晨间日记的奇迹

《晨间日记的奇迹》是日本畅销书作家佐藤 傳的作品，介绍一种记日记的方法，该方法有两个要点，一是日记的Timing方面——日记要在早上写，早上写日记的优点包括其“计划性”、“效率性 &忠实性”、“中立性”、“持续性”以及“灵活应用性”；二是日记的内容方面——作者主张要有目的性，而不能单纯是的“日志”或流水帐。另外，书 中提出了“七大作战法”和运用excle书写的模板，令写日记也变得妙趣横生。

以下是网友twhsi分享的读书心得——

今天我去買了《晨間日記的奇蹟》，並且稍微瀏覽一遍
覺得很有意思，所以已經寫下了自己第一篇日記
我覺得這本書相當有意思，我從來沒有想過日記可以這樣寫，
閱讀後有些心得摘錄如下
1.晨間日記拉長和前一天的距離，所以可以客觀檢視自己一天的作息。早上寫日記更是最好的和自己心靈相處的時間。
2.連用日記得概念，就是你今天寫日記時可以看到去年，前年同一天的日記，你可以設計每一個你自己的紀念日（自己及家人生日，結婚紀念日，各種節日），看看去年?，前年您如何過節。由於日記是記在EXCEL，您那一天第一次認識某人也可以立刻搜尋。
我找了一個作者網頁範例
http://mandalanikki.com/hmd/index.htm 

3.日記把我們觀察的焦點由對外拉回到對自己內心的省視，日記不只要紀錄事情的內容也要紀錄當時的情感，並且可以提高自己寫作的能力，因為在網路世紀，我們更需?要文字溝通能力。書寫的力量比思考有力量，所以多寫比多想更有助於行動力。
4.由於日記也記下人際的互動，加上EXCEL是一種資料庫軟體，所以寫日記時同時也在累積自己的人脈
5.日記也記下身體健康及心理狀況，所以也是自己的健康日記。
6. 《晨間日記的奇蹟》有三大主軸，
第一個是運用電腦作日記，日記也變成我們的資料庫，我完成一輩子的日記空白表格（64年），只要30MB（分成12個檔），可以輕易備份在隨身碟，而且只花了約?二十分鐘完成表格。也可以加密碼鎖，貼相片及超連結等。
第二，強調各種的日子，由於是連動日記，很容易找出自己一年的做事脈動，並讓我們過節的能力前輩提昇，
第三，日記紀錄方式採曼陀羅的9大區塊分類，實際寫作時很輕鬆，有趣。
7. 晨間日記就是心靈及夢想的日記

twhsi也分享了他的一篇晨间日记，图文并茂的说。