有关“话痨”的那些事 | 拉康：话痨与语言的异化、认知的驯化

话痨的心理学成因及应对方案

江苏完形

在日常生活中，我们时常会遇到一些“话痨”。人们时常避而远之，却忽略了“话痨”背后的心理学成因。
大多数的话痨是为了通过谈话释放某种内心的焦虑感和内在压力；为了通过谈话得到更多的关注，和更多的自我展示;亦或者想借谈话的机会获得自我价值感。

心理学研究发现，时常有孤独感也会让人话多。心理学家解释：话痨们之所以聊得多，是因为他们总是“绕弯子”，并没有真正在谈内心的需要，没有触及到自己核心的感受和需求，也没有注意别人的感受，这是深层原因。
话痨的表现通常为话多而显得杂乱无章，只顾倾诉，没有倾听，且很情绪化。他们往往只借着聊天缓解焦虑。听众也会感到她言语过多，却抓不住重点。所以和他们交流的人不免感到厌烦。

为什么人们总是不愿意和话痨交流呢？

一个时常关心他人想法善于倾听对方心声的人，才能带来更良好的互动。话痨往往不能做到这一点。发现自己需要什么，才能进一步照顾好别人的需要。不听别人说的人，往往会让别人失去耐性。只沉浸在自己的世界中，久而久之，别人会不想和你沟通，你还容易给人造成无法沟通的印象，会进一步损害别人对你的好感和信任。

没有人愿意只做另一个人的听众，一定得找一个能和自己说心里话的人，那人能够很好地站在自己的角度，关注自己的感受，善于鼓励自己。交谈的艺术就是予取予求，相互施与的。如果只是光顾自己表现，根本不会获得对方更多欣赏，反而适得其反。更充分地倾听，更良好的肢体语言交流，更充分地对对方感觉的照顾，是我们需要做的功课!

交谈的艺术是互相给予

不同类型的话痨及其应对方案

1 陌生人型话痨

此类型人最擅长同素不相识的陌生人畅谈，有时很快说出隐私，可能见谁就说自己那点事，循环往复，但每次谈话却没有真正的沟通在里面。

心理学家建议：首先搞清楚自己的核心焦虑，然后向信任的朋友谈论，或求助专业人士帮忙。

2 朋友同事型话痨

此类型人最喜欢抓住朋友或同事聊天，聊得很琐碎，会剥夺你的休息甚至睡眠时间，自我表演，让你成为他忠实的观众。
心理学家建议：减少聊天次数，练习静心，节制语言，消除自我表演欲，加强做事效能感。

3 异性朋友型话痨

此类型人最喜欢在异性面前表现语言天赋，尤其见到心仪异性就语言增多，灵光闪现，但通常异性不会太感冒，觉得他/她缺乏重点。
心理学家建议：应尝试让自己学会放松，练习给对方表达的机会。有时，使用肢体语言以及体贴关心对方的行为更有效。

▷ 如果你有话痨倾向

首先，话痨们需要弄清楚，自己究竟想要做什么，想要什么样的生活，不要给自己过高且不切实际的期待，最好拿出具体的行动计划，一步步改善现状，增加自己对生活的满意度和自我悦纳感。
其次，在与人聊天时，要练习分清楚对象、场合，说到什么程度，了解自己最想说什么，尝试用简单清晰的语言讲出来，如果需要别人支持，要把核心需要说清楚。
最后，要学习了解谈话对象，包括学习欣赏肯定认可别人，照顾到别人的心理需要。真正会沟通的情商高手话不一定多，但他们在沟通中了解自己的情绪感受，懂得自我调节与激励，同时也了解别人的感受，甚至可以管理别人的情绪，达到双方的情绪共鸣。

交谈的关键在于情绪共鸣

▷ 如果我们遇到话痨

如果碰上话痨，你不妨反问对方：我能为你做什么？

如此，可以帮助他察觉自己问题背后的核心需求，进行真实的沟通。当你明白了他的需求后，再有意识地让他知道你能帮到的部分，帮他缓压。有时，寻求合适的理由，要求暂停也是一种艺术。

