暗时间读后感

暗时间说的就是那些平时琐碎的时间(吃饭 买菜 走路) 应当提高效率 利用这些时间进行思考总结 时间对每个人是相同的 但是每个人对时间的利用是不同的 很多人会对投入时间产生一种错觉 认为所花的时间即为投入时间 实际上投入的时间应该是所花时间与效率对乘积 唯有心心念念想着这件事 思维时间才用到了极致
另一方面就是需要学会做一件事的时候要达到一种忘记时间流逝的状态 能够迅速进入状态并且长期保持专注 是高效学习的两个最重要的习惯
做事情要学习设计一个进度条 要自己知道做了多少还有多少需要做 这样就不会对未知的时间感到恐惧 被不确定感压迫到提前退出
不要过早的退出 要学会遇到困难 想办法解决
反思是改变自己的第一步 出现问题先从自身找原因
在无法作出决定的时候推迟决定是最差的决定 时间过了 就没有了
好好思考做出一个决定并坚持下去

如何有效地记忆与学习
通过讨论或与他人说 从中加深记忆
设身处地的经历别人经历过的事
联系自己相近的经历 分析差异 作出总结
如果想真正得到知识 有时需要过滤一些信息 理性的思考审视
在表层意识和潜意识都能关注在同一件事情上的时候 此时的效率达到最高
然后不要让一些不重要的事情来浪费你的思考时间
真正的效率源自于内心对一个东西强烈的热忱

以上就是我对暗时间这本书的理解和读后感

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