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行为认知
Treasureashes
总有一条非走不可的弯路。
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【读书笔记】元认知
目录 书籍信息元认知常见的思维错误你不是你的想法自我对称人格对失败进行评估有意识的自我叙述书籍信息【作者】大卫·迪绍夫(美)【出版社】机械工业出版社 元认知书中提到的元认知的概念其实就是指审视自身的能力,即自知、自省的能力。从自我知觉脱离出来,审视一种脱离了自我的情境,只有人类可以做到。文中提到,个体的元认知觉察水平越高,其使用自动化系统去引导...原创 2018-04-19 15:54:37 · 1211 阅读 · 0 评论 -
【读书笔记】好好学习
目录书籍信息临界知识在新旧知识之间建立联系绿灯思维以慢为快复盘每天的生活结构决定未来复利的本质书籍信息【作者】成甲【出版社】中信出版集团“是什么拯救过你,你就用它来拯救这个世界。”“大多数人为了逃避真正的思考愿意做任何事情。”临界知识知识:只有能够改变你行动的信息才是知识。临界知识:经过深度思考后发现的具有普遍...原创 2019-10-02 20:59:30 · 177 阅读 · 0 评论 -
“阅读”没那么重要
目录想得太多,做得太少是通病阅读与读书笔记的方法不是一成不变的,记住自己的目标附:阅读方法概览(来自《如何阅读一本书》)【检视阅读】中要回答的问题不同种类的笔记如何诠释一本书的内容【主题阅读】适用于论述性的文章写作想得太多,做得太少是通病读书笔记不只是书摘,有的时候,做书摘只是逃避思考而已。没有再加工的过程,没有摧毁,新来的知识仍然只是碎片。像是贴在身上的...原创 2019-10-02 21:12:16 · 197 阅读 · 0 评论 -
对抗拖延症的药方
目录前言确定任务——二八法则安排任务——结构拖延法开始任务——5秒法则进行任务——心流/深度工作总结任务——杠杆原理参考书籍前言其中每一个部分都值得大篇幅展开,具体也可以去查看对应的书籍。这样的组合是我尝试过觉得最有效的,推荐给大家。确定任务——二八法则确定目标。目标的存在是明确方向,易于发现最直接的路径。如果目标可以量化,就是一个虚拟的进度条...原创 2019-10-03 02:55:21 · 226 阅读 · 0 评论