IT工作者的职业病，了解职业病，提早预防

IT工作者的职业病

都说搞 IT 的人，前二十年挣钱，后二十年治病。
身体是一切的根本，请各位在努力工作的同时重视自己的身体健康。

因为工作性质的原因，通常IT人都缺乏运动，长此以往各做慢性疾病缠身。

2021年做热门的应该是投资，而投资的第一位就应该是各位佳人们的身体健康。

常见职业病

1. 颈椎病

久坐不动，长期低头看屏幕，或长期盯着屏幕不活动颈部，对颈椎造成长期的压迫。

2. 腰椎病

久坐不动，腰肌劳损，坐姿不良，对腰椎造成长期的压迫。

3. 痔疮

久坐肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团。

4. 结石

长期久坐，运动过少，活动过少，饮水量太小，尿液浓缩，引发尿道结石。

5. 近视

长期使用电脑，屏幕对眼睛造成影响。基本上都会用眼过度，想不近视都难。

6. 鼠标手

工作中长期使用鼠标，造成用碗过度，引起鼠标手，规范名词应为腕管综合征。