如果连最基本的训练都难完成，还有什么资格往下走呢？

开始每天十公里的慢跑运动20天，已经瘦了八斤，成绩斐然。正所谓大道无形，减肥其实也没有太多的花样技巧，只要懂得能量守恒定律，控制卡路里的摄入和消耗，就完全能控制体重。跑步的确孤独难耐，可人一生想要做成点事情，不就是要让自己痛苦么，如果连最基本的训练都难完成，还有什么资格往下走呢？