在每天感觉真是比较充实，白天上班，下了班就去健身房，每天都有新感觉。

通过4天的锻炼我感觉我真的变强了，我现在跑步不那么吃力了，而且我的胸肌变得可见了，呵呵，肚子也小了。白天上班一点都不困，而且更重要的是我的精神更集中了，而且我的体力明显变好。这么些好处我让我尝到了甜头。我会坚持下去的，我这个人从来做事有始无终，但这次我要坚持下去，因为这个条件我很容易实现，就在菊园里边，一点也不累，只会我有好处，没有坏处，这么好的感觉我难道不想长久拥有吗？

以后再游泳的时候所有人都看我的完美身材。而且我从来没有很强壮的感觉，我以后一定要拥有。

我好她更好，呵呵。大家都happy