程序员应该如何高效的工作学习

写代码的时候，我通常都很专注，如果有人在旁边跟我说话，我会敷衍几句，但是我根本就没留意到他说了什么，往往在等我把代码敲完了后，我才回忆起他刚给我说了话，有时候会完全不知道他说了什么，专注过头了吧。也就只这样的情况下，我不喜欢被打扰，因为我是一个很容易受到环境干扰的程序员。

对于一个程序员来说，如果正在写代码，写得正high的时候，突然被叫去开会，或者是有客户来了，有了新的想法，要沟通，这时候不得不把写到一半的代码搁在那儿，等客户一走，会一开完，又得花很长的时候来缕清刚才的思路，进入编码状态。调试程序也一样，花了大把的时间发现了bug，专注于怎么解决的时候，又被叫去开会....

而每天这样的突发事情却不断的发生，那又能怎么样呢，只能想办法让自己怎么能快速的进入状态，减少抱怨，减少那些恢复状态的时间...

偶然看到一篇文章，大致是这样的：

迅速进入状态的能力是可以锻炼的，至少可以缩短到3-5分钟。但要想完全进入状态，却是很难在这么短的时间实现的。

1、完全进入状态。举个例子：你看了2个小时的书，或者调试了半个小时的程序之后，往往满脑子都是相关的东西，所有这些知识都处在活跃状态，换言之你大脑中所有相关的记忆神经网络都被激活了，要达到这样一种忘记时间流逝的“沉浸”状态（心理学上叫做“ 心流 / 流体验 ”），不是三两分钟的事情。

2、充分利用暗时间。不仅要能够迅速进入状态，另一个很重要的习惯就是能够保持状态多久（思维体力）。比如，走路、等公交，甚至是看电视插播广告的时候，都要利用这些暗时间来保持思考状态。

3、抗干扰。抗干扰能力也是可以练习出来的，在有干扰的环境中看书是非常锻炼专注能力的一个办法。另外，经常利用各种碎片时间阅读和思考，对迅速集中注意力和保持注意力都非常有帮助。