程序猿养娃的日常(#0)

女儿即将半岁，从她出生后到现在，关于她成长中大大小小的事情，我和老婆这对新手爸妈都是亲力亲为。从孕期到产后育儿，我们都在不断学习不断成长，我周围的朋友、同事都陆续进入准爸妈的行列里，偶尔会和我聊到一些和孕期、育儿相关的问题，我想我可以把自己的经历一点点写下来，做个分享。今天是发布第一篇，我在老婆孕早期里做的一些准备。

  医院定点  

和日常使用的医保一样，生育保险需要进行医院定点建档，建档完成后，后面孕期产检到分娩的整个过程里，如果没有特殊情况，那基本都是在定点医院完成，甚至包括产后产妇和宝宝的护理。选择医院的时候，要综合考虑医院的医疗水平和交通便利性，生孩子是件大事，医院选得好，能省去不少操心事。另一方面，生育保险如果有正常缴费的话，产后结算出院报销以及领取生育津贴，基本可以抵消掉产检到分娩整个流程里大大小小的费用。所以，怀孕之后医保一定要按时缴费，这样能帮你最大程度的规避很多潜在的风险。如果你想问有哪些潜在的风险，那我建议你去看看纪录片《生门》。

  定时产检  

完成生育保险医院定点建档后，会收到医院的围产保健病历（可能不一定都叫这名字，但是一定会有个病历本）。病历上会有产检流程指引，每到一定孕周应该做哪些产检筛查。

关于产检，每对准爸妈都应该认真仔细的对待，每次产检都应该仔细听取医生的建议，自己也要多查询相关资料，做个基本的自我科普。怀胎10月整个漫长的产检流程里，最大的问题莫过于心理压力，自己做足科普，可以减少心里胡思乱想。另外，遇到产检结果有问题，千万不能掉以轻心，也不要过于惊慌失措，应及时向医生寻求帮助，在对孕检的态度上，准爸妈的每个决定都极大的决定了孩子和家庭未来的幸福。

  孕吐反应  

孕早期里，每个孕妈多多少少都会有孕吐反应，并伴随着没胃口、乏力、嗜睡的相应症状，都属于正常现象。孕反的剧烈程度是因人而异，有的只是轻微呕吐，有的反应稍微剧烈，有的吐到只能靠输液维持身体所需营养。我老婆就属于反应稍微剧烈的情况，孕早期里吃啥吐啥，还好不是完全吐光，但体重也在孕早期里出现了下降，那时候她有胃口想吃的东西，如果不是孕期忌食的，我都会尽量满足，像我老婆喜欢喝蜂蜜柠檬茶，我每天早上上班前，都会切柠檬加蜂蜜泡一杯给她喝，这样减缓她孕吐带来的不适。强烈的孕反和孕期身体激素分泌的变化，往往会伴随着一些情绪波动，作为准爸爸需要多加关心孕妈，安抚她的负面情绪。

  先兆流产  

孕早期容易出现先兆流产的现象（例如下身轻微见红），老婆第一次产检的时候就得出这个结果，流产两个字把我们吓得不轻，后面医生给了多休息的建议并且开了安胎用的孕酮片。但是根据孕友的反馈，他们很多在孕早期都收到先兆流产的评估结果，如果排除是因为疾病导致的原因，遵从医生开的安胎药和多休息，同时注意自身的身体情况变化和定时复检，无须给自己徒增过大的心理压力。

以上便是我关于孕早期里做事情的一些分享，准爸爸在这段妻子最最最需要特别关怀的时期里，能够把事情安排妥当，让准妈妈能够处于心情舒畅的状态，回忆起来无疑是美好的，反过来，可能只能够用一句感觉不会在爱了来形容。对于我来说，早期也做得不够好，后来开始意识问题后，就陆续做出调整。

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