辛不辛苦，源于你对生活的选择

德国剧作家、诗人、思想家歌德曾在《格言和感想集》中说：凡是不为自己工作的人都是辛苦的；一个人为他人工作，为的是使他们分享他的欢乐。这句话道出了一个人们容易忽视却又很重要的道理，为自己工作，为自己而活，你才不会感到辛苦。

其实，辛不辛苦，源于你对生活的选择。辛苦，是一种心理感受；累，是一种身体感受。为自己而活，按照自己的心愿去选择，做自己喜欢做的事，虽然在这过程中，你会感到累，但这累不会影响你的快乐，不会影响你的心情，这种身体上的累，也是很容易就能通过休息而重新精神饱满的。相应来说，心理上的困扰，要比身体上的感受，难以解决得多。

为了责任或义务去做某件事，为了生存、为了赚取生活费而去从事自己不喜欢的工作，为了父母或家族的要求而和自己不喜欢的人在一起，由于生活所迫不得不委曲求全……这样的生活，你感到无奈，看不到希望。在这种状况下，你还能感觉不辛苦吗？ 

不得不说，“你原本无须这么辛苦”这书名起得很妙，很契合当下人们的生活状态。在目前这种高房价、压力大、生活成本高、竞争激烈的社会环境中，很少有人能说自己不辛苦。就如没有一种药能治所有的病一样，我觉得这本书也未必能解决咱们面临的所有问题，不过它可以在“导致生活辛苦的共性问题”上，给我们一些启迪，一些方法，一些心灵指导。正所谓，师傅领进门，修行在个人。

作为前华盛顿智囊团负责人的丹妮尔?拉波特在书中这样写道：人们在生活中的辛苦，是因为你在生活面前迷失了自我，没发挥出自己的优势与潜在力量，随生活的挤压而不断妥协，被生活挟裹着前行。

虽然不是对作者的所有观点都赞同，但在这一点上我还是蛮认可的。在生活中，你为什么会感到辛苦呢？是因为你没坚持住“做你自己”，你不断地改变自己，去适应不断变幻的生活，这样导致你失去了自我，丧失了灵魂，被生活所绑架，蹩脚地应付着每天的生活。

丹妮尔在书中说，人生是一项需要付出巨大精力的事业，你必须要为此奔波劳碌，但心满意足的辛勤劳作与行尸走肉般地做苦工之间存在着本质的区别。从长远来看，做苦工不会让你坚持太久，你会感觉很辛苦，并因此而崩溃。让你感觉很糟糕的那些事情，就不要再勉强自己去做了吧，要对那些事情学会拒绝。

生而为人，精力是有限的。在有限精力的框架内，只有放弃了那些让你感觉糟糕、不擅长、蹩脚的事情，你才有精力去做那些你喜欢、擅长，并会感到快乐的事情。丹妮尔在书中引用吉姆?柯林斯（Jim Collins）的“刺猬理念”说，你对什么非常有激情？什么让你感觉是天生的，或像遗传一样是你与生俱来的？以及，从最简单的方面来说，你通过做什么来谋生？根据柯林斯的观点，正是这三个问题的交叉方面，决定了你的成功，其最佳平衡点就是你希望中的人生“彩票大奖”。如果能捕捉到这交叉方面，那就将实现你生活与兴趣的完美结合。

人生路径的选择，比努力更重要。如果你选择了“为自己而活”，追随自己内心，做自己喜欢和擅长的事情，这样你就会拥有激情，感到快乐，并充满自动自发的主动性。而这，正是决定你能否实现自己所想要的生活的关键。人只有选择了适合自己的路径，才能充分发挥自己的优势，活得轻松；如果选错了路径，那将活得很纠结、很辛苦，并且越努力离成功越远，既浪费了时间和精力，又达不到想要的结果。

其实，这也是人们摆脱“辛苦”的精髓，为自己而活。每个人都有自己的思想，都不是牵线木偶，都不可能在别人帮自己设计好的道路上，走得顺风顺水。

对于丹妮尔的另一个观点，我也是赞同的。即便做的是自己喜欢做的事情，你也要保持专注。不要追求在自己喜欢的领域里，每个方面都做到优秀，这是不可能。只有专注于一点，你才有可能做到极致，超越别人。在自己喜欢的领域里，做到极致、超越别人，你就会充满快乐和成就感，那时你还会感到辛苦吗？你还会很苦逼地为了生活而左支右绌吗？

