如何用静心提升创造力？

我一直认为自己是个没有什么创造力的人，只是执行力还不错。直到 13 年，我接触到来自印度的“静心”（meditation），这几年来每天一个小时的练习，并且持续的跟着几位印度老师的学习，我的创造力就像泉水般源源不断的涌出。

这篇文章会从两个部分来分享：

1. 来自印度的“静心”技巧，大家可以跟随指导和音乐，每天自己练习。
2. 过去 5 年用静心提升创造力的故事，希望以某种程度可以碰触大家的内心，在这个繁杂，焦虑的世界中建立心的连接。

我的故事会主要集中在敏捷转型，工作坊引导，孩子教育，情绪减压方面；期待着跟你在 GitChat 遇见！

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