常感冒的小朋友易补脾和补维生素 - 补脾的有:淮山(干货)、芡实、莲子、石斛、麦冬、沙参 - 补维生素的有:胡萝卜、五谷粗粮 详见:http://baby.163.com/13/1012/14/9B0AHMML00264MNT.html