每个人的人生路，只能靠自己去做，别人无法代替你。走什么样的人生路，取得什么样的成就，全在于你的人生选择。要想让自己活得不辛苦，你就需要做自己喜欢并擅长的事情，这样你才能实现自己想要的生活。

其实人生的快乐，莫过于为了实现自己的理想与愿望而努力，不管实现与否，过程中都

 t.163.com/event/info/eventId/173557478056104451
 t.163.com/event/info/eventId/4015737037597939711
 t.163.com/event/info/eventId/-2365611179593297685
 t.163.com/event/info/eventId/-4199460948644874278
 t.163.com/event/info/eventId/-3843216809354070838
 t.163.com/event/info/eventId/-80978045972554046
t.163.com/event/info/eventId/-7279346607507672731
t.163.com/event/info/eventId/-3369689173256630216
t.163.com/event/info/eventId/-5552615981319971369
 t.163.com/event/info/eventId/4551810686444889463
 t.163.com/event/info/eventId/-6397446911981447248
 t.163.com/event/info/eventId/3148428798245009259
 photo.163.com/q/7829618
 photo.163.com/q/7829623
 photo.163.com/q/7829627
 photo.163.com/q/7829662
 photo.163.com/q/7829668
 photo.163.com/q/7829670
 photo.163.com/q/7829676
 photo.163.com/q/7829680
 photo.163.com/q/7829691
 photo.163.com/q/7829695
 photo.163.com/q/7825795
 photo.163.com/q/7825800
 photo.163.com/q/7825807
 photo.163.com/q/7825817
 photo.163.com/q/7825907
 photo.163.com/q/7825921
 photo.163.com/q/7825927
 photo.163.com/q/7825929
 photo.163.com/q/7825935
 photo.163.com/q/7825938
 photo.163.com/q/7822506
 photo.163.com/q/7822590
 photo.163.com/q/7822593
 photo.163.com/q/7822595
 photo.163.com/q/7822598
 photo.163.com/q/7822605
 photo.163.com/q/7822610
 photo.163.com/q/7822611
 photo.163.com/q/7822613
 photo.163.com/q/7822617
t.163.com/event/info/eventId/3788053480225482699
 t.163.com/event/info/eventId/-3753662925321768290
 t.163.com/event/info/eventId/8259905436453077718
 www.56.com/p16/v_MTI1OTcyOTcz.html
 www.56.com/p81/v_MTI1OTczMDM4.html
 www.56.com/p24/v_MTI1OTczMDY5.html
 www.56.com/p84/v_MTI1OTczMjE3.html
 www.56.com/p84/v_MTI1OTczMzkz.html
 www.56.com/p54/v_MTI1OTczNDUx.html
 www.56.com/p63/v_MTI1OTczNjM2.html
 www.56.com/p13/v_MTI1OTczNTg2.html
 www.56.com/p17/v_MTI1OTczNjc4.html
 www.56.com/p88/v_MTI1OTczNzQ5.html
 www.56.com/p38/v_MTI1OTczNzg3.html
 www.56.com/p76/v_MTI1OTczODI1.html
 www.56.com/p42/v_MTI1OTc0MDU1.html
 www.56.com/p54/v_MTI1OTc0MzMx.html
 www.56.com/p74/v_MTI1OTc0MTc1.html
 www.56.com/p57/v_MTI1OTc0MjQ2.html
 www.56.com/p53/v_MTI1OTcxMzM4.html
 www.56.com/p87/v_MTI1OTcxMzcy.html
 www.56.com/p39/v_MTI1OTcxNTAw.html
 www.56.com/p74/v_MTI1OTcxNTM1.html
 www.56.com/p12/v_MTI1OTcxNTYx.html
 www.56.com/p40/v_MTI1OTcxNTg5.html
 www.56.com/p92/v_MTI1OTcxNzI5.html
 www.56.com/p29/v_MTI1OTcxNzU0.html
 www.56.com/p87/v_MTI1OTcxODEy.html
 www.56.com/p51/v_MTI1OTcxODY0.html
 www.56.com/p68/v_MTI1OTcxODgx.html
 www.56.com/p96/v_MTI1OTcyMTcz.html
 www.56.com/p32/v_MTI1OTcyMTk3.html
 www.56.com/p67/v_MTI1OTcyMjMy.html
 www.56.com/p82/v_MTI1OTcyMjQ3.html
 photo.163.com/q/7817634
 photo.163.com/q/7817637
 photo.163.com/q/7817638
 photo.163.com/q/7817640
 photo.163.com/q/7817641
