为什么有人工作10年仍不是专家,有人2年就足够卓越了?|Lens新知
1 避免自动完成
我记得在无限可能这本书中说大脑在执行的时候分成2种,一种是托管型,就如文中自动完成,另一种则不是,我们要刻意练习能让我们精进的事情,避免大脑托管,但是有些简单的事情是需要进入托管模式的,文中讲的是可以的练习自己的技能每一次做的更好带来成长。
2 离开舒适区
舒适区——做能力范围内的事情;
学习区——稍微高出能力范围;
恐慌区——远超现有能力范围。
离开舒适区 ,但步子又不能迈大了,如果超过学习区就会进入恐慌区,从而产生挫败和退缩,做一些能通过学习和加把劲就能达到的事,不断扩大自己的舒适区,扩大自己的能力
3 牺牲短期利益
工作中遇到过有些技术方案, 1 很快干完但是后面还得做重复工作 2 较长时间干完,但后面就轻松很多,往往我们都会选择先做1 在做2 ,我们很多时候都以完成任务为目标,但其实我们应该从全局,从流程的角度看问题,也许短期达不到效果,但是会有长期的利益,在工作过程中我们应该注重更好的方案和练习技能,而不是单纯的为了更快解决当前的问题,看长期利益。
4大量重复性训练和5持续地获得反馈
刻意的练习,有目的性的训练,能做和熟练是有区别的,我们应该可以的练习自己的技能,但我们需要正向的反馈,用于激励自己,并且反馈还能用于自检,反馈也可以让我们知道离我们想达到的程度有多远。
chatgpt 是这么想的