这几件事很简单,做到却很难: 1 每天23:00前睡觉, 6:30起床 2 每天提醒自己,不要忘记梦想 3 每天坚持学习英语 4 坚持锻炼身体 5 多关系下家人 改变自己,从坚持做起,良好的生活习惯,受益一生。