秋冬心血管疾病高发，牢记这几个身体异常症状！

天气渐冷，寒冷的刺激常常使血管收缩、心跳加快，更容易发生心梗、心衰等心脏疾病。

大家除了要做好保暖、调整药物保持血压平稳，一定要留意下面几种心血管疾病的异常症状。

胸痛

胸痛是最常见的心梗症状，最典型的感觉就是像有石头压在胸口一样的疼痛。此外，疼痛还可能出现在左肩、下颌，也可能出现在胃部。

心梗是随时可以要人命的疾病！出现胸口疼痛，请及时去医院，让医生判断是否是心梗。

如果因为胃痛、肩膀痛去医院，医生建议查心电图，一定要配合。

心悸

心悸是心律失常的一种常见症状，有些人会感觉心脏跳漏了一拍，也有人会突然感觉到一连串迅速、不规律的心跳。

假如是偶然感觉到心悸，一般没有太大问题，多和劳累、精神状态有关；但如果心悸频繁发作，就可能是疾病的表现，像一些心律失常、甲亢等。

在没有饥饿、劳累等情况时，出现心悸、同时有头晕目眩的情况，很有可能是比较危险的室性心律失常，一定不要轻视，马上去医院。

晕厥

晕厥一种突然的、短暂的意识丧失，可以自己恢复，出现这种情况，意味着脑供血出现了短暂的异常。

在高血压患者中，这种情况很可能是短暂脑缺血发作，意味着中风的风险增加，一定积极采取预防措施，尽量降低中风的风险。

疲乏

高血压患者，如果经常无缘无故的感到劳累、疲乏，可能意味着心脏的功能出现了异常，建议尽快进行心脏的全面检查。

打鼾憋气

秋冬季节，心肺功能压力增大，使打鼾憋气加重，睡眠呼吸反复暂停，植物神经功能紊乱，大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，

而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛，更严重的是夜间呼吸暂停时间超过一分钟容易在凌晨发生猝死。
    
打鼾原因很多，但并不是没有办法。如果是鼻腔阻塞等器质性病变，需及时手术治疗。还有一部分打鼾者主要是舌根松弛肥大

等造成咽喉堵塞，可尝试经皮颏下电刺激技术，通过刺激舌根神经，使舌根部肌肉运动恢复活力，从而打开气道。此外，

减肥、多锻炼，侧卧位睡姿，戒烟酒，调整生活习惯等，可让打鼾得到改善。



除了重视上面提到的症状，平时对心脏的呵护更加重要。

好好控制血压、血糖；

拒绝吸烟，也拒绝吸二手烟；

养成规律锻炼的好习惯；

采取健康的饮食结构；

定期进行体检，了解自己的心脏健康。