《晨间日记的奇迹》读书笔记

第一章 为什么早上写日记

早上的日记非常正面积极 。


看日记里一年前的今天发生的事情。


早晨的光线可以唤醒我们。

 

第二章 借由日记实现梦想的方法

写日记的五个好处:

1.提升写作能力。

2.谈话题材源源不断。

3.提高贵人运(记录每天身边的人)。

4.发现自我肉体和精神的状况。

5.在自己身上挖宝,彻底改变人生。


日记里除了真心话之外 ,其它都是多余。

  

具备和自己对话的能力。


写下你的梦想到纸上。

 

第三章 开始写“晨间日记”

第四章 七大作战法让你不会三天打鱼两天晒网

坚持一件事总有:三天、三个月、三年的考验期。


只要三分钟就能写一篇短的日记。


写一个字也没关系,例如:谢


日记内容可以记录奖励自己的内容,例如:旅游


日记内容可以写一些持续性的小传。


为你爱的人努力。

 

第六章 小小梦想

梦想能产生悸动、心跳加速、兴奋感。


对一个以梦想为基础,充满期待的人,“别人怎么想”根本不是问题。

 

读后感

看的是电子版。不足100页。

写(或翻译)的不好,内容都感觉看不懂了,同时很罗嗦。

没觉得作者的写日记的方法好,但是它的正能量 给了我一些力量。


评论
添加红包

请填写红包祝福语或标题

红包个数最小为10个

红包金额最低5元

当前余额3.43前往充值 >
需支付:10.00
成就一亿技术人!
领取后你会自动成为博主和红包主的粉丝 规则
hope_wisdom
发出的红包
实付
使用余额支付
点击重新获取
扫码支付
钱包余额 0

抵扣说明:

1.余额是钱包充值的虚拟货币,按照1:1的比例进行支付金额的抵扣。
2.余额无法直接购买下载,可以购买VIP、付费专栏及课程。

余额充值