 photo.163.com/q/7817643
 photo.163.com/q/7817645
 photo.163.com/q/7817646
 photo.163.com/q/7817648
 photo.163.com/q/7817649
 photo.163.com/q/7817540
 photo.163.com/q/7817542
 photo.163.com/q/7817544
 photo.163.com/q/7817547
 photo.163.com/q/7817549
 photo.163.com/q/7817550
 photo.163.com/q/7817554
 photo.163.com/q/7817557
 photo.163.com/q/7817560
 photo.163.com/q/7817562
 t.sohu.com/preExpr/m/9593138986
 t.sohu.com/preExpr/m/9593144358
 t.sohu.com/preExpr/m/9593149689
 t.sohu.com/preExpr/m/9593156399
 t.sohu.com/preExpr/m/9593163809
 t.sohu.com/preExpr/m/9593172564
 t.sohu.com/preExpr/m/9593191606
 t.sohu.com/preExpr/m/9593202840
 t.sohu.com/preExpr/m/9593243031
 t.sohu.com/preExpr/m/9593228994
 t.sohu.com/preExpr/m/9593251402
 t.sohu.com/preExpr/m/9593262179
 t.sohu.com/preExpr/m/9593269511
 t.sohu.com/preExpr/m/9593319888
 t.sohu.com/preExpr/m/9593341943
 t.sohu.com/preExpr/m/9593347892
 t.163.com/event/info/eventId/-2730377121461137193
 t.163.com/event/info/eventId/5298094481967766697
 t.163.com/event/info/eventId/-1371913931019736644
 t.163.com/event/info/eventId/1725446649269572090
 t.163.com/event/info/eventId/2423995725234370212
 t.163.com/event/info/eventId/-8717034216593305315
 t.163.com/event/info/eventId/-1723369595074173032
 t.163.com/event/info/eventId/-3389288354379840489
 t.sohu.com/preExpr/m/9592128705
 t.sohu.com/preExpr/m/9592136467
 t.sohu.com/preExpr/m/9592212254
 t.sohu.com/preExpr/m/9592217142
 t.sohu.com/preExpr/m/9592221694
 t.sohu.com/preExpr/m/9592227531
 t.sohu.com/preExpr/m/9592232246
 t.sohu.com/preExpr/m/9592237565
 t.sohu.com/preExpr/m/9592242147
 t.sohu.com/preExpr/m/9592247395
 t.sohu.com/preExpr/m/9592251515
 t.sohu.com/preExpr/m/9592255297
 t.sohu.com/preExpr/m/9592259233
 t.sohu.com/preExpr/m/9592266017
 t.sohu.com/preExpr/m/9592271363
 t.sohu.com/preExpr/m/9592275434
 t.sohu.com/preExpr/m/9592279937
 t.sohu.com/preExpr/m/9592284714
 t.sohu.com/preExpr/m/9592289232
 t.sohu.com/preExpr/m/9592511582
 t.sohu.com/preExpr/m/9592518454
 t.sohu.com/preExpr/m/9592522528
 t.sohu.com/preExpr/m/9592527363
 t.sohu.com/preExpr/m/9592533296
 t.sohu.com/preExpr/m/9592576985
 t.sohu.com/preExpr/m/9592586708
 t.sohu.com/preExpr/m/9592591689
 t.sohu.com/preExpr/m/9592595820
 t.sohu.com/preExpr/m/9592599898
 t.sohu.com/preExpr/m/9592609231
 t.sohu.com/preExpr/m/9592615262
 t.sohu.com/preExpr/m/9592621996
 t.sohu.com/preExpr/m/9592628347
 t.sohu.com/preExpr/m/9592755188
 t.sohu.com/preExpr/m/9592764882
 t.sohu.com/preExpr/m/9592773648
 t.sohu.com/preExpr/m/9592782219
 t.sohu.com/preExpr/m/9592800660
 t.sohu.com/preExpr/m/9592812393
 t.sohu.com/preExpr/m/9592821193
 t.sohu.com/preExpr/m/9592831729
 t.sohu.com/preExpr/m/9592919493
 t.sohu.com/preExpr/m/9592940923
 t.sohu.com/preExpr/m/9592969537
 t.sohu.com/preExpr/m/9593002173
 t.sohu.com/preExpr/m/9593013337
 t.sohu.com/preExpr/m/9593022972
 t.sohu.com/preExpr/m/9593032403