关于抗干扰的一些想法

公司里，总是一些同事会大声的说话。（聊天基本的信息是无用的）可以根据判断得出，如附近一些成熟点的人都没参与进去，

当你注意力不集中的时候很容易就走神，很容易被干扰。

我总结了一些方法：

1.首先你一定不care他的信息，(因为和你无关）

　有人常常是觉的，旁边人说话很有可能取到有用的信息，你要看你当时是做什么，归纳出别人在讲什么（这一步其实不需要，如果真和你有关等你做完当下的事后，再去找别人）， 比较下重要度，如果别人有事情肯定是会主动的找你的，你不用去担心，

旁边人闲聊都是工作外的信息，你都可以在baidu上google上取到，何必急于一时呢？如果别人聊到一些工作上的不满意什么的，你参与进去只会让你更不舒服。

 　如何比较重要度：

　　物以类聚，人以群分。 你可以之间过滤掉一批懒散，混乱的人。（你当然必须要果断）

      soso说的一句话很重要: 痛就痛一下而已, 后面的长久计划才是最重要的。

2.其次你也要理解别人（别人也是要找一些东西自我和娱乐）

　如果声音很吵，你可以戴个耳机， 或者委婉的和他说当下应该怎么做会更好。毕竟在同一个屋檐下相互理解。

 

3.下面是最主要的，调用你的意识，去注意一件事，其它的事让它主去找你。

　　这个是从刘未鹏博客中学到的， 成人之后，会有各种事分散了你的注意力，比如（女朋友，家庭的事，或者是家里的种种琐事！）

不用刻意去想，自己主动的去找重要的事情，把它的做掉。

 

投入到感兴趣的事情中，去读书写作。让自己很快的进入心流模式。

 

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新的专注的方法。（你只要思考自己的事就够了，自己做事非常简单）

自己去换一个角度做事，把自己当做专家或者老板，做自己的事情，注意自己的注意力。

 

转载于:https://www.cnblogs.com/2wind/p/5751715.html