作为一名八流程序员,不得不时刻明白自己的弱小。这跟我想说什么并没有什么大关系,不管你技术有多牛逼,坐一天腰疼起来都是一样的,腰疼睡不好,腰疼难受。好些人应该都有去看过医生,贴过狗皮膏药。
小弟最近发现了一个可以缓解腰疼的方法,不花钱不打针,就是晚上睡觉前找张床单卷成卷,跟腰宽度差不多的平躺垫在腰底下三五分钟再拿出来,这样会把腰稍微向上弓起来。第二天早上起来腰会明显舒服一点。亲测可用,比看医生好使。
程序员不仅仅是:人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,也不是格子衫就是标配,双肩包就是饰品。爱惜自己从身体健康开始!