育儿课程总结

一、课程：提高孩子专注力，让孩子更高效的学习   （宋海荣博士）

1、幼儿时期多和孩子互动，比如指读绘本

2、3-5岁小孩多做运动

3、再大点的孩子让她学会放松自己，冥想或是深呼吸或是瑜伽

      家庭中不要做破坏孩子专注力的事：

1、不要打断孩子正在做的事（喝水之类的都算）

2、尽量不要给孩子看电子产品：这属于“被动注意力”，时间久了孩子的“主动注意力”就降低了

3、不要包办孩子的事情，要让孩子自己主动想着自己的事情（比如让孩子主动自己渴了要水喝）

4、尽量给孩子一个安全愉快的家庭和外部环境，让她有足够的专注力做自己的事情

二、课程：儿童能力培养系列课（培养交往能力）（孙瑞玲）

1、多带宝宝出去和小朋友一起玩

2、尽量放手宝宝自己去做事情，不要过多的干预

3、学会理解他人的情绪：

     日常交流或是读绘本时用不同的语气和语调；

     人脸表情拼图游戏；

     对宝宝坦诚相告，当你不开心或烦心的时候就直接告诉宝宝：妈妈现在有点累有点烦，可以让妈妈自己一个人呆一会吗？

     游戏：你在干嘛？ 这句话可以表示询问也可表示生气，可以跟宝宝玩一玩；

4、分享不一定是物质方面的，也可以是把自己的发现分享给朋友，比如发现了一个小蜗牛，就喊自己的朋过来玩；

5、误区：认为大的应该让着小的（这是不公平的）

                起争执的时候千万不要把玩具给哭闹的宝宝

三、课程：玩转亲子阅读系列课（游妈）

孩子胆小害怕：绘本：《艾米莉做噩梦》，《我不会害怕》，中国第一套情绪管理系列书

                       首先接纳孩子的害怕情绪；

                       不要跟她解释没有怪物，都是自己想象的之类的话，没用；

                       艾米莉说怕怪物，哥哥直接说我帮你抓住，明天一起把它埋进土里，这时候艾米莉才笑了。