尊重自己：给予与接收的心灵艺术

世界就在手边，躺倒就是睡眠。嘴里吃的是食物，身上裹的是衣服。在这里，我不知道还能有什么遗憾。——李娟《阿勒泰的角落》

生活好似一堂舞蹈课，每个人都在学习掌握一个或另一个动作。我们都是生活的学生，在学习随着生活不断变化的音乐节奏翩翩起舞的新技巧。同时，我们也是老师，因为我们以自己的方式与他人分享所学。

没有哪本书能提供所有的答案，或者教会你所有的动作，但我希望这本能帮助你更好地理解生活的曲折。

人有责任为他人付出，也有责任为自己付出；如果深陷危难，你也必须接受他人的付出。

如果不先充实自己，你拿什么给予他人呢？

如果我们不先珍爱自己，我们就无法真正珍爱他人。

多多练习是最好的学习方式。不管是通过练习提高舞技，还是掌握生活本领，道理都是一样的。

每个人都必须学会独自飞翔。不管我们多么爱他们，我们都无法替他们生活，同样他们也无法替我们生活。如果真爱一个人，那么，请给他足够的自由去学习成长，努力做他自己。

最特别的礼物是我们用心给予的，而不是用我们的脑袋想出来的。

在这个忙碌的现代社会，我们可以给予别人的最重要的礼物之一就是我们的时间。

纵身投入未知领域是可怕的，而一旦我们拥抱结局，面向未来，而不是执念过去，改变的大门就会为我们敞开。

要专注于那些能赋予我正能量的事物。欣赏自己，自己会变得更优秀；欣赏他人，他人也会变得更加优秀。

我尊重我的人生导师，然而，我也有自己的疑惑和问题，我要自己寻找答案，塑造自己的人生。

我本就很棒，我正在变得更好。

最好的防守就是进攻。

我以为是介绍利他的内容，看完之后，原来不是说利他的知识。从头到尾，书上都是说如何找到自己，尊重自己，才能奉献自己。要坦然接纳别人的赞美，接受别人赠予的好处，再把自己的力所能及的尽情付出，始终把握一个平衡，不要把自己赔了进去，得不偿失。先谋求生存，再谈奉献。讲得挺好的，也没错。与利他原则有很大区别，利他要求自己无限付出，不求回报。可持续付出，应该是一种新的发展趋势，尊重自己，量力而为。