虽然面对话痨说出自己真正想说的话并不容易，因为他可能忘记了给你机会，同时了解别人和调控别人的情绪也有些难度，但你可以跟他讲：能给我一点机会说话吗？然后说出你想告诉他的话。

在我们的生活中难免会遇到形形色色的人，我们应该用包容，尊重的心态去面对他们。同样的，在面对话痨时，我们难免感到厌烦，但我们可以用善意的语气去提醒他们。当我们了解到话痨也是情有可原，用心理学的知识去对待他们，我们可以给他们带来一丝温暖。

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拉康：话痨没思想

原创 艾璞

雅克・拉康（Jacques Lacan，公元 1901 年 4 月 13 日 — 公元 1981 年 9 月 9 日），法国作家、医生、学者、精神分析学家，也被认为是结构主义者。出生和逝世于法国巴黎。
拉康从语言学出发来重新解释弗洛伊德的学说，他提出的诸如镜像阶段论（mirror phase）等学说对当代理论有重大影响，被称为自笛卡尔以来法国最为重要的哲人，在欧洲他也被称为自尼采和弗洛伊德以来最有创意和影响的思想家。

1. 话痨与语言的异化

拉康将话痨视为语言异化的一种表现。话痨之人，沉迷于语言的连续输出，却忽视了语言深层的意义和结构。他们的话语，看似充满活力，实则空洞无物，是一种对语言的误用和对主体性的丧失。这种状态反映了个体在象征秩序中的异化，他们的存在和自我感觉被语言的表面活动所取代，失去了与内在真实世界的联系。

2. 语言的自动重复性

拉康将人的主体存在视为一种自动重复机制，这种机制在日常生活中通过习惯性的言行活动建构自己的过程。话痨之人的夸夸其谈，正是这种自动重复性的体现，他们的话语并非源自深层的思考，而是一种无意识的、机械的重复。这揭示了一种自我认同的危机，其中个体的身份和自我感觉被不断重复的空话所侵蚀，无法实现真正的自我表达和发展。

3. 主体性的丧失

在拉康看来，主体性并非是一个完备的实体，而是一个空无的本质，是存在论上的“太监”。话痨之人，由于过分依赖语言的输出，而未能触及自我内在的真实，从而丧失了主体性，成为了语言的奴隶。这种丧失不仅是个体的悲剧，也是社会交流的失败，因为它阻碍了真正的相互理解和共情的建立。

4. 认知的驯化

拉康的理论中，认知的驯化是通过语言实现的。教育和其他社会机制通过语言来塑造个体的认知，但这种塑造往往限制了个体的认知范围，使他们变得对权威和常规知识过分依赖。话痨之人未能突破这种认知的驯化，因此他们的思想缺乏独立性和创造性。这限制了他们对新观点的接受能力和对复杂问题的深入分析能力。

5. 哲学思维的重要性

拉康强调哲学思维在突破认知驯化中的作用。哲学思维能力使我们能够反思知识权力的运作结构，看透语言的表象，探索更深层次的真理。话痨之人缺乏这种哲学思维，因此他们的话语虽多，却未能触及问题的核心。哲学思维提供了一种超越日常交流的方式，促使我们质疑常规知识，探索未知，从而实现认知的自由和创新。

6. 结语

拉康认为，要克服话痨没思想的问题，个体需要培养深度的哲学思维，学会超越语言的表面，探索语言背后的真实和结构。这样，个体才能恢复和提升主体性，实现真正意义上的思考和认知。这不仅是个体发展的需要，也是社会进步和文化创新的基础。通过哲学的引导，我们可以重新发现语言的力量，用它来构建一个更加丰富、多元和开放的交流空间。

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via：

• 话痨的心理学成因及应对方案 江苏完形 2021年10月20日 10:09

  https://mp.weixin.qq.com/s/iK-3IMcl0z7WHk6CQ_2_Hw

• 拉康：话痨没思想 原创 艾璞 2024年08月27日 07:02 北京

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